पहली बार किसी मनोचिकित्सक के पास? पहली मुलाकात के बारे में

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

तो, मान लीजिए कि आपने पहले ही तय कर लिया है कि आप किसके पास जाना चाहते हैं। आपने साइन अप किया है, शायद, एक प्रश्न या प्रश्न की रूपरेखा तैयार की है जिसमें आप एक मनोचिकित्सक से सहायता की अपेक्षा करते हैं। पहली मुलाकात या प्रारंभिक साक्षात्कार का दिन आ गया है, जैसा कि विशेषज्ञ कहते हैं।

यह वास्तव में एक साक्षात्कार की तरह लग सकता है, जिसका अर्थ है कि प्रश्न होंगे। शायद कई सवाल हैं। आम धारणा के विपरीत, एक मनोवैज्ञानिक वह व्यक्ति नहीं है जो दूसरों के माध्यम से सही देखता है। बल्कि, यह एक ऐसा व्यक्ति है जो देखता है कि ग्राहक हमेशा खुद को क्या स्वीकार नहीं करता है। लेकिन निष्कर्ष निकालने से पहले, आपको व्यक्ति को समझना शुरू करना होगा। आप मनोचिकित्सा को किसी व्यक्ति को समझने की कला (मैं इस शब्द से नहीं डरता) के रूप में देख सकते हैं, जिससे आपके जीवन को बदलना या किसी लक्षण से छुटकारा पाना संभव हो जाता है।

हालांकि, मैं विषय से भटक गया। प्रशन। सबसे अधिक संभावना है कि आपसे समस्या के बारे में पूछा जाएगा, या, सही ढंग से, अनुरोध के बारे में कहा जाएगा। यानी, किसी ऐसी चीज के बारे में जिसने मुझे मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर को देखने के लिए प्रेरित किया। आश्चर्य न करें कि बहुत सारे प्रश्न होंगे। अपने मुवक्किल और पेशेवर अनुभव से, मैं कहूंगा कि यही वह क्षण है जब आपके पास अपनी समस्या, इसकी घटना और आप पर पड़ने वाले प्रभाव को बेहतर ढंग से समझने का अवसर है। इस क्षेत्र में रुचि व्यावसायिकता की निशानी है।

मनोचिकित्सा से मांग और अपेक्षाओं को समझने के बाद, मनोवैज्ञानिक बहुत अजीब हो जाएगा। इलाज करने के बजाय, उसे इस बात में दिलचस्पी होगी कि आप किस तरह के व्यक्ति हैं। आत्म-धारणा, आत्म-सम्मान, काम, परिवार और यौन जीवन के बारे में प्रश्न, बचपन से कहानियां … यह सब क्यों? ये और इसी तरह के प्रश्न आपको बेहतर ढंग से समझने में मदद करते हैं, साथ ही ऐसी विधि या तकनीक का चयन करते हैं जो बेहतर अनुकूल हो और नुकसान न पहुंचाए।

इस साक्षात्कार के दौरान, मनोवैज्ञानिक अपने और दूसरों के बारे में महत्वपूर्ण विश्वासों के लिए, स्वयं स्पष्ट चीजों पर, या मनोविज्ञान की भाषा में, ध्यान दे सकता है। उदाहरण के लिए, कि `` एक आदमी को निश्चित रूप से '' या कि आप खुद को दूसरे भाग्य के योग्य मानते हैं। विशेषज्ञ आवाज, चेहरे के भाव और स्वर पर भी प्रतिक्रिया दे सकता है जिसके साथ ग्राहक बोलता है, भावनाओं और भावनाओं के बारे में कभी-कभी पूछ सकता है। समझ, याद है?

मैं एक और सिफारिश देना चाहूंगा (हां, हम उन्हें कभी-कभी देते हैं) - पूछो। पूछें कि क्या स्पष्ट नहीं है, उदाहरण के लिए, चिकित्सा के पाठ्यक्रम के बारे में, यह कैसे होगा। योग्यता के बारे में पूछें, क्या मनोवैज्ञानिक व्यक्तिगत चिकित्सा और पर्यवेक्षण से गुजर रहा है। यह आपका अधिकार है। शायद सभी डॉक्टर अपने उपकरणों की बाँझपन के बारे में सवाल पूछने के शौकीन नहीं होते हैं, लेकिन सभी को इससे चिपके रहना चाहिए।

और फिर समय समाप्त हो जाता है। हां, एक बैठक में, सबसे अधिक संभावना है, कुछ भी नहीं बदला है। आप अपने लिए क्या सहन कर सकते हैं? सबसे पहले, यह समझना कि क्या इस विशेषज्ञ से बात करना सहज है। दूसरे, यह समझना कि क्या आप इस विशेषज्ञ के साथ काम करना चाहते हैं, और यदि हां, तो किस मुद्दे पर? कितना लंबा? (यह 10-20 बैठकें हो सकती हैं, और शायद अधिक)। आप किस नतीजे पर पहुंचना चाहते हैं? अनुरोध आपके व्यक्तित्व और उन वास्तविकताओं से कैसे संबंधित है जिनमें आप रहते हैं।

सीधे शब्दों में कहें तो, यह भावना कि आपको सुना जा रहा है, यह महसूस करना कि आपकी मदद की जा सकती है और यह कैसे होगा की समझ - यह वही है जो आप प्रारंभिक साक्षात्कार से अपने लिए ले सकते हैं। इसके बाद सप्ताह में एक या दो बार बैठकें होंगी, मुफ्त संघ, गृहकार्य और इस बारे में प्रश्न होंगे कि अब आप एक मनोवैज्ञानिक के बारे में कैसा महसूस करते हैं। और पहली मुलाकात के बाद यह महसूस करना काफी है कि आप अपने सामने हैं जो मदद के लिए तैयार हैं।