2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
सामान्य तौर पर, क्लाइंट गेस्टाल्ट थेरेपी और मनोविश्लेषण के बीच अंतर को नोटिस नहीं करता है - वर्तमान में कई अलग-अलग दिशाएं हैं, इसलिए कोई भी मनोवैज्ञानिक जो अपने क्षेत्र में सुधार कर रहा है, प्रत्येक ग्राहक के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण का चयन करता है, विभिन्न दिशाओं से कई तरीकों का संयोजन करता है।
सिद्धांत रूप में, गेस्टाल्ट थेरेपी और मनोविश्लेषण क्लाइंट के साथ काम करने के उनके दृष्टिकोण में भिन्न होते हैं। गेस्टाल्ट संपर्क की सीमा पर काम करता है, ग्राहक को आत्म-जागरूकता विकसित करने में मदद करता है, और प्रक्रिया में एक सक्रिय भागीदार की भूमिका निभाता है, रोगी के साथ एक व्यक्ति के रूप में बातचीत करता है। मनोविश्लेषक अचेतन के विश्लेषण में लगा हुआ है (वर्तमान स्थिति बचपन और माँ की आकृति से कैसे संबंधित है, जो अचेतन में व्यक्ति को आगे बढ़ने से रोकता है)।
आजकल मनोविश्लेषण केवल एक सोफे नहीं है। मनोविश्लेषण मुक्त संगति, स्वतंत्र आत्म-चर्चा, चिकित्सक से सीधे संपर्क की विधि पर आधारित है। गेस्टाल्ट में इस पर जोर दिया जाता है - केवल किसी अन्य व्यक्ति के लिए धन्यवाद आप अपने आप में कुछ बदल सकते हैं, उन कार्यों पर ध्यान दें जिन्हें आप स्वयं नहीं देख सकते हैं। यूक्रेनी गेस्टाल्ट समुदाय के प्रोफेसर और अध्यक्ष अलेक्जेंडर मखोविकोव के अनुसार, मनोचिकित्सा एक तकनीक नहीं है, यह हमेशा एक व्यक्ति के साथ संपर्क होता है।
और केवल संपर्क और रिश्ते ही मानव आत्मा को ठीक कर सकते हैं। गेस्टाल्ट थेरेपी और मनोविश्लेषण और अन्य मनोचिकित्सा दिशाओं के बीच मूलभूत अंतर क्या है?
गेस्टाल्ट थेरेपी एक घटनात्मक दृष्टिकोण पर आधारित है। इसका क्या मतलब है? एक घटना एक अनुभूति, एक धारणा, एक विचार और एक विचार है। घटनात्मक दृष्टिकोण एक ऐसा दृष्टिकोण है जहां मुख्य चीज व्यवहार नहीं है, बल्कि चेतना को समझने और अनुभव करने की सामग्री है: मैं अपनी चेतना में क्या देखता हूं, मैं इसे कैसे अनुभव करता हूं। सीधे मनोचिकित्सा सत्र के दौरान, चिकित्सक उन घटनाओं पर ध्यान देता है जो यहां और अभी सीधे संपर्क में हैं, यानी वर्तमान स्थिति का आकलन सबसे पहले किया जाता है।
प्रत्येक व्यक्ति एक खाली स्लेट है। मनोचिकित्सक ग्राहक के व्यवहार का विश्लेषण करता है, संपर्क के दौरान ग्राहक के आंतरिक क्लैंप पर ध्यान देता है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति ने संवाद करते समय अपनी आँखें फर्श पर नीचे कर लीं। इसका क्या मतलब है? आप वास्तव में किस बात से नाराज़ हैं, या यह सिर्फ मैं था? इन सभी पहलुओं पर विस्तार से काम किया जा रहा है।
व्यवहार में, घटनात्मक दृष्टिकोण का उपयोग अपने शुद्धतम रूप में नहीं किया जाता है; यह काम की एक लंबी और गहरी प्रक्रिया है जो गतिशीलता को निर्धारित करती है। इसके अलावा, यह तकनीक मुख्य रूप से स्वस्थ मानस वाले लोगों के लिए उपयुक्त है, दुर्लभ मामलों में इसका उपयोग सीमावर्ती ग्राहकों (उदाहरण के लिए, प्रति माह कई सत्र) के साथ किया जा सकता है। स्थिति के आधार पर, आप मुख्य रूप से ग्राहक की जरूरतों पर ध्यान केंद्रित करते हुए विभिन्न दृष्टिकोण लागू कर सकते हैं - इस समय मेरे ग्राहक के लिए क्या उपयोगी होगा (उपयोगी - सुखद नहीं!)?
