तेज या धीमी गति से? रिश्ते में तालमेल की गति के बारे में

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

-मुझे आप पसंद हो! इवेंट यू! तेरे पास! आपके स्थान पर!

-आउच। मुझे भी आपसे सहानुभूति है। केवल मुझे यह इतनी जल्दी नहीं लगता। शायद पहले…

- सब कुछ, अलविदा!

-… एक दूसरे को बेहतर तरीके से जानने की कोशिश कर रहे हैं?..:(---

हमारी संस्कृति में, अक्सर ऐसा होता है कि जो लोग पहले किसी अन्य व्यक्ति की सहानुभूति से "बड़े पैमाने पर हमले" के अधीन थे, और फिर इसे "खो" दिया, तेज गति को धीमा कर दिया, परेशान हो गए और इस तथ्य के लिए खुद को दोषी ठहराया। कि यह संचार अंत में काम नहीं आया।

और जिन लोगों ने पारस्परिकता हासिल नहीं की है, वे दूसरे पर शीतलता और धोखे (उनकी अपेक्षाओं और आशाओं) का आरोप लगाते हैं।

और वे आत्म-ध्वज के लिए भी प्रवण हो सकते हैं।

नतीजतन, दो लोग एक-दूसरे से, खुद से और अनुभव से असंतुष्ट रहते हैं …

आभासी अंतरिक्ष में एक सक्रिय जीवन, तत्काल दूतों और सामाजिक नेटवर्क के माध्यम से सूचनाओं और भावनाओं का तेजी से आदान-प्रदान किसी अन्य व्यक्ति के तेजी से संपर्क करने की संभावना का भ्रम पैदा करता है।

हमारी सभी "जल्दबाजी की संस्कृति" लोगों के बीच तालमेल की गति के विचार को दृढ़ता से प्रभावित करती है: "आपको अपनी जगह पर बने रहने के लिए जितनी जल्दी हो सके दौड़ना होगा।" पीछे छूटने, खो जाने, लाल या अकेले रहने का डर, इसे सचमुच हर चीज पर लागू करने के लिए उकसाता है।

इस बीच, प्रत्येक व्यक्ति के लिए अभिसरण की मनोवैज्ञानिक रूप से आरामदायक गति अलग होती है। इसके अलावा, यह संचार की स्थिति, दूसरे व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं और उनकी अपनी भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक, सामाजिक या शारीरिक स्थिति के आधार पर उतार-चढ़ाव कर सकता है: भावनात्मक, शारीरिक थकान, सामाजिक या मनोवैज्ञानिक समस्याओं की उपस्थिति में, गति बढ़ सकती है या कमी।

यह ठीक है जब आप "जांच" करना चाहते हैं और किसी व्यक्ति को उसके (ओं) के लिए अधिक खुला होने से पहले बेहतर तरीके से जानना चाहते हैं (उफ़)। उसकी जरूरतों को समझें और अपने से संबंधित हों। चरित्र, अभिव्यक्तियों को देखने के लिए, यह तय करने के लिए कि संबंध किस रूप में होगा, दूरी आरामदायक और सुखद होगी।

और एक बेमेल खोजना ठीक है।

दरअसल, विभिन्न जरूरतों का खुलासा किया जा सकता है। एक को भावनात्मक गर्मजोशी और निकटता की आवश्यकता होती है, दूसरे को बिना किसी समस्या के यौन साथी की आवश्यकता होती है। एक को आक्रामकता और दबाव पसंद है, दूसरा सूक्ष्म संवेदनाओं, सुस्ती और देखभाल के लिए महत्वपूर्ण है।

ईमानदार, गर्म और गहरे संबंध बनाने के लिए धीमा, क्रमिक अभिसरण अधिक उपयुक्त है।

अभिसरण की तीव्र गति सबसे अधिक बार अंतरंगता से बचने और किसी अन्य व्यक्ति का कार्यात्मक रूप से उपयोग करने की इच्छा का संकेत देती है: आत्म-सम्मान बढ़ाने के लिए, मनोदशा या भौतिक स्थिति में सुधार करने के लिए, यौन संतुष्टि के लिए या नकारात्मक ऊर्जा का निर्वहन करने के लिए। ऐसा भी होता है, और आमतौर पर यह काफी सफलतापूर्वक काम करता है यदि इसमें रुचि रखने वाला कोई साथी हो।

