मनोचिकित्सा में जाने वाले लोग अधिक सफल क्यों हो जाते हैं?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

जिस क्षण मनोचिकित्सा से गुजरने वाले लोग अधिक सफल हो जाते हैं, वह शायद किसी के लिए रहस्य नहीं है। लेकिन ऐसा क्यों होता है और मनोचिकित्सा के क्या दुष्प्रभाव होते हैं, आइए आज इसे देखते हैं।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि इस मामले में मैं गैर-चिकित्सा मनोचिकित्सा, स्वस्थ लोगों के लिए मनोचिकित्सा और व्यक्तित्व संगठन के विक्षिप्त स्तर के बारे में बात करूंगा। हालांकि, मनोवैज्ञानिक या मानसिक बीमारी वाले व्यक्ति के लिए, मनोचिकित्सा भी स्थिति में सुधार और सुधार में योगदान देगा।

सामान्य तौर पर, मैंने बहुत समय पहले देखा था, यहां तक कि अपने दम पर, कि मेरी मनोचिकित्सा जितनी नियमित होगी, उदाहरण के लिए, सप्ताह में एक बार, हर हफ्ते बिना किसी रुकावट के, ठीक है, शायद कुछ छुट्टियों के लिए। मेरा व्यवसाय जितना अधिक सफल होता है, उतना ही शांत, मुक्त और कम थकान के साथ मैं अपने जीवन, कार्य आदि में कुछ घटनाओं का अनुभव करता हूं।

यह कैसे होता है?

1. पहला, निश्चित रूप से, नियमित मनोचिकित्सा के लिए धन्यवाद, आप अपना तनाव मुक्त करते हैं। यह इतना सतही स्तर है, जब आप आए, तो बता सके, किस चिंता, तनाव के बारे में बता सके। चिकित्सक के साथ सब कुछ अलमारियों पर रखें। समझें कि कैसे आगे बढ़ना है और इसके साथ क्या करना है, यह और वह। यानी एक साथ यह पता लगाना कि समस्या क्यों पैदा हुई और इसे कैसे हल किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, जिस समय मैं अपनी नौकरी छोड़ना चाहता था, मैंने इसके बारे में चिकित्सा में बात की और इस निष्कर्ष पर पहुंचा कि मैं अपनी नौकरी नहीं छोड़ना चाहता, मैं बस आराम करना चाहता हूं। और थेरेपी इस मानसिक आराम को संभव बनाती है।

2. दूसरी बात जो मैं कहना चाहूंगा वह यह है कि थेरेपी इसे संभव बनाती है, शुरू किए गए काम को अंत तक लाना सीखती है। इसकी गहराई में जाने के लिए और जो आपने आधे रास्ते से शुरू किया था उसे न छोड़ें। उदाहरण के लिए, मेरे पास ऐसा कुछ था, कभी-कभी मैं नौकरी को अंत तक नहीं ला सका, और फिर मुझे खेद हुआ कि मैंने छोड़ दिया, क्योंकि बहुत कम बचा था। चिकित्सा में ऐसा नहीं है, यदि आप हार मान लेते हैं, तो आप होशपूर्वक कार्य करते हैं। और फिर आपको पछतावा नहीं है कि आपने छोड़ दिया।

3. तीसरा जागरूकता है। क्योंकि थेरेपी से जागरूकता बढ़ती है। यह समझने की ओर ले जाता है कि मैं इस या उस भावना का अनुभव क्यों करता हूं, राज्य। यह समझ कि अब मैं बहुत थक गया हूँ और इसलिए मैं ऐसी स्थिति का अनुभव कर रहा हूँ, लेकिन यहाँ मुझे वास्तव में अधिक खाली समय, अधिक आराम करने के लिए किसी भी कर्तव्य को त्यागने की आवश्यकता है। लेकिन मुझे काम का यह हिस्सा पसंद है, मैं इसे छोड़ना चाहता हूं, आदि।

और तदनुसार, जागरूकता का स्तर जितना अधिक होता है, काम की प्रक्रिया उतनी ही दिलचस्प होती जाती है। उदाहरण के लिए, अब मैं काम के बारे में बात कर रहा हूं, क्योंकि हम सफलता के बारे में बात कर रहे हैं, और कई लोगों के लिए सफलता काम, धन आदि के बारे में है। हालाँकि, वास्तव में, सफलता केवल काम में ही नहीं हो सकती है, यह रिश्तों में भी सफल होती है, एक आंतरिक स्थिति, भावनाएँ, जब आपके लिए यह मायने नहीं रखता कि बाहर क्या है, तो आप अपने आप में आश्वस्त हैं और यह आपके लिए पर्याप्त होगा. आखिरकार, आप तीन कोपेक कमा सकते हैं, लेकिन वे पर्याप्त होंगे, और आप अच्छा, आरामदायक और खुश महसूस करेंगे। क्योंकि आप वही करेंगे जो आपको पसंद है।

