दर्द से बाहर का रास्ता

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

दर्द तब तक व्यर्थ है जब तक वह एक एहसास न हो जाए। दर्द का कोई इलाज नहीं है। लेकिन अत्यधिक क्रोध, अत्यधिक भयावहता, आक्रोश हत्या, अपराधबोध को दूर करने, लज्जा को भड़काने के ऐसे तरीके हैं। क्योंकि वे सभी दर्द हैं। उनकी शक्ति, मात्रा और अवधि के अतिक्रमण में भावनाएँ।

कोई भी दिल का दर्द एक बार एक एहसास के रूप में पैदा हुआ था। भावनाओं के मिश्रण की तरह। और फिर, बढ़ते हुए, कम करने में असमर्थ, शांत हो गए, रुक गए, वे दर्द बन गए। ऐसी भावनाएं जिनका कोई अंत नहीं है, जो कई बार किसी व्यक्ति की जीवित रहने की क्षमता से अधिक हो जाती है, जो कि कल्पना करने की तुलना में अधिक समय तक रहती है, एक दूसरे के समान हो जाती है. वे एक गेंद में विलीन हो जाते हैं जिसमें क्रोध को अब आक्रोश से अलग नहीं किया जा सकता है, लेकिन अपराध बोध से भय। अनुभव के इस स्तर पर, वे दर्द में बदल जाते हैं। और अब इसकी विशेषताएं पहले से ही हैं - खींचना, काटना, छुरा घोंपना, पैरॉक्सिस्मल, तेज, सुस्त … लेकिन हमेशा दर्दनाक। यह ध्वनि की तरह है - पहले एक मुश्किल से सुनाई देने वाली फुसफुसाहट, फिर एक आवाज, फिर एक चीख, फिर एक चिल्लाहट, फिर सीमा का ऐसा किनारा कि कान में दर्द हो। और अब तुम शब्दों और संगीत में भेद नहीं कर सकते। और केवल एक ही इच्छा है - इस दर्द से छुटकारा पाने के लिए। केवल अगर यह बहुत लंबे समय तक रहता है, तो इसे सिर में या छाती में, पेट में दर्द के लिए गलत समझा जा सकता है। आम तौर पर भूल जाते हैं कि यह मूल रूप से एक ध्वनि थी। लेकिन अगर आपको यह याद नहीं है, तो दर्द से छुटकारा पाना अवास्तविक है। अगर आपको शोर को कम करने या पागल ध्वनि के स्रोत से दूर जाने की ज़रूरत है तो सिर या दिल से गोली, या एक संपीड़न, या बिस्तर आराम कैसे मदद कर सकता है? तो यह भावनाओं के साथ है। अपने मूल अर्थ से फटे हुए दर्द का सामना करना असंभव है। यहां तक कि अगर यह अचानक दुर्घटना से होता है, तो यह अनुमान लगाना, अंधा टटोलना, रूले खेलना होगा क्योंकि कुछ भी करने से पहले, आपको "यह" एक नाम देना होगा। उसका असली नाम, और वह नहीं जो मैं चाहूंगा, या वह जो देना आसान हो। एक भावना को नाम देने, उसे कुछ घटनाओं और लोगों से बांधने का यह क्षण दर्द में वृद्धि के रूप में महसूस किया जा सकता है, और भी गहरा विसर्जन, लेकिन ऐसा नहीं है। नाम दर्द को और अधिक शक्तिशाली नहीं बना सकता। अनाम दर्द में सबसे बड़ी शक्ति होती है। और जो इसकी तीव्रता प्रतीत होती है, वह है दर्द के स्थानीयकरण का अनुभव। क्योंकि दर्द, भावना और जिस वस्तु को निर्देशित किया जाता है उसका नाम प्राप्त करते हुए, सघन हो जाता है और रूप धारण कर लेता है। और फिर वह खुद एक ऐसी वस्तु बन जाती है जिसे आप किसी तरह संभाल सकते हैं। यह एक आंतरिक वस्तु द्वारा वर्णित, बोधगम्य हो जाता है। और केवल इसी वजह से यह अहसास होता है कि यह मेरे अंदर का दर्द है, न कि मेरे अंदर का दर्द। यानी मैं दर्द से बढ़कर हूं। यह अमूल्य अनुभव और अमूल्य ज्ञान है।अंदर अराजकता पैदा करने वाले असहनीय दर्द को समझने योग्य भावनाओं में विभाजित करना, और बदले में उन्हें अपने स्रोत खोजने की अनुमति देना आंदोलन को दिशा देना है। विचारों, अहसासों और अनुभवों के लिए दिशा। और फिर कार्रवाई। क्योंकि किसी भी कदम के लिए आवश्यक रूप है, अगर यह समझ है कि यह क्यों किया जा रहा है दर्द अंतहीन है, जब तक आप इसे स्वीकार करते हैं कि वह क्या दिखाना चाहता है। लेकिन उसके काले लबादे के नीचे हमेशा एक अलग शरीर, एक अलग सार, एक अलग गर्भ होता है। वहां देखना जितना डरावना है, उतना ही आपको जवाब मिल सकता है। जो अब विकृत और विकृत दिखता है, उसका मूल केवल वहीं है। कुछ ऐसा जो दर्द का एक फेसलेस मुखौटा पहनता है, बीमारियों के नीचे छुपाता है, प्रेत पीड़ा और मानसिक पीड़ा खुद को ऐसे ही रखता है। केवल हमारे हाथ में इस कवर को हटाने का अधिकार है, इसके नीचे जो कुछ भी छिपा है उसे नाम देने का अधिकार, हमारे आंतरिक एटिक्स और बेसमेंट का ऑडिट करने का। लेकिन दोस्तों और थेरेपिस्ट की मदद से ऐसा करना बेहतर है। और तुम्हारे भीतर के दुष्टात्माओं को तुम से निर्बल होने दो।