प्रत्येक व्यक्ति कभी-कभी यह सुनना चाहता है कि वह एक अच्छा साथी है और सब कुछ ठीक कर रहा है, जबकि उसके आस-पास के लोग अनैतिक व्यक्तित्व हैं। हालांकि, इससे ग्राहक को अपेक्षित लाभ नहीं मिलेगा। अगर आपके आस-पास हर कोई अजीब लगता है, तो आपको अपने अंतरात्मा पर ध्यान देने की जरूरत है और खुद से पूछना चाहिए - दूसरों को अजीब दिखने के लिए मैं क्या करता हूं, मैं लोगों को इस तरह से क्यों देखता हूं? इस तरह का विस्तृत विश्लेषण काफी अप्रिय हो सकता है, लेकिन क्लाइंट के लिए उपयोगी हो सकता है। यदि कोई व्यक्ति अत्यधिक आत्म-घृणा या घृणा का अनुभव करता है, तो वह अनुभव की गई भावनाओं को दूसरों तक पहुंचाता है। नतीजतन, आसपास के सभी लोग इन संवेदनाओं का अनुभव करेंगे, और ग्राहक स्वयं "सफेद और शराबी" होगा। क्यों?
अपनी घृणा (घृणा) का स्वयं अनुभव करें! इस तंत्र को प्रक्षेपी पहचान कहा जाता है - मैं स्वयं अनुभव नहीं करता, लेकिन मैं दूसरों को इन भावनाओं से संपन्न करता हूं।एक निश्चित समय पर, भावनाओं का अनुभव करने की तुलना में स्थिति का विस्तार से विश्लेषण करना महत्वपूर्ण है, इससे प्रभाव की डिग्री कम हो जाएगी। यदि ग्राहक अत्यधिक भावनात्मक रूप से उत्तेजित है ("आह! मेरी मदद करो, यह सब खत्म हो गया है! तबाही!"), चिकित्सक से इसी तरह की प्रतिक्रिया बिल्कुल भी मददगार नहीं होगी।
जेस्टाल्ट थेरेपी के संस्थापक फ्रेडरिक सॉलोमन पर्ल्स (फ्रिट्ज पर्ल्स) थे। पॉल गुडमैन और राल्फ हेफ़रलिन के साथ, उन्होंने 1952 में न्यू यॉर्क गेस्टाल्ट इंस्टीट्यूट की स्थापना में भाग लिया, "गेस्टाल्ट थेरेपी, उत्तेजना और मानव व्यक्तित्व का विकास" लिखा। गेस्टाल्ट दिशा की स्थापना कैसे हुई, इस बारे में एक दिलचस्प सिद्धांत है। फ्रेडरिक पर्ल्स ने सिगमंड फ्रायड के साथ जहाज से यात्रा की। फ्रेडरिक ने फ्रायड से संपर्क किया और उससे बात करने की कोशिश की, लेकिन प्रसिद्ध मनोविश्लेषक एक आरक्षित व्यक्ति था, इसलिए उसने एक अजनबी के साथ संवाद करने से इनकार कर दिया। पर्ल्स ने इस रवैये पर अपराध किया और मनोविज्ञान (जेस्टाल्ट थेरेपी) में अपनी दिशा खोजने का फैसला किया। सामान्य तौर पर, दिशा मनोविश्लेषण पर आधारित होती है, केवल एक अवधारणा को घटना विज्ञान के संपर्क की सीमा पर जोड़ा जाता है। तुलनात्मक रूप से कहें तो यह पश्चिमी मानसिकता के अनुकूल एक दिशा है।
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