2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
मुझे यह आरक्षण देना महत्वपूर्ण लगता है कि मैं रूढ़ियों और सामान्यीकरणों का स्वागत नहीं करता। 10 वर्षों तक ग्राहकों के साथ व्यक्तिगत रूप से काम करने के बाद (बोली जाने वाली अंग्रेजी पढ़ाना मेरा मुख्य पैराफिया है), मैंने सुनिश्चित किया कि प्रत्येक व्यक्ति एक ऐसा व्यक्ति है जो किसी भी ढांचे में फिट होने के लिए स्वार्थी रूप से समायोजित होगा।
मैं संचार पाठों में विशेषज्ञ हूं। मेरे मुवक्किल की बोली जाने वाली अंग्रेजी के स्तर को निर्धारित करने के लिए, मुझे उससे बात करने की आवश्यकता है, जैसा कि यह सुनने में अटपटा लग सकता है। मेरे लिए यह समझने के लिए कुछ वाक्य पर्याप्त हैं कि एक व्यक्ति ने कहाँ और कैसे अध्ययन किया - कभी-कभी स्कूल तक और वह किताबें जो उसने शैक्षिक पथ पर उपयोग कीं।
मनोचिकित्सा टूलकिट का विस्तार करना और अपने स्वयं के गहरे अनुभवों के माध्यम से काम करना, मुझे समझ में आया कि लोगों को एक आकार में फिट करने के लिए यह बेहद लाभहीन है। यह न केवल नैतिक रूप से हम में से प्रत्येक को हमारे मानव भाई से ऊपर उठाता है, हमारे रक्त में आत्मसंतुष्टि का एक समाधान इंजेक्ट करता है। यह किसी अन्य व्यक्ति के व्यक्तित्व के प्रति कई प्रतिरूपण और कृपालु रवैये के आधार के रूप में भी कार्य करता है। नतीजतन, हम एक व्यक्ति को एक व्यक्ति में नहीं देख सकते हैं और आपसी सम्मान और रिम की सीमाओं के पालन पर संबंध नहीं बना सकते हैं, जो मनोविज्ञान से दूर रहने वाले व्यक्ति और मनोचिकित्सक दोनों के लिए प्रासंगिक है।
एक मनोवैज्ञानिक जो सबसे बुरा काम कर सकता है, वह है किसी व्यक्ति पर मुहर लगाना और ग्राहक की बहुमुखी प्रकृति के गुणों को विशेषता देना जो इस व्यक्ति में निहित भी नहीं होंगे। मनोवैज्ञानिक कार्य के लिए ध्यान और परिचित होने की आवश्यकता होती है, खासकर जब यह अच्छी तरह से छिपे हुए अनुभवों की बात आती है।
इसलिए, "आकाश की ओर एक उंगली" के सिद्धांत के अनुसार काम करने वाले अनुचित सामान्यीकरण के बजाय, मैं मानव अस्तित्व के कुछ पहलुओं पर विचार करने का प्रस्ताव करता हूं। मुझे उम्मीद है कि यह लेख नौसिखिए मनोवैज्ञानिकों के लिए एक शुरुआती बिंदु के रूप में काम करेगा, या जो मानव स्वभाव के प्रति उदासीन नहीं हैं और पीड़ा के लिए विदेशी नहीं हैं - केवल ग्राहक को एक अच्छी सेवा देने के लिए और मानवीय रूप से रास्ता खोजने में मदद करने के लिए: बिना मुंह के एक शब्द और लटकी हुई रूढ़ियों के बिना …
कैसे समझें कि एक व्यक्ति दुखी है
यह बहुत सरल है। एक दुखी व्यक्ति एक आलोचना करने वाला व्यक्ति होता है।
आप आसानी से यह निर्धारित कर सकते हैं कि किसी व्यक्ति के जीवन का कौन सा क्षेत्र चिंता का विषय है।
