मुझे नफरत है और प्यार है। एक विक्षिप्त के साथ संबंध

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

मुझे नफरत है और प्यार है। क्या आप अक्सर अपने साथी के बारे में मिश्रित भावना रखते हैं? इस प्रकार का संबंध न्यूरोटिक्स की विशेषता है। उनकी क्या विशेषता है? पढ़ते रहिये।

नेवोरोटिक अपने साथी को अपने जीवन को नियंत्रित करने के लिए पूरी तरह से आत्मसमर्पण करने का प्रयास करता है, एक जोड़े में क्या हो रहा है, इस पर एक शांत नज़र खो देता है। वह तीन बुनियादी जरूरतों को पूरा करने पर ध्यान केंद्रित करता है: स्वीकृति, प्यार और स्वीकृति। अपने माता-पिता की ओर से बचपन में इन तीन भावनाओं की उनमें कमी थी।

अपने आप को रवैये में फेंकते हुए, वह पूरी तरह से संतुलन के बारे में भूल जाता है, और, एक नियम के रूप में, साथी से मूल्यह्रास प्राप्त करता है (और आप किसी ऐसे व्यक्ति को कैसे महत्व दे सकते हैं, जो एक सेबल कोट की तरह, अपने जीवन की योजनाओं और हितों को आपके चरणों में फेंक देता है, किसी भी अवसर पर उनका बलिदान)। एक विक्षिप्त व्यक्ति अक्सर एक साथी को उन अनमोल भावनाओं के बदले में खुद के साथ व्यवहार करने का ऐसा तरीका देता है जिसकी उसके पास इतनी कमी थी, और जो उसने आखिरकार अपने प्रिय व्यक्ति में पाया।

विक्षिप्त साथी पर पत्थर न फेंके। यह व्यक्ति भी मीठा नहीं है। इन रिश्तों में, वे उसे एक अभिन्न व्यक्तित्व के रूप में प्यार नहीं करते हैं, बल्कि उसके केवल उस हिस्से से प्यार करते हैं जो विक्षिप्त के लिए फायदेमंद है। उदाहरण के लिए, एक विक्षिप्त व्यक्ति एक प्यार करने वाला और देखभाल करने वाला व्यक्ति चाहता है, और वह इस ढांचे में "अनुत्पादक को तंग" करता है। और साथी, बदले में, इन भावनाओं के लिए बस एक संसाधन नहीं हो सकता है: थके हुए, हर चीज से थके हुए, मैं जीवन में बदलाव चाहता हूं, लेकिन वे आपसे मांग और मांग करना जारी रखते हैं। और अगर अचानक आप सक्षम नहीं हैं - एक बड़ा घोटाला और बहुत सारी गलतफहमी आपका इंतजार कर रही है। "ऐसा क्यों? अब आप मेरा समर्थन कैसे नहीं कर सकते ?? हाँ, मैं तुमसे कहता हूँ:… और तुम मेरे लिए क्या हो?" "मैंने अपना पूरा जीवन आपको समर्पित कर दिया!"

विक्षिप्त एक कुशल जोड़तोड़ है।

एक विक्षिप्त व्यक्ति उन भावनाओं को प्राप्त करने के लिए क्या करता है जिनकी उसके पास कमी है? हेरफेर करता है। फिर से हेरफेर और हेरफेर करता है। लेकिन, निष्पक्षता में, मुझे कहना होगा कि वह होशपूर्वक ऐसा नहीं करता है।

विक्षिप्त व्यक्ति ऐसे तरीकों की तलाश में है जिससे वह स्वीकृति, अनुमोदन और ❤ प्राप्त कर सके। कार्य उतना सरल नहीं है जितना पहली नज़र में लगता है। वह सीधे नहीं पूछ सकता। यदि एक विक्षिप्त व्यक्ति बस कहता है: "मैं तुमसे प्यार करता हूँ," "मैं तुम्हारी देखभाल करना चाहता हूँ," वह विश्वास नहीं करेगा। क्यों? क्योंकि वह प्रेम और स्वीकृति प्राप्त करने के अभ्यस्त है, उदाहरण के लिए, आत्म-बलिदान और पीड़ा के माध्यम से। उसके लिए, यह पूरी तरह से तार्किक योजना है, बचपन से ही उसने इसे ठीक इसी तरह हासिल किया था।

उन्हें प्राप्त करने के 4 तरीके, और सूत्रीकरण योजनाओं के उदाहरण:

- रिश्वत - "मैं तुमसे बहुत प्यार करता हूँ और अपना जीवन तुम्हें समर्पित कर दिया है" - अपेक्षा: तुम मुझे कभी नहीं छोड़ोगे - विक्षिप्त भावनाएँ: अस्वीकार किए जाने का डर

- दया की अपील - "मैं बीमार हूँ, मेरा ख्याल रखना" - स्वीकृति की आवश्यकता

- न्याय के लिए एक आह्वान - "मैं तुम्हारी पत्नी हूँ - तुम मुझे कैसे धोखा दे सकते हो" - प्रेम की आवश्यकता, स्वीकृति।

- धमकियां - "अगर तुम मुझे नहीं छोड़ोगे तो मैं आत्महत्या कर लूंगा" - स्वीकृति की आवश्यकता।

समय के साथ विक्षिप्त संबंधों की प्रक्रिया असुविधा लाती है और विक्षिप्त और उसके साथी के जीवन को काफी खराब कर देती है। और, चूंकि यह काफी अनजाने में होता है, यह लगातार झगड़े, निष्क्रिय आक्रामकता और रिश्तों के स्पष्टीकरण के रूप में रिश्तों में टूट जाता है - किसका कितना और क्या बकाया है।

इस तरह के रिश्ते में मनोचिकित्सा का उद्देश्य पूरी नहीं हुई जरूरतों और शिक्षण भागीदारों की पहचान करना होगा जो उन्हें प्राप्त करने के दोनों तरीकों के लिए स्वीकार्य हैं। मैं आपको गैरी चैपमैन की पुस्तक "5 लव लैंग्वेज" पढ़ने की भी सलाह देता हूं।

यदि आपने इस पाठ में अपने रिश्ते को पहचाना है, तो परिवार चिकित्सक से संपर्क करना उपयोगी होगा। यह आपके और आपके महत्वपूर्ण अन्य के मानसिक स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव डालेगा।