मनोचिकित्सा - मजबूत लोगों के लिए

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

वास्तविकता का सामना करना हमेशा मुश्किल होता है, मैं अक्सर इसके बारे में बात करता हूं। आमतौर पर, वे एक त्वरित समाधान की गुप्त आशा के साथ चिकित्सा के लिए आते हैं और स्पष्ट निर्देश देते हैं कि क्या करने की आवश्यकता है और क्या नहीं किया जा सकता है। अक्सर, मनोचिकित्सा के साथ संबंध इस विचार से शुरू होता है कि अब, कुछ सत्रों में, सब कुछ सचमुच अलमारियों पर विघटित हो जाएगा, कठोरता, धूल और मोल्ड से साफ हो जाएगा और सकारात्मक जीवन के स्थायी रूप से चमकते सूरज में इंद्रधनुषी प्रतिबिंबों के साथ चमक जाएगा। लेकिन हकीकत अभी थोड़ी अलग है।

हकीकत में जब आप इलाज के लिए आते हैं तो चमत्कार नहीं होता। क्योंकि आगे आसान काम से तेज और दूर नहीं है। और प्रक्रिया के सफल होने के लिए कई बिंदु हैं जिन्हें स्वीकार करना और महसूस करना महत्वपूर्ण है। जैसे क्या चिकित्सा जादू नहीं है, और चिकित्सक जादूगर नहीं है … और वह कितना भी शांत / दयालु / आकर्षक / समझदार / स्वीकार करने वाला हो, वह आपको नहीं बचा पाएगा, जैसे वह अपनी प्रतीकात्मक विश्लेषणात्मक पलकों को लहराते हुए जादू नहीं बना पाएगा।

नाटकीय रूप से बदलना कल्पना की एक श्रृंखला से है, क्योंकि वास्तव में सब कुछ थोड़ा अलग तरीके से काम करता है। यही है, अगर प्रकृति ने आपको कामुकता के एक हल्के स्पर्श के साथ कोलेरिक स्वभाव के साथ संपन्न किया है, तो मनोविश्लेषक मनोविश्लेषक के साथ पांच हजारवां सत्र भी आपको ज़ेन बौद्ध धर्म की दुनिया के सभी उपहारों को स्वीकार करते हुए, आपको कफयुक्त नहीं बना देगा। और इसका मतलब है कि वांछित सुख प्राप्त करने के लिए आप अपने संसाधनों में सीमित हैं … और आप हमेशा (आप जानते हैं?) और इसका मतलब है कि सब कुछ नहीं और हमेशा आसान नहीं होगा।

एक सत्र में, आप महसूस करते हैं कि चुनाव केवल निर्णयों, जिम्मेदारी और परिणामों की आगे की श्रृंखला के बारे में नहीं है। पर वो भी चुनाव कोई और विकल्प नहीं है … और फिर यह स्पष्ट हो जाएगा कि इतने लंबे समय तक इस विकल्प को क्यों स्वीकार नहीं किया गया।

एक क्षण आएगा जब आप समझेंगे कि दुनिया, सामान्य तौर पर, इस बात की परवाह नहीं करती कि आप मौजूद हैं या नहीं। निकटतम वातावरण, बिल्कुल नहीं, लेकिन सामान्य तौर पर - दुनिया आपकी परवाह नहीं करती … और समय के साथ, आप महसूस कर सकते हैं कि रिश्ते के लिए सिर्फ आपके प्रयास पर्याप्त नहीं हैं, और आप कितनी भी कठिन लड़ाई लड़ें, एक खाली फुटबॉल मैदान पर गेंद को एक खाली जाल में मारना फुटबॉल खेलने के समान नहीं है।

देर-सबेर एक समय ऐसा आता है जब आपको इसका एहसास होने लगता है ऐसे प्यारे और रंग बिरंगे भ्रमों से बिछड़ना पड़ेगा … और यह वही क्षण "X" है, जो एक नए जीवन का प्रारंभिक बिंदु है। क्योंकि यह इस धूल भरे चौराहे पर है, जिसके मोड़ से आप सड़क के पार नहीं देख सकते हैं, कि आप सच्चाई को समझते हैं। और यह है कि आप प्रस्थान करने वाली ट्रेन के साथ पकड़ना बंद कर सकते हैं, जो सिद्धांत रूप में मौजूद नहीं है, लेकिन आप इस सभी टन ऊर्जा को उन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए निर्देशित कर सकते हैं जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं।

और अब, इस खतरनाक चौराहे को अपने अज्ञात से पीछे करते हुए, आप महसूस करते हैं कि इस जीवन में आप केवल एक ही व्यक्ति हो सकते हैं। और इस उबाऊ सच्चाई के साथ एक और - कितना के बारे में टी एन एस आप कमजोर, कमजोर और पूरी तरह से असहाय हो सकते हैं … डर, दर्द, अस्वीकृति की भावना, दर्दनाक हँसी से पहले।

चिकित्सा के लिए आना मजबूत के लिए एक रास्ता है क्योंकि यह एक आसान काम नहीं है

और जब आप दो बार के रूप में महसूस करते हैं, तो आप कहां हैं, और दूसरों की इच्छाएं/आकांक्षाएं/भय कहां हैं, जब आप अपनी सीमाओं के साथ मजबूत हो जाते हैं, तो आप समझेंगे कि यह शक्ति हमेशा आपके साथ रही है। और चिकित्सा … इसने केवल इसे महसूस करने में मदद की।