यदि कोई व्यक्ति विश्वास नहीं करता है / हर चीज में पकड़ देखता है, कल्पना कीजिए कि राक्षस उसकी आत्मा को अथक रूप से क्या खींचते हैं। यदि कोई व्यक्ति जानबूझकर अधिकारियों पर आरोप लगाता है कि वे भ्रष्ट अधिकारी और चोर हैं, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि ऐसा व्यक्ति अमीर नहीं है और एक ऐसे परिवार में पला-बढ़ा है जहाँ पैसे के लिए अपराध बोध लगाया गया था।
यदि कोई व्यक्ति सुंदर लोगों की आलोचना करता है, जैसे कि उनकी खामियों को उंगली से चूसने की कोशिश कर रहा हो - वह अपनी उपस्थिति के बारे में चिंतित है और खुद के साथ है।
एक असुरक्षित व्यक्ति अक्सर दूसरे को उस पंक्ति में पकड़ने की कोशिश कर सकता है जिसका वह खुद में स्वागत करता है, लेकिन किसी भी तरह से स्वीकार नहीं करना चाहता। असुरक्षित व्यक्ति को एक बात पक्की है: यदि वह पहले हमला करता है, तो पीड़ित को अपना बचाव करना होगा। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि असुरक्षित लोगों में कई अवचेतन जोड़तोड़ हैं।
एक सुखी व्यक्ति के लिए दूसरे की आँख में तिनका देखने का कोई मतलब नहीं है।
कैसे समझें कि एक व्यक्ति को खुद पर भरोसा है
11वीं कक्षा में मैं केग था। जब एक लोकप्रिय लड़के ने मुझे रसायन शास्त्र वर्ग में "पाई" कहा, तो मेरी नाराजगी अंतहीन थी। मौखिक गोलाबारी लंबे समय तक नहीं चली, लेकिन सहपाठियों और शिक्षक आसानी से देख सकते थे कि कैसे, मेरे मुंह से झाग निकलते हुए, मैंने खुद को अच्छी तरह से नकार दिया - मेरे कीमती पाउंड।
अब मेरा वजन आधा है। मेरे पास सुंदर हल्की आंखें हैं। मैं स्लिम फिगर वाली गोरी हूं। मुझे इस पर गर्व है, हाँ! मेरा रूप ही मेरा गढ़ है।जब मेरे पति मुझे "मगरमच्छ" कहते हैं या विलाप करते हैं कि मेरी गांड छेद से नहीं रेंगेगी, जैसे ही मैं कोलोन की बोतल पर दस्तक देती हूँ, मैं जानबूझकर अपने गालों को सूंघती और सूंघती हूँ: हास्यास्पद!
आत्मविश्वासी व्यक्ति हर बात को मजाक में बदल देता है और अक्सर हंसता है। वह अपने व्यक्तित्व, करिश्मा, फिगर के बारे में टिप्पणियों से आहत नहीं हैं। उसका अहंकार अजेय है - और उसके बगल में हमेशा आसान और आरामदायक होता है। ऐसा व्यक्ति "स्वयं को देखो" प्रतिक्रिया सहित तीरों का अनुवाद नहीं करेगा।
यदि आप देखते हैं कि कोई व्यक्ति दिल से हंस रहा है, जैसे ही आप उसे बैरल से छूते हैं जो गलती से सतह पर गिर गया, आपको पता होना चाहिए: आपके सामने एक आदमी है जो अपने फिगर से संतुष्ट है।
कैसे समझें कि एक व्यक्ति ईर्ष्या करता है
ईर्ष्यालु लोग तुलना पर भोजन करते हैं। ऐसे व्यक्ति के लिए उस क्षेत्र की प्रशंसा करना कठिन होता है जिसमें वह स्वयं सफल होने का प्रयास कर रहा होता है। जबकि ईर्ष्या व्यक्तियों के लिए प्रगति के इंजन में बदल सकती है, यह अंदर जहर की तरह फट सकती है और व्यक्ति के विचारों को जहर कर सकती है।
यदि कोई व्यक्ति उस क्षेत्र में आपकी प्रशंसा करने में सक्षम नहीं है, जो आपकी राय में, आप दोनों के लिए महत्वपूर्ण है (विशेषकर जब आप इस संबंध में खुले तौर पर उससे समर्थन मांगते हैं), तो यह एक ईर्ष्यालु काला कीड़ा को अंदर से खा जाने का संकेत दे सकता है।.
