2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
छोटे कदम तकनीक।
कभी-कभी सब कुछ उबाऊ हो जाता है, जीवन एक दिनचर्या की तरह लगता है। शुरू किए गए लक्ष्य हासिल नहीं होते हैं। हम असफलताओं की तरह महसूस करते हैं, हम उदास हो जाते हैं। लेकिन फिर भी मुझे आंदोलन, सफलता, पहचान चाहिए।
और यह सब भ्रम है। अपने जीवन में एक नया पृष्ठ लिखना शुरू करने में कभी देर नहीं होती।
लक्ष्यों को प्राप्त किया जा सकता है। अब हम कदम दर कदम एक ऐसी तकनीक पर विचार करेंगे जो सपनों को हकीकत में बदलने में मदद करेगी।
छोटे कदम तकनीक।
आपको अपने सपने, लक्ष्य पर फैसला करने की जरूरत है। लक्ष्य वास्तविक होना चाहिए।
आपको एक पर्यावरण जांच करने की आवश्यकता है, इससे आपको गलतियाँ न करने और अनावश्यक लक्ष्य प्राप्त करने में समय बर्बाद नहीं करने में मदद मिलेगी। चूंकि एक लक्ष्य व्यक्तिगत हो सकता है और किसी और का, किसी और के लक्ष्य आमतौर पर निराशा की ओर ले जाते हैं।
यदि लक्ष्य वास्तव में आपका है, तो उसे प्राप्त करने का मार्ग आपको आनंदित करेगा। इसका मतलब यह नहीं है कि कोई कठिनाई नहीं होगी, लेकिन वे काफी आसानी से हल हो जाएंगे।
और इसलिए, लक्ष्य पर निर्णय लेने के बाद, यह मत भूलो कि लक्ष्य वास्तविक और प्राप्त करने योग्य होना चाहिए। उदाहरण के लिए: कॉलेज जाना, उच्च पद प्राप्त करना, एक नए पेशे में महारत हासिल करना … परिणाम विशिष्ट होना चाहिए, इसकी जाँच की जा सकती है।
गलत लक्ष्य: काम में सफलता प्राप्त करना, भाषा सीखना, वजन कम करना … विभाग के प्रमुख का पद प्राप्त करना, भाषा के उन्नत स्तर के लिए परीक्षा उत्तीर्ण करना, 8 किलोग्राम वजन कम करना सही है.
लक्ष्य ऐसा होना चाहिए कि परिणाम सत्यापित किया जा सके।
अब आपको लक्ष्य प्राप्त करने के लिए कदमों पर निर्णय लेने की आवश्यकता है।
तिथियों के साथ एक योजना बनाएं। प्रत्येक मील के पत्थर की उपलब्धि का जश्न मनाएं। ब्रेकडाउन जितना बारीक होगा, लक्ष्य की ओर बढ़ना उतना ही आसान होगा।
अधिक बार नहीं, एक अस्पष्ट लक्ष्य निर्धारण इसकी उपलब्धि को धीमा कर देता है। हम नुकसान में हैं कि हमें क्या करना चाहिए, और हम गलत तरीके से कार्यों के क्रम का आदेश दे रहे हैं।
योजना को हर दिन के लिए निर्धारित किया जाना चाहिए, हर दिन आपको इसके कार्यान्वयन का जश्न मनाने की जरूरत है। कभी-कभी इसे देखा और ठीक किया जा सकता है, यह सामान्य है। यह केवल यह कहता है कि आपके पास अधिक अनुभव है और आप अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए अधिक सही कदम उठाते हैं।
छोटे कदम तकनीक ने कई ग्राहकों की मदद की है।
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