2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
हम में से कई लोग अपने जीवन में कुछ बदलने की कोशिश कर रहे हैं - सोमवार को खेल खेलना शुरू करने के लिए; एक घृणित संबंध तोड़ो; अब किसी खास प्रकार के लड़के/लड़की के साथ डेटिंग नहीं करना; आप जो चाहते हैं उसे करना शुरू करें, न कि वह जो आप उम्मीद करते हैं; दूसरों की आलोचना का जवाब देना बंद करें, आदि। हालाँकि, एक नया दिन शुरू होता है, और हम फिर से जीवन को वैसे ही जीते हैं जैसे हमें यह पसंद नहीं है।
अगर मुझे लगता है कि मेरे दांत में कुछ गड़बड़ है, तो मैं डेंटिस्ट के पास जाता हूं। हालांकि, अगर आपको लगता है कि आपकी आत्मा में कुछ गड़बड़ है, तो कुछ ही मनोवैज्ञानिक के पास जाने का फैसला करते हैं।
इस प्रतिरोध का कारण क्या है?
सबसे पहले, हमारे देश में, लंबे समय तक, विशेष रूप से मनोचिकित्सक आंतरिक दुनिया की समस्याओं से निपट रहे हैं, और फिर भी - उनकी अभिव्यक्ति के दर्दनाक रूप में। इससे, अधिकांश लोगों ने यह विचार बनाया कि इसकी सामग्री में "साई" वाली हर चीज असामान्य है - यह अनिवार्य रूप से एक अस्पताल, एक निदान और एक गोली से जुड़ी है। और फिर भी - बड़ी शर्म और डर के साथ - अगर किसी को पता चल जाए तो क्या होगा! इससे लोग अपनी स्थिति को अत्यधिक हद तक रोक लेते हैं - अनिद्रा; तंत्रिका तनाव जो आपको सामान्य जीवन का सामना करने की अनुमति नहीं देता है; आतंक विकार में जीवन सीमा। उम्मीद है कि "साई" की ओर मुड़ने से पीड़ित होना बेहतर है!
अन्य चरम मनोवैज्ञानिक सहायता और मनोचिकित्सा का अवमूल्यन है, किसी प्रकार की अधिकता के रूप में, इस गतिविधि को एक्स्ट्रासेंसरी धारणा की श्रेणी में संदर्भित करता है। मनोवैज्ञानिक के पास क्यों जाएं? क्या बेतुकी बात है! आप अपने आप को मजबूर कर सकते हैं, दूर कर सकते हैं, इच्छाशक्ति विकसित कर सकते हैं। इसके अलावा यह मुफ़्त है। या किसी मित्र से बात करें, शराब पीएं, विचलित हों।
मैं कहना चाहूंगा कि मनोविज्ञान एक विज्ञान है।
और मनोचिकित्सा अभ्यास में संलग्न होने का अधिकार रखने के लिए, एक विशेषज्ञ, बुनियादी उच्च शिक्षा के अलावा - एक मनोवैज्ञानिक, एक डॉक्टर, को चुनी हुई दिशा में एक दीर्घकालिक शैक्षिक कार्यक्रम से गुजरना होगा - मनोविश्लेषण, जेस्टाल्ट थेरेपिस्ट, साइकोड्रामा, आदि।. सैद्धांतिक ज्ञान और काम के व्यावहारिक तरीकों में महारत हासिल करने के लिए।
प्रत्येक दिशा का एक मनोचिकित्सक ग्राहक की किसी भी कठिनाई के साथ काम कर सकता है। ऐसा करने की दिशा के आधार पर ही वह अलग-अलग तरीकों से होगा।
इसके अलावा, भविष्य के मनोचिकित्सक को अपने स्वयं के दीर्घकालिक मनोचिकित्सा (औसतन, लगभग 2 साल की व्यवस्थित मनोचिकित्सा) के एक कोर्स से गुजरना होगा। यह आपको अपनी कठिनाइयों से निपटने की अनुमति देता है और क्लाइंट के साथ काम में उनका परिचय नहीं देता है। पेशेवर कौशल में महारत हासिल करने के बाद, मनोचिकित्सक को उन्हें प्रमुख प्रशिक्षकों को प्रदर्शित करने और स्वीकृत मानकों के साथ इन कौशलों के अनुपालन की पुष्टि करने वाला एक प्रमाण पत्र प्राप्त करने की आवश्यकता होती है।
