2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
कितने ख़त लिखे हैं, ख़ुशियों के मूल नुस्खे की तलाश में… ज़िंदगी के अमृत की तलाश से कुछ कम नहीं तो ज़्यादा नहीं। चूँकि, वास्तव में, ये दोनों अवधारणाएँ समान हैं … खुश रहने का नुस्खा उतना ही सरल है जितना कि जीवन स्वयं - "अपने बारे में मत सोचो …"। यह जीवन के सूत्र का एक अभिन्न अंग है - "अपने पड़ोसी से अपने जैसा प्यार करो", जिसमें हम दूसरे को भी सही ठहराते हैं, साथ ही खुद को भी। आखिरकार, हम हमेशा खुद को सही ठहराएंगे।
लेकिन "अपने बारे में मत सोचो" में - इस तथ्य के साथ एक सीधा विरोधाभास है कि "अगर मैं नहीं तो कौन..,?" या यों कहें कि बोध या हताशा की दिशा में। क्या मैं दूसरों का ऋणी हूं या क्या अन्य लोग मुझ पर ऋणी हैं? और अपने जीवन की जिम्मेदारी खुद पर लेना सीखने की मदद से, और इसे दूसरों पर, वास्तविकता में, ईश्वर को, उच्च शक्ति में स्थानांतरित नहीं करना। मांग के साथ, कुआं, या प्रार्थना में प्रार्थना के साथ - "मेरी देखभाल करो!" -, वह है - "दे!", और परिणामों से प्रतिशोध, उदाहरण के लिए, दर्दनाक अनुभवों से जुड़े गलत इरादे के लिए। श्रृंखला से - "उन्होंने मुझे पर्याप्त नहीं दिया …" और इसका मतलब है - "सभी कमीनों! दुनिया जी.., लेकिन कोई भगवान नहीं है!" खैर, यह मैं हूँ, थोड़ा अतिशयोक्ति। चूंकि "नहीं दिया गया" की भावना में जितनी अधिक निराशा होती है, यह अनुभव उतना ही गहरा होता है।
अक्सर चिकित्सा में इस नुस्खा का उपयोग करना आवश्यक होता है - "अपने बारे में मत सोचो", कठिन परिस्थितियों से बाहर निकालना जो आत्मकेंद्रित, अहंकारवाद और स्वयं के लिए भय के भीतर दर्दनाक अनुभवों के आधार पर उत्पन्न होती हैं। और जब धीरे-धीरे, अपने आप पर काम करते हुए, एक व्यक्ति धीरे-धीरे स्विच करता है, चेतना के कोकून को छोड़ देता है … - "मैं!" और "मेरे अलावा कोई नहीं है", पहले काम कर रहे चिकित्सीय गठबंधन के भीतर, और फिर दूसरों पर …, अपने अनुभवों में शामिल होना; अंदर से बाहर की ओर जाने वाले पुल के साथ गुजरना … - स्वयं पर ध्यान केंद्रित करने से, स्वयं पर ध्यान केंद्रित करने के लिए … और दूसरे को समझने के लिए, फिर स्वयं के साथ असंतोष की एक कठिन स्थिति, स्वयं का जीवन, असहनीय से जुड़ा हुआ अनुभव, अन्य लोगों से असंतोष, वास्तविकता, दुनिया, भगवान द्वारा … - चले जाओ। और जितना अधिक हम प्राप्त करने के इरादे से दूर जाते हैं, पूरी दुनिया को अवशोषित करने के लिए, इसे दूसरे को देने की इच्छा में - जितना अधिक … हम प्राप्त करते हैं।
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