2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
किसी व्यक्ति का भाग्य उन परिदृश्यों और दृष्टिकोणों की तैनाती है जो उसके अचेतन में रहते हैं। जीवन में आपके पास जो कुछ भी है, सभी समस्याएं, सफलताएं, असफलताएं, जीत और हार आपके व्यक्तिगत सचेत प्रयासों के गुण नहीं हैं, बल्कि आपके अचेतन के कार्यों के परिणाम हैं। जो कुछ भी आपको घेरता है (लोग, पर्यावरण) वह भी आपकी अचेतन आकांक्षाओं का परिणाम है। इसलिए, आप जितना चाहें दोस्तों, काम और भागीदारों को बदल सकते हैं, लेकिन परिणाम अभी भी वही रूढ़िबद्ध होगा।
वास्तविक जीवन परिवर्तन अचेतन कार्यक्रमों और परिदृश्यों ("फर्मवेयर") के परिसर में एक बदलाव है जो रणनीतियों और दृष्टिकोणों पर अवांछनीय परिणाम पैदा करता है जो आपको उन राज्यों और अधिग्रहणों तक ले जाएगा जिनकी आपको वास्तव में आवश्यकता है। यह "चमकती" है।
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अचेतन आपका भाग्य बनाता है
जीवन की अधिकांश रणनीतियाँ, जो तब अचेतन के स्तर तक चली गईं, कुछ निर्णयों के परिणामस्वरूप कोमल बचपन में बनाई गईं। बच्चे ने मनोवैज्ञानिक आत्मरक्षा के लिए जो निर्णय लिए। उदाहरण के लिए, समस्याओं और परेशानियों से दूर भागने का निर्णय, जिसने तब संबंधित "बचने की रणनीति" को जन्म दिया। या अपनी आक्रामकता को दबाने का निर्णय, ताकि दंडित न किया जाए और अपनी माँ के प्यार को न खोया जाए।
लेकिन अगर 8-10 साल के बच्चे के लिए मानसिक या शारीरिक आघात से बचने का एकमात्र इष्टतम तरीका था, तो उस व्यक्ति के लिए जिसने 20 साल का मील का पत्थर पार कर लिया है, ऐसी रणनीति अच्छी नहीं है। आप उस व्यक्ति के साथ संबंध बनाना चाहते हैं जिसे आप पसंद करते हैं, लेकिन अचेतन कहता है: "भाग जाओ!"; वे आपको एक दिलचस्प व्यवसाय प्रस्ताव देते हैं या आपको एक अच्छी नौकरी की पेशकश करते हैं, लेकिन बेहोश फुसफुसाते हुए "रन!"; आप किसी छोटी सी समस्या में फंस जाते हैं और तुरंत "भागो!" चालू कर देते हैं। और आप उस समस्या से दूर भागते हैं जो आपके पीछे दौड़ती है, एक स्नोबॉल की तरह बढ़ रही है।
पैसे की समस्या, व्यवसाय की समस्याएं, रिश्ते की समस्याएं, स्वास्थ्य समस्याएं, आत्म-सम्मान की समस्याएं और कई अन्य समस्याएं कहीं से उत्पन्न नहीं हुईं। वे आपकी अचेतन रणनीतियों को लागू करने की प्रक्रिया में आपके द्वारा बनाए गए थे, जो आपके वर्तमान फर्मवेयर में दर्ज हैं।
इन सभी अचेतन रणनीतियों और परिदृश्यों का संशोधन गंभीर कार्य है जिसके लिए बाहर से अपने आप को एक चौकस और ईमानदार नज़र की आवश्यकता होती है। यह स्पष्ट है कि इस व्यवसाय में एक पेशेवर को शामिल करना बेहतर है, क्योंकि कोई भी व्यक्ति, वास्तव में खुद को बदलने के बजाय, खुद पर काम की नकल करने के लिए इच्छुक है। इसलिए नहीं कि वह आलसी और कमजोर इरादों वाला है, बल्कि सिर्फ इसलिए कि मनोवैज्ञानिक बचाव इसी तरह काम करता है।
मंडलियों में दौड़ना कैसे रोकें
किसी विशेष घटना, परिस्थिति, व्यक्ति, स्थिति, वस्तु, समूह आदि पर अपना दृष्टिकोण स्वयं बनाएं। - प्रक्रिया काफी श्रमसाध्य है। "गेहूं को भूसी से अलग करने के लिए" प्रश्न का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना आवश्यक है, अर्थात। व्याख्याओं से तथ्य, सत्यापित तथ्यों से एक सुसंगत, सुसंगत चित्र बनाने के लिए। किसी और की राय लेना और उसे अपना बनाने का फैसला करना बहुत आसान है।