आप यह भी कह सकते हैं कि मनोचिकित्सा का एक पक्ष, लेकिन बहुत महत्वपूर्ण और आवश्यक प्रभाव यह है कि आप केवल वही करेंगे जो आपको पसंद है। और यह आपके काम की गुणवत्ता और आपके अनुभवों की गुणवत्ता, आपके आंतरिक जीवन में बहुत सुधार करता है। आखिरकार, मानसिक युद्ध के इस पूरे रास्ते से गुजरने के बाद, पीड़ा के साथ, संभवतः आँसू, थूथन, चिंता, दर्द के साथ। आप अब कोई ऐसा व्यवसाय नहीं करेंगे जो आपको पसंद न हो, जिससे आपको खुशी या संतुष्टि न मिले। आप केवल वही करेंगे जो आपको पसंद है, केवल वही जो आपको वास्तव में चाहिए।

4.खैर, आखिरी, लेकिन कम से कम, बिंदु, शायद, इसके विपरीत, यहां तक कि सबसे महत्वपूर्ण में से एक यह है कि मनोचिकित्सा की प्रक्रिया में, एक तरह से या किसी अन्य, आप अपने आघात के एक बड़े हिस्से के माध्यम से काम करते हैं।

क्योंकि सभी को चोटें आई हैं। आप एक खुले मैदान में पैदा नहीं हुए थे, आप एक रोबोट द्वारा नहीं उठाए गए थे, एक मानव रोबोट जिसमें कोई दोष नहीं था जो आप पर पारित किया गया था या जिसके कारण आपको कुछ दर्दनाक अनुभव हुए थे।

हर माँ, हर परिवार हमारी आत्मा में किसी न किसी तरह का आघात छोड़ता है, शायद छोटा, या शायद बड़ा - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। लेकिन उनमें से कोई भी हमें प्रभावित करता है। क्यों, आघात के माध्यम से काम करने के बाद, लोग अधिक सफल हो जाते हैं, क्योंकि आघात एक व्यक्ति से अपनी आधी ऊर्जा लेता है। अचेतन में आघात के परिणामों को छोड़ने के लिए बहुत बड़ी मात्रा में ऊर्जा खर्च की जाती है, ताकि हम खुद को नियंत्रित कर सकें, टूट न जाएं, कहीं आंसू न बहाएं जहां हम ऐसा नहीं करना चाहेंगे।

और अब थेरेपी इन चोटों को धीरे-धीरे, टुकड़े-टुकड़े, टुकड़े-टुकड़े, धीरे-धीरे जीवित रहने में मदद करती है। क्योंकि हम इतने व्यवस्थित हैं, हमारा मानस हमारी बहुत रक्षा करता है। वह एक ही बार में सब कुछ धोखा नहीं देगी, सभी आघात, सभी अनुभव, भावनाएं, क्योंकि ऐसा करने पर, हम बस मनोविकृति में आ जाएंगे। नहीं। मानस हमारी रक्षा करता है - और इसके लिए उसे बहुत धन्यवाद। आखिरकार, उसके रक्षा तंत्र हमें भारी मात्रा में भावनाओं से बचाते हैं, जिन्हें एक बार में अनुभव करना असंभव है।

इसलिए, मनोचिकित्सा में, हम सभी चरण-दर-चरण अनुभव करते हैं, और समय के साथ यह दलदल हमें छोड़ देता है। और जिस समय आघात छूटता है, उस समय एक व्यक्ति से भारी मात्रा में ऊर्जा निकलती है, जिसे अब हम खुद से नहीं लड़ने के लिए निर्देशित कर सकते हैं, लेकिन, उदाहरण के लिए, प्रतिस्पर्धा करने के लिए। सूरज के नीचे दुनिया में अपनी जगह बनाने के लिए लड़ने के लिए। और ये प्रयास कहीं अधिक प्रभावी और लक्षित हैं। आपके पास फोकस है, आपका सारा ध्यान लक्ष्य की ओर है। और जहां ध्यान केंद्रित है, वहां सफलता है। जहां चाह है और वास्तविक जरूरत है, जहां मेरी आंतरिक इच्छा पर यह निर्भरता है, वहां सफलता भी है। जिसकी मैं तहे दिल से कामना करता हूं। इसलिए, यदि आप मनोचिकित्सा में जाने या नहीं जाने की सोच रहे हैं, तो निश्चित रूप से, मैं आपको बताऊंगा: जाओ - यह एक बात है। क्योंकि मनोचिकित्सा का एक साइड इफेक्ट भी एक सफलता है, इसके अलावा आपकी आंतरिक स्थिति आदि में सुधार होता है। मनोचिकित्सा के लिए धन्यवाद, आप शांत हो जाएंगे, आप जीवन में कई क्षणों को बहुत आसान अनुभव करने में सक्षम होंगे, और आप जो चाहते हैं उसे अधिक दक्षता के साथ प्राप्त करने में सक्षम होंगे। और यह एक सच्चाई है। यह मेरे अपने अनुभव से सत्यापित किया गया है। और यह एक गुणवत्ता टिकट है।