सहकर्मियों के बीच एक विशेषज्ञ की मान्यता की एक प्रक्रिया भी है, जो इस प्रक्रिया से उसे अपने समुदाय में स्वीकार करते हैं।
इन सभी चरणों को पार करने के बाद भी, मनोवैज्ञानिक-मनोचिकित्सक पर्यवेक्षक के साथ सहयोग करते हुए अपने व्यावसायिकता को बनाए रखता है। एक सहकर्मी जिसके पास अधिक अनुभव है और एक विशिष्ट ग्राहक (गोपनीयता के सिद्धांत का पालन करते हुए) के साथ काम करने में वर्तमान कठिनाइयों से निपटने में मदद करता है।
तो एक मनोवैज्ञानिक-मनोचिकित्सक एक विशेषज्ञ होता है जिसे अपने अभ्यास की शुरुआत के समय 10 साल का शैक्षिक अनुभव होता है। अपने काम में, वह वैज्ञानिक, व्यावहारिक ज्ञान पर निर्भर करता है और रहस्यमय जादुई क्रियाओं से उसका कोई लेना-देना नहीं है।
इस बात पर जोर देना महत्वपूर्ण है कि मनोचिकित्सा हमेशा दो प्रतिभागियों का काम होता है - एक मनोवैज्ञानिक-मनोचिकित्सक और एक ग्राहक। क्लाइंट की सक्रिय भागीदारी के बिना, कोई भी पेशेवर विशेषज्ञ आपसे बदलाव का वादा नहीं करेगा।
उपरोक्त जानकारी के आधार पर, निम्नलिखित बिंदुओं पर प्रकाश डाला जा सकता है, जिन्हें विशेषज्ञ चुनते समय ध्यान देना चाहिए:
- शिक्षा - बुनियादी मनोवैज्ञानिक शिक्षा वाला व्यक्ति मनोवैज्ञानिक परामर्श सेवाएं प्रदान कर सकता है - अल्पकालिक व्याख्यात्मक बातचीत, और नहीं।मनोवैज्ञानिक-मनोचिकित्सक की अतिरिक्त शिक्षा होती है, जिसमें 4-5 वर्ष लगते हैं। आपको गैर-प्रमुख विश्वविद्यालयों (4 महीने के लिए मनोवैज्ञानिक-मनोचिकित्सक) में अल्पकालिक प्रशिक्षण परियोजनाओं से सतर्क रहना चाहिए;
- आपको सावधान रहना चाहिए यदि मनोचिकित्सक पहली मुलाकात के बाद आपको आश्वस्त करता है कि वह आपके सभी सवालों का सामना करेगा। काम की संभावनाओं को निर्धारित करने के लिए, आपको कम से कम 3-5 बैठकों की आवश्यकता है। एक अच्छा विशेषज्ञ आपको काम में आपकी भागीदारी की याद दिलाएगा;
- एक अच्छे विशेषज्ञ के साथ काम करना सस्ता नहीं है, क्योंकि ऐसा बनने के लिए, उन्हें अपनी शिक्षा में 10 साल का प्रयास और पैसा लगाना पड़ा, उन परिस्थितियों के लिए भुगतान करना पड़ा जिनमें उनका काम होता है, एक पर्यवेक्षक और नए प्रशिक्षण कार्यक्रमों में जाकर अपनी व्यावसायिकता बनाए रखें;
- मनोवैज्ञानिक-मनोचिकित्सक का चयन करते हुए, अपने सिर पर अपनी भावनात्मक प्रतिक्रिया को वरीयता दें। मेरा विश्वास करो - यह वह होगा;
- याद रखें कि तेजी से बदलाव की उम्मीद न करें। आपकी आंतरिक दुनिया में गुणात्मक परिवर्तन लंबे व्यवस्थित, संयुक्त कार्य का परिणाम हैं।
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