ईर्ष्यालु लोग अपने आप को उन वस्तुओं से घेर लेते हैं जिन्हें वे विशेष रूप से ईर्ष्या पैदा करने के लिए खरीदते हैं। क्या इससे उन्हें खुशी मिलती है? संदेह हैं।
क्या होगा यदि आपने खुद को उपरोक्त बिंदुओं में से एक में पकड़ा है?
कीमिया ले लो। अपने दोषों से मत डरो। उन्हें प्रगति के स्वर्ण इंजन में बदलना। अपनी खुद की टकटकी को अपने आप में गहराई से निर्देशित करें और समझें कि कुछ शब्द और कार्य आपको क्यों चोट पहुँचाते हैं। शायद इन लोगों को उनकी टिप्पणियों और पुनर्पूंजीकरण के लिए धन्यवाद देना बेहतर होगा, क्योंकि वे हमें उस ओर इशारा करते हैं जिस पर हमें पूरा ध्यान देना चाहिए।
मनोवैज्ञानिकों के लिए निष्कर्ष। एक ग्राहक के साथ भरोसेमंद बातचीत करना मानवीय समस्याओं पर काम करने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। एक ग्राहक के साथ काम करते समय मनोविज्ञान और उच्चारण का ज्ञान बहुत मदद करता है, लेकिन यह मत भूलो कि आप एक जीवित व्यक्ति हैं जो अपने पूरे जीवन में कई प्रभावों से गुजरे हैं, जो एक आनुवंशिक प्रवृत्ति के साथ मिश्रित होकर, आपके पास मौजूद तस्वीर की व्याख्या करते हैं। आपके सामने (बिना विडम्बना के) निरीक्षण करने का सम्मान। स्वयं कार्यालय में।
गैर-मनोवैज्ञानिकों के लिए निष्कर्ष। मित्रों, मैं आपसे पूछता हूं: किसी को बचाने में जल्दबाजी न करें। यदि आप अपने करीबी व्यक्ति के चरित्र में यह या वह अंतर पाते हैं, तो याद रखें कि बिन बुलाए, जानबूझकर मदद आपकी नसों पर यादृच्छिक सलाह से भी बदतर हो जाती है। बहुत बार, हम स्वयं जानते हैं कि हमारे साथ क्या गलत है, और हम अंतर को दूर करने का प्रयास करते हैं। आपको अपनी उंगली से अधूरे छेद तक पहुंचने और चखने वाले सीम को बाहर निकालने की आवश्यकता नहीं है। यह संभावना नहीं है कि यह आनंदमय संचार में योगदान देगा।
अगर किसी के साथ संचार आपके लिए दर्दनाक है, तो उसे जाने दें। उसे "पिशाच" का कारण न दें, लेकिन खुद को उस पर एक महान गुरु की तरह न चढ़ें। ऐसे रिश्ते विनाशकारी होते हैं; वे दोनों किनारों को बंद कर देते हैं और प्रत्येक पक्ष को अंदर से नष्ट कर देते हैं।
सभी के लिए निष्कर्ष। किसी भी क्षण आप कैसा महसूस कर रहे हैं, इसका विश्लेषण करना बहुत मददगार होता है। अपने आप से प्रश्न पूछें। पूछें: "मैं कैसा महसूस करता हूं और क्यों?", "इस समस्या की जड़ कहां है?" और, ज़ाहिर है, सबसे महत्वपूर्ण: “क्या मैं इसे हल कर सकता हूँ? यदि हां, तो कैसे? यदि नहीं, तो शायद इसके साथ समझौता करना आसान होगा?"
इस साइट पर मेरे कई सहयोगियों की तरह, मैं आपको अपने साथ ईमानदार होना सीखने के लिए प्रोत्साहित करता हूं। ईमानदारी दीर्घकालिक दर्द को बेअसर कर देती है, और आकाश, अनिश्चितता, उदासीनता और पीड़ा के बादल, थोड़ा स्पष्ट हो जाता है।
लिलिया कर्डेनस, मनोवैज्ञानिक, उद्घोषक, लेखक, अंग्रेजी शिक्षक
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