मूल्यह्रास युक्तिकरण से कैसे भिन्न है?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-12 20:58

कोई भी मनोवैज्ञानिक रक्षा आत्म-सम्मान के नुकसान को रोकने का कार्य करती है। यही है, एक सकारात्मक, सुसंगत आत्म-छवि की रक्षा के लिए एक व्यक्ति कुछ विचार रूपों और प्रतिक्रियाओं को विकसित करता है।

जब बचाव होशपूर्वक लागू किया जाता है और अन्य लोगों के व्यक्तित्व को प्रभावित नहीं करता है, तो वे बेकार नहीं होते हैं, उनमें कुछ भी गलत नहीं है।

हालांकि, अक्सर, सुरक्षा एक ढाल के रूप में कार्य करती है जो किसी व्यक्ति को वास्तविकता के संबंध से अलग करती है और दूसरों के साथ संबंधों को अस्थिर करती है, और फिर उसकी अपनी भावनात्मक स्थिति।

यह लेख "तर्कसंगतता" और "अवमूल्यन" के मनोवैज्ञानिक बचाव के बीच अंतर का विश्लेषण करने के उद्देश्य से लिखा गया था, क्योंकि ऐसा होता है कि वे भ्रमित हैं।

युक्तिकरण - यह आपके कार्यों को प्रशंसनीय प्रेरणा देने, विफलता को सही ठहराने, अपने आप को यह समझाने का प्रयास है कि क्या हो रहा है इस तरह से कि यह कष्टदायी रूप से दर्दनाक नहीं होगा।

युक्तिकरण का उदाहरण: एक व्यक्ति अपने जुनून को इस तथ्य के साथ सही ठहराता है कि वह देखभाल और ध्यान दिखाता है। इस मामले में, अवधारणाओं का एक प्रतिस्थापन होता है, इसके अलावा, इस तरह का आत्म-औचित्य उसे अपने आप में गहराई से देखने और अपने कार्यों की वास्तविक प्रेरणा को समझने से रोकता है (उदाहरण के लिए, कि वह दूसरे पर नियंत्रण खोने के डर से निर्देशित होता है। भावनाएँ)।

मनोवैज्ञानिक बचाव के रूप में युक्तिकरण का वस्तुनिष्ठ वास्तविकता से कोई लेना-देना नहीं है।

खुले स्रोतों में, आई. क्रायलोव की कहानी "द फॉक्स एंड द ग्रेप्स" को युक्तिकरण के उदाहरण के रूप में उद्धृत किया गया है। लोमड़ी अंगूर पर दावत देने के प्रयासों में अपनी विफलता की व्याख्या इस तथ्य से करती है कि अंगूर अभी भी हरे हैं। इस प्रकार की प्रतिक्रिया लक्ष्य को प्राप्त नहीं करने के एक मजबूत निराशाजनक प्रभाव का संकेत दे सकती है। आप अपने आप को आश्वस्त करके इस प्रभाव की डिग्री को कम कर सकते हैं कि लक्ष्य इतना वांछनीय नहीं है।

मूल्यह्रास दूसरों के मूल्यों पर अपने स्वयं के मूल्यों की अनुचित श्रेष्ठता का प्रदर्शन है।

मूल्य वे हैं जो किसी व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण हैं (उसके विश्वास, उसकी राय, कुछ जीवन की घटनाओं के प्रति दृष्टिकोण, उसके कार्य, उसकी आवश्यकताओं का क्षेत्र, रुचियां)।

अवमूल्यन करके, एक व्यक्ति अपने स्वयं के मूल्यों को अन्य लोगों के मूल्यों के महत्व में श्रेष्ठ मानकर अधिक महत्वपूर्ण महसूस करने का प्रयास करता है।

अवमूल्यन बहुक्रियाशील है; यह नियंत्रण के कार्य करता है, व्यक्तिगत विश्वासों का स्थिरीकरण, आत्म-सम्मान में वृद्धि, नकारात्मक भावनाओं की प्रतिक्रिया और कई अन्य।

