2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
लेनी रैविच, "मनोचिकित्सा के रूप में हास्य। ज्ञानोदय की राह पर मनोरंजक घटनाएं।"
किसी तरह इस किताब पर ही निगाह टिक गई। और हाथ ही उसके पास पहुँच गया। और मैंने देखा कि मेरे पास अब एक के बाद एक आने वाली कठिनाइयों को शांति से दूर करने की ताकत नहीं है। केवल एक कठिनाई मैं इसे हल करने के अवसरों की तलाश करने के लिए उपयोग करने और पचाने की कोशिश करता हूं, जैसे ही एक नया उठता है और हिमस्खलन की तरह - तीसरा, चौथा … खैर, सच्चाई यह है कि अच्छा भी है, इस के अलावा। और यह मुश्किलों का सामना करने की ताकत देता है। और फिर भी पर्याप्त ताकत नहीं है, इसलिए धारणा ने इस विशेष पुस्तक को खींच लिया, जिसमें मैं हमेशा, जब मैं पढ़ता हूं, तो मुझे अपने लिए ताकत मिलती है। और मुझे प्रेरणा मिलती है।
लेनी रैविच की किताब, जब मैंने पहली बार इसे पढ़ा, ने मुझ पर एक अमिट छाप छोड़ी। मैं इसे पढ़कर बहुत दिनों से दिल खोलकर नहीं हंसा। उसी समय, लेनी ने दुखद और दुखद घटनाओं के बारे में लिखा। और जिस तरह से उन्होंने इसका मजाक उड़ाया, उससे मुझे खुशी हुई। इसने मुझे चौंका दिया। और उनके उदाहरण का अनुसरण करने के लिए प्रेरित और प्रेरित किया।
लेकिन पहले तो मुझे बहुत आश्चर्य हुआ कि उसने सबसे दुखद और दर्दनाक स्थितियों पर हंसने की पेशकश की। मैंने सोचा: “ऐसा कैसे? आखिर अपनी भावनाओं पर हंसना और हंसना ही सुरक्षा है। और अपनी वास्तविक भावनाओं को जीने के बजाय विशेष रूप से यह सुरक्षा क्यों बनाएं? और साथ ही मैंने सोचा कि क्यों न इस तरीके का इस्तेमाल करके मुश्किलों का सामना किया जाए और हंसी के जरिए इसके लिए और ताकत हासिल की जाए?
लेनी अपने जीवन के बारे में जिस तरह महसूस करती है वह दिलचस्प और उत्साहजनक है।
मैं लगभग पूरी किताब को उद्धृत करना चाहता हूं, इसमें इतनी मजेदार स्थितियां हैं कि लेनी ने कुशलता से वर्णन किया है। और मुझे इस बात का सामना करना पड़ा कि मैं पूरी किताब का पुनर्मुद्रण नहीं कर सकता, और मुझे कुछ चुनना होगा।
और एक शुरुआत के लिए, मैं इन दो मार्गों पर रुक गया।
मुझे यह पहला अंश पसंद आया जिसे मैंने उद्धृत किया क्योंकि यह जीवन में हास्य के मूल्य को दर्शाता है। और यह समस्याओं के दृष्टिकोण को अवसरों के रूप में वर्णित करता है।
किसी भी चुनौती को विकास के अवसर के रूप में देखा जा सकता है।
और यह बहुत अच्छा है!
पहले और दूसरे दोनों उद्धरण एक दृश्य स्थिति दिखाते हैं जिसमें एक व्यक्ति द्वारा कठिनाइयों को अवसरों के रूप में माना जाता है।
एक एकाग्रता शिविर में विक्टर फ्रैंकल और एक बीमा एजेंट एक समस्या को एक अवसर में बदल रहे हैं।
मुझे वास्तव में समस्याओं और उनके परिवर्तन के बारे में यह दृष्टिकोण पसंद आया, जो मेरी राय में, जीवन को आसान और आसान बनाता है।
और मैं वास्तव में यह सीखना चाहता हूँ!
समस्याओं के प्रति आपका यह रवैया कैसा है?
