आप एक मनोवैज्ञानिक हैं! मनोचिकित्सक के बारे में मिथक। चिकित्सा का अर्थ

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

एक मनोचिकित्सक क्या है? ये किसके लिये है? वह क्या देता है? रोजमर्रा की जिंदगी में, मैं अक्सर ऐसे लोगों से मिलता हूं जिनके पास मनोचिकित्सा से गुजरने का कोई व्यक्तिगत अनुभव नहीं है, और मैं अक्सर मनोचिकित्सा और मनोचिकित्सक के व्यक्तित्व के बारे में जो सोचते हैं उससे मैं प्रभावित होता हूं। मैंने अपने पेशे के बारे में आम मिथकों की एक सूची तैयार की है, और अब मैं वास्तव में उन्हें कम से कम थोड़ा दूर करना चाहूंगा। क्यों? शायद इसलिए कि मुझे लगता है कि एक मनोचिकित्सक के साथ बैठकें निश्चित रूप से किसी को नुकसान नहीं पहुंचाएंगी। इसके लिए किसी बड़े सम्मोहक कारण की आवश्यकता नहीं है। और अगर हमारे समाज की संस्कृति में यह आदर्श होता, तो समाज स्वस्थ होता, लोगों के बीच संबंध अधिक ईमानदार और पारदर्शी होते। नहीं, नहीं। मैं चुनाव प्रचार नहीं कर रहा हूं। मुझे यकीन है कि चिकित्सा में प्रवेश करने का निर्णय एक व्यक्ति को स्वयं और केवल स्वयं ही करना चाहिए। यहाँ केवल सामान्य मिथक हैं जो अक्सर एक महत्वपूर्ण निर्णय लेने में बाधा बन जाते हैं, या, इसके विपरीत, इसे बनाने के लिए झूठे मकसद पैदा करते हैं।

और इसलिए, मनोवैज्ञानिक/मनोचिकित्सक:

• जानता है कि कैसे "सही" और कैसे "गलत";
• सिखाएगा कि कैसे "सही";
• किसी व्यक्ति का अवलोकन करने से उसका मनोवैज्ञानिक चित्र बनेगा / निदान होगा;
• मनोवैज्ञानिक "चाल" जानता है और उनकी मदद से लोगों को अपने स्वयं के स्वार्थी लक्ष्यों को प्राप्त करने में कुशलता से हेरफेर करता है;
• आपकी आज की समस्याओं के कारण की तलाश में आपके बचपन में अंतहीन रूप से तल्लीन होगा;
• अपना जीवन विशेष रूप से "सही" जीता है।

एक मनोचिकित्सक के कार्य और व्यक्तित्व के बारे में ये विचार उन अधिकांश लोगों के लिए सामान्य हैं जिन्होंने अपने जीवन में मनोचिकित्सा का सामना नहीं किया है। एक ही समय में, अलग-अलग लोगों का इन विचारों के प्रति एक अलग दृष्टिकोण हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप, मनोवैज्ञानिक के कार्यालय में "होने या न होने" के प्रश्न का उनका व्यक्तिगत उत्तर बनता है। कोई इस तथ्य के कारण मनोचिकित्सक के पास जाने से खुद को रोकता है कि वे सिखाया नहीं जाना चाहते हैं, "कैसे करें" कहा जाता है, वे हेरफेर की वस्तु नहीं बनना चाहते हैं, लेबल होने की चिंता करते हैं, इसके बारे में चिंता करते हैं, अंत में, किसी परिचित को इसके बारे में पता चल जाएगा। आखिरकार, एक वयस्क के लिए मदद की ज़रूरत शर्म की बात है। उसी समय, दूसरा, इसके विपरीत, एक विशेषज्ञ के पास सलाह के लिए आता है कि उसके जीवन का क्या करना है या किसी निश्चित स्थिति में कैसे कार्य करना है। कोई अपने बचपन पर अपने जीवन की सभी कठिनाइयों को लिखता है, इसका कारण खोजना चाहता है वहाँ सब कुछ, और, इसे महसूस करते हुए, इसे स्वचालित रूप से ठीक कर देता है। सिस्टम का "बग"।

उल्लिखित बिंदुओं के प्रति आपके दृष्टिकोण के आधार पर, मैं आपको प्रसन्न या निराश करूंगा।

मनोचिकित्सक नहीं जानता कि कैसे जीना है या "सही" कार्य करना है, इसलिए वह स्वयं "सही" नहीं रहता है। सिर्फ इसलिए कि इस क्षेत्र में कोई सही/गलत वर्ग नहीं हैं। चिकित्सक वस्तुनिष्ठ सत्य का न्यायाधीश या वाहक नहीं है। और चिकित्सा इस पर केंद्रित नहीं है कि कैसे जीना है और कैसे नहीं। चिकित्सक लेबल या निदान नहीं करने की कोशिश करता है। क्लाइंट के प्रति यह रवैया क्लाइंट-चिकित्सीय गठबंधन के लिए असंभव बना देता है - चिकित्सा प्रक्रिया का मूल। चिकित्सक केवल आपके अतीत में उतना ही रूचि रखता है जितना आपके लिए महत्वपूर्ण है आप लोगों को प्रबंधित करने या अपनी इच्छाओं को पूरा करने के लिए दूसरों को प्राप्त करने के लिए मनोचिकित्सा नहीं सीखते हैं।