हम बचपन से ही यही करने के आदी हैं।
सबसे पहले, हमारे लिए, हमारे माता-पिता अधिकारी थे और हमने उनकी "दुनिया की तस्वीर" को अपनाया, फिर किंडरगार्टन शिक्षक और स्कूल शिक्षक, सड़क और प्रवेश द्वार, टीवी और इंटरनेट उनकी जगह पर आए। और उनके साथ, मिथकों, रूढ़ियों, आकलनों, विचारों, भ्रमों, भ्रमों, विद्वता और एकमुश्त झूठ की एक विशाल धारा हमारी चेतना और अचेतन में डाली गई, जिसके आधार पर हमने अपनी मान्यताओं का गठन किया और "दुनिया की तस्वीर" को अद्यतन किया। ।"
और फिर, दुनिया की इस अपर्याप्त तस्वीर के आधार पर, हम वही अपर्याप्त निर्णय लेने लगे। उदाहरण के लिए, इस प्रक्रिया में वास्तव में आवश्यक और व्यावहारिक कुछ सीखने के बजाय, विश्वविद्यालय जाने और एक बेकार विशेषता प्राप्त करने का निर्णय।एक ऐसे व्यक्ति के साथ परिवार शुरू करने का निर्णय जो हमारे लिए पूरी तरह से अनुपयुक्त है। जानबूझकर लाभहीन या कपटपूर्ण परियोजना में निवेश करने का निर्णय। इत्यादि इत्यादि।
लेकिन ये इतना बुरा नहीं है. वर्तमान "फर्मवेयर" की अपर्याप्तता इस तथ्य की ओर ले जाती है कि आप उन अवसरों को नहीं देखते हैं जो जीवन हर दिन आपके सामने लाता है और दुनिया में हो रहे परिवर्तनों और परिवर्तनों में फिट होने में असमर्थ हैं। नतीजतन, सभी मौके गुजरते जा रहे हैं, और आपको बस इतना करना है कि भ्रम में अपना सिर खुजलाएं, यह सोचकर कि अन्य लोग "आखिरी गाड़ी में कूदने" में कामयाब रहे हैं और वे उन परियोजनाओं में ताकत और मुख्य के साथ आगे बढ़ रहे हैं जहां " आपके लिए रास्ता तय किया गया है"।
यह सब इस तथ्य की ओर ले जाता है कि, भले ही आप ईमानदारी से बदलना चाहते हैं, क्योंकि आप वही नहीं रह सकते हैं, वास्तविक परिवर्तनों के बजाय, आप भूलभुलैया में चलना शुरू कर देते हैं, लगातार वहीं लौटते हैं जहां आपने हाल ही में या कुछ साल पहले शुरू किया था। ख़राब घेरा। क्या आप इससे बाहर निकल सकते हैं? कर सकना!
एक ओर, सब कुछ सरल प्रतीत होता है - हम चक्रीय अचेतन परिदृश्यों को "स्लिप" करते हैं, अपने अचेतन दृष्टिकोण को बदलते हैं, अपने सिर को साफ करते हैं और जीवन आसान हो जाता है, जीवन अधिक मजेदार हो जाता है। व्यावहारिक कार्यान्वयन में एकमात्र प्रश्न है - इसे कैसे करें? और यहाँ इस तरह के "जानवर" प्रणालीगत रूपक प्रसंस्करण के रूप में हमारी मदद करेंगे। जटिल नाम से डरो मत, सब कुछ वास्तव में काफी सरल है।
प्रणालीगत रूपक प्रसंस्करण
किसी भी व्यक्ति के मानस की संरचना को प्रतीकात्मक रूप से एक हिमखंड के रूप में नामित किया जा सकता है, जहां 5% (और ज्यादातर मामलों में 3% से अधिक नहीं) चेतना है, "हिमशैल की नोक", और 95-97% अचेतन है, "हिमशैल का पानी के नीचे का हिस्सा"। जीवन में, यह इस तथ्य में बदल जाता है कि हम अपने सचेत कार्यों (विचार, शब्द, कर्म, आदि) के केवल 3-5% को नियंत्रित करते हैं, और शेष 95% अचेतन की योजनाओं, परिदृश्यों और एल्गोरिदम के अनुसार लागू होते हैं (उदाहरण के लिए, कोई भी आदत)।
फ्रायड के पास सवार (चेतना) और घोड़े (बेहोश) के इस स्कोर पर एक रूपक है। घोड़ा जहां चाहता है वहां दौड़ता है (या जहां से वह नहीं होना चाहता), और सवार को यह ढोंग करने के लिए मजबूर किया जाता है कि वह वहां है। हालाँकि, वास्तव में, वह चाहता था कि घोड़ा उसे दूसरी जगह ले जाए।