और यहाँ उद्धरण स्वयं हैं।
एक होलोकॉस्ट पीड़ित और द मैन इन सर्च ऑफ मीनिंग के लेखक विक्टर फ्रैंकल ने लिखा है कि नाजियों ने उनसे पूरी तरह से कुछ भी छीन लिया, सिवाय एक चीज के - जो कुछ भी हो रहा था उस पर प्रतिक्रिया करने की उनकी स्वतंत्रता। उन्होंने इलाज करना चुना एक अवसर के रूप में एकाग्रता शिविर, एक त्रासदी के रूप में नहीं, और खुद को पीड़ित मानने और देने के बजाय, विकसित और मजबूत बनने में सक्षम था। उसने जीवन चुना और इसके बारे में बताने के लिए जीया।
अगर हम जीवन और खुद को इस रोशनी में देखें, तो हमारे साथ कुछ भी हो, अच्छा या बुरा, ये सभी विकास और विकास के नए अवसर हैं। फ्रेंकल ने आत्म-उत्थान के लिए मानवीय क्षमता के हिस्से के रूप में हास्य की भावना को देखा।
मैंने इस ज्ञान को एक डॉक्टर के साथ साझा किया, जो मेरे साथ गेस्टाल्ट इंस्टीट्यूट में पढ़ता था। "एंथनी," मैंने कहा, "यदि आप शब्द समस्या को शब्द अवसर से बदल देते हैं, तो यह बहुत आसान है। जीवन में कोई समस्या नहीं होती, केवल अवसर होते हैं।" उसी समय, उन्हें अपने पेजर पर एक संदेश मिला। "मुझे जाना है," उन्होंने कहा, "एम्बुलेंस अचानक अवसरों से भरा है।"
ऑस्कर विजेता फिल्म लाइफ इज़ ब्यूटीफुल में एक पिता की कहानी है जो अपने बेटे को नाजी शिविर में बचाव करता है, पूरी स्थिति को एक खेल के रूप में चित्रित करता है।वह अपने बेटे को समझाता है कि खेल स्कोरिंग पर आधारित है और सबसे तेज़ और सबसे मेहनती को अधिक अंक मिलते हैं, और खेल के अंत में विजेता को पुरस्कार के रूप में एक टैंक मिलेगा। बेशक, बच्चा अपने पिता पर विश्वास करता है, और फिल्म के अंत में, लड़के को शिविर से एक टैंक में ले जाया जाता है। मैंने फिल्म से जो नैतिकता ली है, वह यह है कि आपको वही मिलता है जिसके आप हकदार हैं।"
"… मुझे एक अत्यधिक संवेदनशील बीमा एजेंट की कहानी पसंद है, जिसने एक संभावित ग्राहक को बीमा बेचने की कोशिश करते हुए, व्यक्तिगत अपमान के रूप में हर नंबर को लिया। हालांकि, उन्होंने जल्द ही ध्यान दिया कि मना करने वाले प्रत्येक नौ लोगों के बाद, दसवां निश्चित रूप से उनसे बीमा खरीदेगा। नतीजतन, उन्होंने देखा कि इस दसवें ग्राहक ने उन्हें $ 2,500 अधिक अमीर बना दिया। इसलिए उन्होंने टोपी को किनारे कर दिया और जवाब देने का एक नया तरीका चुना जिससे उन्हें इनकार करने वाले प्रत्येक ग्राहक को $ 250 के लिए "धन्यवाद" कहने की अनुमति मिली, तो क्यों न योगदान देने वाले नौ लोगों को धन्यवाद दिया जाए? भले ही उनका जवाब ना था। रिजेक्टेड महसूस करने से बेहतर था।"
लेनी रैविच कौन है, आप पूछें?
यह इज़राइल की एक गेस्टाल्ट थेरेपी है। वह मनोविज्ञान के मास्टर हैं। 2014 में पुस्तक के प्रकाशन के समय उनकी आयु 77 वर्ष थी। वह हास्य के साथ जीवन के प्रति अपने दृष्टिकोण के बारे में बात करते हुए दुनिया की यात्रा करता है।
उसका लक्ष्य अपने आशावाद और मनोदशा की शक्ति से दुनिया को खुश और अधिक सुस्त बनाना है।
"… लेनी दुनिया भर में सेमिनार और व्याख्यान दे रही है" आत्म-सम्मान कैसे बढ़ाएं और हास्य और हंसी के साथ जीवन को खुशहाल बनाएं। "अपने अटूट आशावाद के साथ, उन्होंने पहले से ही कई लोगों को दुनिया को एक नए तरीके से देखने में मदद की है।.
इस रंगीन और आकर्षक किताब में, रविच आपको जीवन का आनंद लेने और नकारात्मक भावनाओं को आत्म-खोज के रोमांचक नए अनुभवों में बदलने का तरीका दिखाएगा।"
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