ऐसा लगता है कि यह ठीक यही सवाल है: "तो मनोचिकित्सक किसके लिए है?", "वह क्या करता है?"।

यह आप में से कुछ के लिए खबर हो सकती है, लेकिन चिकित्सक एक सामान्य व्यक्ति है। वह, आप की तरह, उसके डर हैं, हर दिन वह जीवन की कठिनाइयों और अपने स्वयं के भ्रम का सामना करता है, वही मुश्किलें हैं जो आपको काम पर हैं, एक परिवार में जो क्रोधित, उदास, खुश है, कभी-कभी निराशा में पड़ जाता है। और क्या आप कल्पना कर सकते हैं? अधिकांश चिकित्सकों के अपने मनोचिकित्सक होते हैं, और बिना किसी अपवाद के सभी को अतीत में व्यक्तिगत मनोचिकित्सा में व्यापक अनुभव होता है!

तो मनोवैज्ञानिक के कार्यालय में एक दूसरे के विपरीत स्थित दो लोगों के बीच क्या अंतर है? शायद, सबसे पहले, यह ध्यान और जागरूकता है। वर्षों से, भविष्य का चिकित्सक अपने और अपने ग्राहकों के प्रति चौकस रहना सीख रहा है। इसका मतलब है कि विशेषज्ञ अधिक नोटिस करता है। जो लोग नोटिस नहीं करने के अभ्यस्त होते हैं, वह मनोचिकित्सक द्वारा देखा जाता है। साथ ही, वह अपने अर्थ के साथ ध्यान देने योग्य नहीं है। वह सिर्फ आपका ध्यान उस ओर आकर्षित करता है जो उसने देखा था, और जैसा कि यह निकला, आपने पहले अपने आप में ध्यान नहीं दिया। और यह, पहली नज़र में, ट्रिफ़ल अक्सर "चमत्कार" काम करता है, क्योंकि किसी का ध्यान नहीं, अचेतन के क्षेत्र में, एक नियम के रूप में, पूछे गए प्रश्नों के उत्तर छिपे हुए हैं। आपके साथ काम करते समय, चिकित्सक काम की प्रक्रिया में उत्पन्न होने वाली अपनी भावनाओं के प्रति भी चौकस रहता है। आपके, आपकी कहानियों और अभिव्यक्तियों के संबंध में चिकित्सक की आत्मा में उत्पन्न होने वाली भावनाएं - यह एक और स्तंभ है जिस पर चिकित्सीय प्रक्रिया टिकी हुई है। जब एक चिकित्सक की मानवीय प्रतिक्रिया का सामना करना पड़ता है जो आपके साथ पूरी तरह से ईमानदार रहता है, तो आप अपने बारे में कुछ महत्वपूर्ण सीखेंगे।

और एक और महत्वपूर्ण बिंदु - आपको देखने के लिए, इसका मतलब सराहना करना नहीं है। यह देखना वास्तव में असंभव है कि आप सफल/असफल, स्मार्ट/मूर्ख, सुंदर/बदसूरत हैं। अब तुम कहोगे कि मैं झूठ बोल रहा हूं। "ऐसा कैसे? इस तरह दुनिया और हमारे आसपास के लोग काम करते हैं!" बेशक, मनोचिकित्सक भी ऐसा कर सकते हैं। यह हम सभी को बचपन से सिखाया जाता है। लेकिन जब आप खुद को या किसी और को बेवकूफ या बदसूरत देखते हैं, तो इस बारे में सोचें कि क्या आप किसी व्यक्ति को अपने सामने देखते हैं, या अपने अंदर एक अदृश्य फिल्टर को देखते हैं, किसी दूसरे को या खुद को सावधानी से सिलवाया, उच्च गुणवत्ता वाला सूट।..

मोटे तौर पर, मनोचिकित्सा का लक्ष्य अधिक ध्यान देना है: अपने बारे में और अपने आस-पास की दुनिया के बारे में, हर बैठक से बाहर निकलें, जो अंदर छिपा था, जिम्मेदारी लें और उसके साथ रहना सीखें। बेशक, इस तरह से जीना अधिक कठिन है और, अक्सर, अधिक दर्दनाक। आपके आस-पास के सभी लोग आपके जीवन के नए तरीके को पसंद नहीं करेंगे। और आत्म-ज्ञान के मार्ग का कोई अंतिम पड़ाव नहीं है। लेकिन एक बार जब आप खुद को देखना और समझना सीख जाते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप रुकना नहीं चाहेंगे।