अवमूल्यन व्यवहार के उदाहरण … एक मित्र नैतिकता के दृष्टिकोण से आपके साथ संवाद करता है, आपको अशुभ कहता है, इस प्रकार आपके विश्वासों, आपके जीवन के तरीके का अवमूल्यन करता है। हालाँकि, वास्तव में, आपका जीवन बदतर नहीं है। एक मुवक्किल ने उदाहरण दिया कि कैसे एक पुरुष जिसे वह जानती थी, ने उसे समझाना शुरू किया कि एक महिला ज्यादा नहीं कमा सकती, और फिर ऐसी महिला को वेश्या भी कहा। यहां अवमूल्यन पहले ही अपमान का रूप ले चुका है। पत्नी अपने पति से कहती है कि वह उसके लिए बिल्कुल कुछ नहीं करता है, तर्क के रूप में उसे एक फर कोट खरीदने से इंकार कर देता है, लेकिन अपने सभी पिछले कार्यों को पूरी तरह से पार कर देता है। इस प्रकार, वह अपने पति के उन सभी कार्यों का अवमूल्यन करती है जिनका इस समय उसके लिए कोई मूल्य नहीं है, अपनी इच्छाओं को उसकी क्षमताओं से ऊपर रखते हुए

अवमूल्यन एक अपमानजनक, कृपालु रवैया, आपके गुणों का खंडन, श्रेष्ठता का प्रदर्शन, भौतिक और नैतिक दोनों का रूप ले सकता है, दूसरों से आपकी तुलना आपके पक्ष में नहीं, आपके हितों, विचारों, व्यवसाय, सामाजिक दायरे की अनुचित निंदा, प्रयास करने के लिए अपने आत्मविश्वास को कम करें…

प्रारंभिक अवस्था में मूल्यह्रास के प्रयासों को पहचानना महत्वपूर्ण है, क्योंकि संचार की इस शैली का मानस और रिश्तों की गुणवत्ता पर एक अस्थिर प्रभाव पड़ता है।

मुझे संक्षेप में बताएं। मेरी राय में, हम मूल्यह्रास के बारे में बात कर सकते हैं यदि दूसरे हमारे मूल्यों को नकारात्मक तरीके से छूते हैं।

यदि हम "द फॉक्स एंड द ग्रेप्स" कल्पित कथा पर वापस जाते हैं, तो क्या यह मूल्यों के बारे में था? क्या अंगूर लोमड़ी के लिए मूल्यवान थे? उसने सिर्फ अंगूर देखे और उनका स्वाद लेना चाहती थी। अंगूर के बजाय, कुछ और हो सकता है: मछली, पक्षी, खरगोश, आदि। यानी लोमड़ी के लिए अंगूर एक मूल्य नहीं, बल्कि एक इच्छा है।

अंगूर को एक व्यक्ति के रूप में नहीं देखा जा सकता है, इसलिए यह अवमूल्यन महसूस करने की संभावना नहीं है।

यदि हम कल्पित कथा को मानवीय संबंधों के लिए एक रूपक के रूप में मानते हैं, तो लोमड़ी के शब्दों को निश्चित रूप से अवमूल्यन कहा जा सकता है।

उदाहरण के लिए, एक ग्राहक एक मनोवैज्ञानिक के पास आता है और कहता है कि वह जल्दी से परिणाम प्राप्त करना चाहता है। मनोवैज्ञानिक समझता है कि कहा गया अनुरोध थोड़े समय में हल नहीं किया जा सकता है और ग्राहक को इसके बारे में सूचित करता है, जिसके जवाब में वह सुनता है: "प्रमाण पत्र के साथ आपका कार्यालय सुंदर दिखता है, लेकिन एक मनोवैज्ञानिक के रूप में आप बिल्कुल असंगत हैं।"

इस मामले में, ग्राहक का बयान निश्चित रूप से एक मूल्यह्रास होगा, क्योंकि सबसे पहले, यह प्रमाणित नहीं है, और दूसरी बात, यह किसी विशेषज्ञ के व्यक्तित्व और उसके मूल्यों के क्षेत्र को प्रभावित करता है, उसकी सीमाओं का उल्लंघन करता है।

युक्तिकरण आत्म-औचित्य है, किसी के कार्यों की शुद्धता का औचित्य, जो अन्य लोगों की मूल्य प्रणाली को सीधे प्रभावित किए बिना हुआ।

उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए अपनी अनिच्छा या डर को इस तथ्य से सही ठहरा सकता है कि सभी मनोवैज्ञानिक ठग हैं।

इस तरह मैंने अंतर देखा। मुझे खुशी होगी अगर आप अपनी टिप्पणियों को साझा करेंगे!

* कलाकार: क्रिश्चियन श्लोए।

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