पसंद का बिंदु। सही चुनाव कैसे करें। तकनीक

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

द्विभाजन बिंदु तकनीकी शब्दावली से एक अवधारणा है और द्विभाजन को दर्शाता है। या यों कहें, चुनाव से एक छोटा क्षण पहले, जब सिस्टम अप्रत्याशित तरीके से या तो एक दिशा या दूसरी दिशा में प्रकट होना शुरू कर सकता है, जिसके बाद अतीत में कोई वापसी नहीं होती है।

स्थिति एक या दूसरी हो गई है।

एक मनोवैज्ञानिक संदर्भ में, यह वह बिंदु है जिस पर हम रुकते हैं, एक विकल्प का सामना करना पड़ता है और विकल्पों के बीच झिझक होता है।

कभी-कभी हमारे लिए चुनाव करना मुश्किल हो जाता है, क्योंकि एक विकल्प को चुनने से हम दूसरे को पाने का मौका अपने आप खो देते हैं। जागरूकता की स्थिति कि जब मैं एक अच्छा (एक विकल्प) चुनता हूं, और कभी नहीं जानता, और अगर मैंने दूसरा चुना होता तो क्या होता, कभी-कभी किसी व्यक्ति के लिए असहनीय होता है। और एक व्यक्ति चुनाव न करने का चुनाव कर सकता है।

विभाजन के इस बिंदु पर, बिना चुनाव किए, वह सोचता है कि वह चुनाव के बाद होने वाली पीड़ा से खुद को बचा रहा है, लेकिन साथ ही उसे यह एहसास नहीं होता है कि वह निर्णय किए बिना बहुत सारी ऊर्जा बर्बाद कर रहा है। "नहीं चुनने" के लिए वापसी बीमारी, विक्षिप्त विकार और कभी-कभी जीवन हो सकती है।

हमारा जीवन निर्णयों की एक श्रृंखला है, एक निरंतर विकल्प है। चुनाव करना - हम एक तरह से ऊर्जा की दिशा देते हैं, जहां यह प्रवाहित होनी चाहिए। हम अपने अचेतन को एक निश्चित संदर्भ बिंदु देते हैं जहां जहाज रवाना होगा। चुनाव किए बिना, ऊर्जा स्थिर हो जाती है, जहाज इधर-उधर भाग जाता है।

इसलिए, हम इसे पसंद करते हैं या नहीं, हमें चुनाव करने की ज़रूरत है, और कभी-कभी इस विकल्प पर बहुत कुछ निर्भर करता है। तो आप सही चुनाव कैसे करते हैं? कैसे गलती न करें और जीवन भर पछतावा न करें?

यहाँ, हर किसी के पास अलग-अलग चीज़ें हैं:

• किसी को अपनी आंतरिक आवाज, अंतर्ज्ञान पर भरोसा है;
• कोई अपने पिछले अनुभव, पूर्वजों, बड़ों, अधिकारियों के अनुभव पर निर्भर करता है;
• कोई व्यक्ति अपने धर्म में किसी संहिता, जनमत या नियमों के समूह का सम्मान करता है;
• ऐसे लोग भी हैं जो टैरोलॉजिस्ट, भाग्य-विधाता, मनोविज्ञान पर भरोसा करते हैं;
• बहुत कम लोग मनोवैज्ञानिक के पास उसकी मदद से सचेत रूप से निर्णय लेने के लिए जाते हैं कि उसके लिए सबसे अच्छा विकल्प क्या हो सकता है।
• खैर, चरम विकल्प के लिए एक सिक्का है - सिर या पूंछ कभी-कभी भाग्य का फैसला करते हैं।

न्यूरोफिज़ियोलॉजिस्ट ने वैज्ञानिक रूप से साबित कर दिया है कि हम किसी स्थिति को महसूस करने से पहले लगभग 250 मिलीसेकंड में निर्णय और चुनाव करते हैं। यानी कोई हमारे लिए चुनाव करता है। यह कोई कौन है?

हम बाहरी वातावरण से और शरीर के आंतरिक वातावरण से लगातार जानकारी प्राप्त करते हैं। यह सारी जानकारी एक धारा में विलीन हो जाती है और सेरेब्रल कॉर्टेक्स (मस्तिष्क की सबसे बड़ी कोशिकाएँ, जहाँ सूचना की सभी धाराएँ विलीन हो जाती हैं) के पिरामिड न्यूरॉन्स में प्रवेश करती हैं।

