आंतरिक संघर्ष और समाधान क्या है

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

टकराव हमेशा हितों का टकराव होता है। यह दर्द होता है, यह अप्रिय है, लेकिन "आत्मा की पीड़ा" की तुलना में बाहरी संघर्ष क्या है। यह दर्दनाक और असहनीय है, लेकिन दूसरी ओर, चुनाव करना एक व्यक्ति का विशेष विशेषाधिकार है। हम सभी के आंतरिक संघर्ष हैं जो संतुष्टि की तलाश में दो विपरीत और परस्पर अनन्य प्रवृत्तियों वाले व्यक्ति के भीतर एक बैठक की बात करते हैं। हम आराम करना और मौज-मस्ती करना चाहते हैं, लेकिन हमें किसी बीमार प्रियजन की मदद करने की तत्काल आवश्यकता है। हम एक कार के लिए पैसा कमाना चाहते हैं, और हमारा आंतरिक दृष्टिकोण कहता है: अपने लिए पैसा कमाना स्वार्थ है। अक्सर हमारी आंतरिक जरूरतें और इच्छाएं हमारे आसपास के लोगों के हितों से टकराती हैं। हम मातृभूमि की रक्षा के लिए एक आंतरिक कर्तव्य और आह्वान महसूस करते हैं, और हमारे परिवार को हमारी सुरक्षा और देखभाल की आवश्यकता है। हम जनता की अपेक्षाओं और व्यक्तिगत हितों के बीच फटे जा सकते हैं। और हमारे जीवन में ऐसे बहुत से टकराव होते हैं। वे हमारे जीवन में बहुत अधिक चिंता और भय लाते हैं। आंतरिक समर्थन और व्यक्तिगत पहचान का नुकसान। यह आश्चर्य की बात है कि बहुत से लोग अपने आंतरिक संघर्षों से अवगत नहीं हैं। वे अपने जीवन में सचेत चुनाव नहीं करते हैं और प्रवाह के साथ चलते हैं, समझौता करते हैं, अपनी पसंद नहीं बनाते हैं और अपना जीवन नहीं जीते हैं। वे जीवन की उदासीनता और ऊब को सहन करते हैं। करेन हॉर्नी चार क्षमताओं की पहचान करता है जो उनके आंतरिक संघर्षों को समझने और हल करने की ओर ले जाती हैं:

1. हमारी इच्छाओं और भावनाओं से अवगत होने की क्षमता (यानी, क्या हम वास्तव में इस व्यक्ति को पसंद करते हैं, यह काम है, क्या यह व्यवसाय है, या यह सिर्फ हमें सुझाया गया था)।

2. अपने स्वयं के विश्वासों और मूल्यों को विकसित करने की क्षमता, क्योंकि बड़ी संख्या में आंतरिक संघर्ष विश्वास और नैतिक मूल्यों से जुड़े हैं (विशेषकर इस मामले में, दर्शन में संलग्न होने से मदद मिलती है)।

3. परस्पर विरोधी और परस्पर विरोधी मान्यताओं में से किसी एक को त्यागने की क्षमता।

4. अंत में, आपके निर्णय की जिम्मेदारी लेने की इच्छा और क्षमता। इसमें गलत निर्णय लेने का जोखिम और दूसरों को दोष दिए बिना परिणामों को साझा करने की इच्छा भी शामिल है।

हमारे अपने आंतरिक संघर्षों में सचेत भागीदारी, हालांकि यह दुख ला सकती है, वास्तव में हमारे जीवन को अधिक पूर्णता, अखंडता, संतुष्टि और खुशी से भर देती है। हम कुछ लोगों को ईर्ष्या से देखते हैं, इसलिए वे हमें स्थिर, जैविक और संपूर्ण लगते हैं। और हां, ऐसे मजबूत लोग हैं जो अपनी मूल्य प्रणाली से अच्छी तरह वाकिफ हैं, अपनी मान्यताओं, भावनाओं और इच्छाओं के आधार पर चुनाव करते हैं। और आंतरिक संघर्षों का समाधान उन्हें विनाशकारी रूप से प्रभावित नहीं करता है। लेकिन एक और स्थिति है जब बाहरी स्थिरता आंतरिक उदासीनता, अनुरूपता और अनुकूलनशीलता की बात करती है, न कि जीवन में गंभीर चुनौतियों का सामना करने की लचीलापन की।

एक स्वस्थ व्यक्ति अपने आंतरिक संघर्षों को पूरा करने और हल करने में सक्षम होता है, जिससे उसे शक्ति और स्थिरता मिलती है। विक्षिप्त के संघर्ष एक अलग मामला है। न्यूरोटिक्स के लिए अपनी भावनाओं और इच्छाओं को पहचानना बहुत मुश्किल है। एक विशेषज्ञ के बिना विक्षिप्त संघर्षों को हल करना अधिक कठिन है। लेकिन हम अगले लेख में बात करेंगे कि एक विक्षिप्त संघर्ष क्या है।

(कैरेन हॉर्नी द्वारा न्यूरोसिस के सिद्धांत पर आधारित)