अचेतन के साथ मुख्य समस्या व्यक्ति के साथ संवाद करने में असमर्थता है। हम शब्दों के स्तर पर (यानी मौखिक रूप से) सचेत स्तर पर एक-दूसरे के साथ संवाद करने के आदी हैं, जबकि अचेतन के साथ हमें संवाद करना चाहिए, जैसा कि वे कहते हैं, "इसकी भाषा में," और इसकी भाषा, मान लीजिए, गैर- मौखिक (छवियां-प्रतीक, शारीरिक और भावनात्मक संवेदनाएं), जिन्हें रूपकों के माध्यम से समझा जा सकता है - मौखिक निर्माण जो सबसे सटीक रूप से अनुभवों को दर्शाते हैं।
केवल इस स्तर पर ही कोई अचेतन के साथ प्रभावी ढंग से संवाद और काम कर सकता है।
इसलिए, लक्ष्य निर्धारित करते समय एक विशिष्ट पेशेवर सलाह अंतिम वांछित परिणाम की कल्पना करना है, लक्ष्य को एक ठोस और मूर्त छवि के रूप में प्रस्तुत करना है। यह एक साधारण कारण के लिए किया जाता है - ताकि लक्ष्य को अचेतन के स्तर पर माना जाता है और एक व्यंजनापूर्ण घोषणा से कार्रवाई के लिए एक वास्तविक मार्गदर्शक में बदल जाता है। केवल इस मामले में, आपके 95% कार्य आपको लक्ष्य की ओर ले जाने लगेंगे।
अचेतन कार्यक्रमों (रवैया) का भी यही हाल है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति की भावना है कि वह एक रूपक के साथ व्यक्त करता है - "मुझे लगातार टुकड़े-टुकड़े किया जा रहा है।" यह अभिनय अचेतन परिदृश्य है। यही है, अचेतन व्यक्ति को उसके वास्तविक जीवन में "फट" बनाने के लिए सब कुछ करेगा, जैसा कि वे कहते हैं, "टुकड़ों में" - उदाहरण के लिए, विभिन्न विरोधाभासी और परस्पर अनन्य मांगों के साथ धन, संसाधन, समय, भार को दूर ले जाएं। और अनुरोध। व्यक्ति को लगेगा कि वह "फट गया" है और अचेतन संतुष्ट हो जाएगा - स्क्रिप्ट निष्पादित की जा रही है।
इस तरह के परिदृश्य से छुटकारा पाने (निष्क्रिय करने और बदलने) के लिए, "मैं लगातार फटा जा रहा हूं" रूपक को कुछ और, अधिक आरामदायक और उत्पादक में बदलना आवश्यक है - उदाहरण के लिए, "मैं बादलों में एक पक्षी की तरह उड़ता हूं। " फिर अचेतन में एक नया परिदृश्य शुरू होगा, जिसका अर्थ यह होगा कि किसी व्यक्ति को "बादलों में पक्षी" जैसा महसूस कराने के लिए सब कुछ करना होगा।
रूपकों को बदलने की प्रक्रिया को प्रसंस्करण कहा जाता है। संक्षेप में, प्रसंस्करण स्वयं अचेतन प्रक्रियाओं के साथ काम कर रहा है ताकि उन्हें उस दिशा में ठीक किया जा सके जिसकी आपको आवश्यकता है।आप आध्यात्मिक प्रसंस्करण के ढांचे के भीतर एक अनुभवी सूत्रधार के मार्गदर्शन में उपयुक्त कार्य कर सकते हैं।
लेकिन प्रोसेसिंग और प्रोसेसिंग में अंतर होता है। आप इस प्रक्रिया को बेतरतीब ढंग से, बेतरतीब ढंग से, इधर-उधर घूमते हुए, मुख्य विवरणों और बारीकियों पर ध्यान न देते हुए कर सकते हैं, या आप इसे व्यवस्थित रूप से कर सकते हैं, सबसे महत्वपूर्ण चक्रों और कनेक्शनों को ध्यान में रखते हुए कि यह कैसे काम करता है (और इसमें सब कुछ) दुनिया, अचेतन सहित, एक तरह से या किसी अन्य, लेकिन सिस्टम तर्क का पालन करती है)। इसलिए, वास्तविक रूपक प्रसंस्करण प्रणालीगत है।
झूठे लक्ष्यों की उत्पत्ति
लेकिन यह समझने के लिए पर्याप्त नहीं है कि अपने जीवन को कैसे बदला जाए, आपको यह समझने की जरूरत है कि वास्तव में कहां है। विचार सामान्य है, लेकिन यह इस पर है कि लगभग हर कोई ठोकर खाता है। वे ठोकर खाते हैं क्योंकि वास्तविक लक्ष्यों के बजाय वे अपने लिए भ्रम पैदा करते हैं और मृगतृष्णा का पीछा करना शुरू कर देते हैं। प्रश्न का उत्तर देना: "मैं वास्तव में क्या चाहता हूँ?" आप अनिवार्य रूप से अपने आप से एक गहरे झूठ का सामना करेंगे। यह झूठ उनकी जीवनी के असुविधाजनक और आत्म-दर्दनाक तथ्यों की मान्यता के खिलाफ मनोवैज्ञानिक रक्षा का एक गहरा अचेतन तंत्र है।