व्यक्ति की स्मृति से, अर्थात्, किसी व्यक्ति और प्रजाति स्मृति का व्यक्तिगत अनुभव (किसी दिए गए व्यक्ति को प्रेषित सभी प्रजातियों की विरासत), बाहरी और आंतरिक वातावरण के सूचना प्रवाह का विश्लेषण किया जाता है और लक्ष्यों की प्राथमिकता का गठन किया जाता है, विभाजित किया जाता है अधिक महत्वपूर्ण और कम महत्वपूर्ण में।

इन लक्ष्यों के आधार पर, कार्रवाई का एक इष्टतम कार्यक्रम बनाया जाता है, अर्थात, हम प्राप्त जानकारी और स्मृति में दर्ज व्यक्ति के सर्वोत्तम अनुभव के आधार पर कैसे कार्य करेंगे। तंत्रिका नेटवर्क दोलन बनाए जाते हैं, जो लगातार हमारे अंगों को सूचना प्रसारित करते हैं, हमारी मोटर गतिविधि का निर्माण करते हैं, पहले से ही जानकारी रखते हैं कि क्या करने की आवश्यकता है। यह प्रणाली अनजाने में, स्वचालित रूप से काम करती है।

अर्थात्, हमारे आंतरिक कंप्यूटर ने पहले ही गणना कर ली है कि उपलब्ध संसाधनों और सूचनाओं के आधार पर सर्वोत्तम संभव तरीके से कैसे कार्य किया जाए और निर्णय लिया जाए। और केवल 250 मिलीसेकंड के बाद, जब प्रतिक्रिया मस्तिष्क में जाती है, तो हमें एहसास होता है कि हमने क्या किया है।

इसलिए, हमारे बिना, हमारे लिए निर्णय लिया गया था।

शोध के आंकड़ों के आधार पर, आपको अपने बालों को बाहर निकालने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि आपने एक बार गलत चुनाव किया था। वहाँ और फिर वह इष्टतम था।

ऐसा लगता है, लेकिन क्या करना है? आराम करो और मज़े करो? लगभग।

प्रजातियों और व्यक्तिगत स्मृति के साथ काम करना आवश्यक और संभव है, अर्थात, जीनस के दृष्टिकोण और व्यक्तिगत बचपन के दृष्टिकोण जो आपने या आपने बचपन में नहीं अपनाए थे, और आज भी आपके निर्णयों को प्रभावित करते हैं।

यह मनोवैज्ञानिकों, सम्मोहन चिकित्सकों और मनोचिकित्सकों का काम है। अपने अतीत के साथ सचेत रूप से काम करके, वे आपको अपने और दुनिया के बारे में निर्णयों को बदलने में मदद करते हैं जो आपने अचेतन अवधि में किए थे। और इस तरह अपनी व्यक्तिगत स्मृति और दृष्टिकोण को बदलकर, आप अचेतन निर्णय लेने की प्रक्रिया की पूरी श्रृंखला को गुणात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं।

आज मैं एक जीवन हैक साझा करना चाहता हूं जिसका मैं कभी-कभी स्वयं उपयोग करता हूं।

चूंकि मैं एक सम्मोहन चिकित्सक हूं और मैं अचेतन सामग्री के साथ बहुत काम करता हूं, मुझे पता है कि प्रत्यक्ष चैनलों में से एक जिसके माध्यम से अचेतन हमें नियंत्रित करता है वह हमारा शरीर है। मुझे लगता है कि कई पाठकों के जीवन में ऐसे मामले आए हैं जब "पैर नहीं उठाए", और तब आप समझ गए कि क्यों, या जब शरीर, जैसा कि यह था, प्रकट हुआ या आपको देरी हुई। निर्णय किया जाता है और शरीर आज्ञाकारी रूप से इसे पूरा करता है।

चुनाव करने से पहले इस कनेक्शन का उपयोग किया जा सकता है। अपनी आँखें बंद करो, अपने शरीर, हाथ, सिर को आराम करो। अपने हाथों को अपने सामने उठाएं, उन्हें भुजाओं तक फैलाएं और कल्पना करें कि आपकी हथेलियां तराजू हैं। अपने हाथ की हथेली में रखें कि आप क्या चुनते हैं। ये लोग, नौकरी, स्थितियां, वस्तुएं हो सकती हैं। कुछ भी। जो भी हाथ नीचे खींचता है, वह विकल्प आपके लिए "अधिक वजन" करता है, अर्थात, यह आपके आंतरिक कंप्यूटर द्वारा प्राप्त सभी सूचनाओं के आधार पर एक निश्चित समय में अधिक मायने रखता है।

बेशक, इस समय आपने बहुत पहले चुना है, लेकिन शरीर की मदद से, आपकी पसंद अधिक सचेत होगी और इसका विश्लेषण किया जा सकता है।

ठीक है, और चुनाव करना या न करना भी एक विकल्प है:)

आपके लिए अच्छे विकल्प!