जैसा कि गेस्टाल्ट थेरेपिस्ट की प्रार्थना कहती है:

"… और अगर हम मिलने में कामयाब रहे, तो यह एक बड़ी सफलता है। और यदि नहीं, तो यह मदद नहीं की जा सकती …"

आप केवल स्वीकार कर सकते हैं।

हालांकि, अक्सर बेमेल उदासी, क्रोध या निराशा का कारण बनता है।

विशेष रूप से जब आवश्यकता, जो दूसरे को दृढ़ता से आकर्षित करती है, लंबे समय से संतुष्ट नहीं है और कम आपूर्ति में है।

लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि जो जल्दी करने के लिए सहमत नहीं था, वह इस तथ्य के लिए दोषी है कि "इससे कुछ नहीं हुआ।"

जैसे जिसकी गति अधिक थी, वह दोष नहीं है।

बस इतना हुआ कि मेल नहीं हुआ।

यदि किसी व्यक्ति के जीवन में हर समय एक बेमेल होता है और यह उसे परेशान करता है, तो आप इसे सुलझा सकते हैं।

ऐसा होता है कि बहुत अधिक गति या लगातार दूरी के पीछे एक विशिष्ट नकारात्मक और विनाशकारी अनुभव होता है जो किसी व्यक्ति को पर्याप्त रूप से एकजुट होने और एक संतोषजनक संबंध बनाने का अवसर नहीं देता है।

हो सकता है कि वे जीवन के माध्यम से बहुत जल्दी हो गए थे, और उसे अपनी "धीमी गति" पर लगातार दबाव और कदम उठाना पड़ा, ताकि वह खुद को मजबूर कर सके और अपनी प्राकृतिक गति से "हथौड़ा" मार सके। और वह आज्ञा का पालन करता था और सहता था, और अब वह खुद को जल्दी कर रहा है, हालांकि वह इतनी तेज गति नहीं चाहता है।

हो सकता है कि कोई व्यक्ति अपनी जरूरतों के प्रति संवेदनशील न हो, लेकिन बाहरी निर्देशों और क्लिच पर निर्भर रहने का आदी हो। और वह नहीं जानता कि उसकी गति क्या है। या यहां तक कि समझ में नहीं आता कि वह वास्तव में क्या चाहता है, अपनी कल्पना में अपनी इच्छाओं के साथ क्लिच को भ्रमित कर रहा है।

हो सकता है कि किसी व्यक्ति को ऐसा अनुभव हुआ हो कि अन्य लोगों के साथ निकटता को एक खतरे के रूप में महसूस किया जाता है और व्यक्ति आमतौर पर इससे बचना पसंद करता है, इसे लंबी दूरी या परिचित और समझने योग्य कार्यात्मक संबंध के साथ बदल देता है।

ऐसा होता है कि कोई व्यक्ति जो खुद को जल्दबाजी की स्थिति में पाता है, लेकिन कार्यात्मक निकटता के बजाय भावनात्मक चाहता है, कुछ संकेत देता है कि उसके साथ ऐसी गति संभव है, लेकिन यह नहीं पता कि वह इसे कैसे करता है।

संबंध बनाने के अपने तंत्र और उद्देश्यों को समझने के लिए, आप दीर्घकालिक मनोचिकित्सा के लिए एक मनोचिकित्सक की ओर रुख कर सकते हैं।

धीरे-धीरे, कदम दर कदम, चिकित्सक के साथ संबंध बनाना, अपने अनुभव और व्यवहार के अभ्यस्त कार्यक्रमों पर विचार और खोज करना, आप बहुत कुछ सीख और देख सकते हैं जो आमतौर पर समझ से छिपा होता है।

और, अगर वांछित, बदलो।