उदाहरण के लिए, बच्चे के माता-पिता बहुत अच्छे और ईमानदार लोग नहीं थे, लेकिन वे इस तरह दिखने की सख्त इच्छा रखते थे। जिसका प्रसारण बच्चे को किया गया। और हर बार, जब शावक ने अपने द्वारा घोषित तस्वीर के साथ माता-पिता की विसंगति के एक विशिष्ट तथ्य की खोज की, तो उस पर चर्चा करने की कोशिश की, उस पर एक लहर नहीं गिरी, लेकिन सबसे शापित उन्माद की एक पूरी सुनामी, जिसे छोटा आदमी बस विरोध करने में असमर्थ था।
वह अपने माता-पिता को सच नहीं बता सकता था, लेकिन वह इस सच्चाई के साथ भी नहीं रह सकता था (एक वयस्क इसका सामना नहीं कर सकता, एक बच्चे को तो छोड़ दें)। इसलिए, एक प्राकृतिक बचाव विकसित किया गया था - अपने आप से झूठ बोलने के लिए कि "सफेद काला है", अर्थात। माता-पिता अभी भी ईमानदार और अच्छे लोग हैं, मैल और पाशविक नहीं। इस तंत्र के संचालन को यथासंभव स्पष्ट रूप से समझाने के लिए उदाहरण को जानबूझकर अतिरंजित किया गया है। जीवन में, सभी माता-पिता बदमाश नहीं होते हैं, लेकिन वे सभी अपने बच्चों से किसी न किसी तरह से झूठ बोलते हैं।
इसके अलावा, पहले निर्णय के बाद दूसरा, फिर तीसरा, और अब बच्चे ने अपनी जीवनी के तथ्यों की व्याख्या करना सीख लिया है क्योंकि यह उसके लिए अधिक सुविधाजनक है, न कि वास्तव में जैसा है। यह झूठ दुनिया की उस अपर्याप्त तस्वीर का आधार, आधार बन जाता है जिसके आधार पर पहले से ही बड़ा व्यक्ति अपने जीवन का निर्माण करने की कोशिश कर रहा है, कुछ लक्ष्य निर्धारित कर रहा है, जो कि सबसे अच्छा मुआवजा है ("मैं एक अच्छा व्यवसाय बनाऊंगा और बहुत सारा पैसा कमाओ, और फिर मुझे खुद को अच्छा महसूस करने का अधिकार होगा "), और सबसे खराब - इच्छुक संरचनाओं, समूहों और व्यक्तित्वों की ओर से तारों से।
आपका लक्ष्य, जिसके साथ आप, वास्तव में, अपना जीवन बदलते हैं, वर्तमान में स्वयं के साथ, आपकी सच्ची इच्छाओं, आवश्यकताओं और रुचियों के साथ एक वास्तविक, ईमानदार संबंध स्थापित करने का परिणाम है। यह 30-40 मिनट में नहीं किया जाता है। यह गंभीर कार्य है।
अपने भाग्य के वास्तुकार बनें
अपने अचेतन को "री-फ्लैशिंग" करना, अपने स्क्रिप्ट प्रोग्राम को रीप्रोग्राम करना सबसे महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण चीज है जो आप अपने लिए कर सकते हैं। क्योंकि यह आपके जीवन को डिजाइन कर रहा है। और यहां भ्रम और झूठ से यथासंभव मुक्त होकर कार्य करना बहुत महत्वपूर्ण है। चूंकि थोड़ी सी भी गलती, कुछ छोटे विवरणों और बारीकियों की उपेक्षा, संदर्भ और बारीकियों की अनदेखी इस तथ्य को जन्म देगी कि आप सही रास्ते से अखंडता और स्वतंत्रता के लिए संदेह की कुटिल भट्टी में बदल जाएंगे और
ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको एक पेशेवर से अपने जीवन की स्थिति का निदान करना चाहिए। मैं आपको अपने मुफ्त परामर्श के लिए आमंत्रित करता हूं, जहां आप ईमानदार और वस्तुनिष्ठ प्रतिक्रिया प्राप्त करेंगे और समझेंगे कि बेहतर के लिए अपने जीवन को बदलने के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है। अभी साइनअप करें!
फिर मिलते हैं।
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