2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
हमारे प्रतिष्ठान संगमरमर के स्लैब की तरह हैं। एक बार जब हमने उन्हें स्थापित किया और उन्होंने हमें जीवन में खुद को स्थापित करने में मदद की। लेकिन जैसे-जैसे समय बीतता गया, हम चलते हैं और लगातार उन पर ठोकर खाते हैं। हम अपना सिर मारेंगे, फिर हम अपने कंधे पर मारेंगे।
अगर आपको लगता है कि कोई चीज आपको परेशान कर रही है, तो क्या यह आपकी "टेक्टॉनिक प्लेट्स" पर फिर से जाने का समय है?
हाँ, यह बहुत कठिन है। लेकिन आप शुरू करने की कोशिश कर सकते हैं। कम से कम पहुंचें और देखें कि आपका "स्मारक" किस सामग्री से बना है। अपने आप को इस प्रश्न का उत्तर दें: "मैंने इसे बिल्कुल क्यों रखा?"
एक व्यायाम
A4 शीट लें, मौन में बैठें और जीवन के उस क्षेत्र में दृष्टिकोण के संबंध में जो कुछ भी आपके मन में आता है उसे लिखें जो आपको सूट नहीं करता है।
उदाहरण के लिए, पैसे के बारे में स्थापना:
मुझे अपने पैसे पर शर्म आती है, बड़ा हो या छोटा
काम के बाद जीवन का आनंद लेने की ताकत नहीं है
मुझे ऐसे और ऐसे लोगों के साथ पैसा बांटना है
मुझे मदद करनी है
मैं अपने पैसे का आनंद खुद नहीं उठा सकता
पैसा लोगों को बिगाड़ता है
या, उदाहरण के लिए, सपनों या इच्छाओं के बारे में संस्थापन:
मैं प्रेरित नहीं हूं और मैं किसी को प्रेरित नहीं करता हूं
मुझे जीवन में किसी भी चीज़ का शौक नहीं है
मैं खुद के साथ हस्तक्षेप करने के लिए
परिवर्तन मेरे लिए अकल्पनीय लगता है
मैं माँ और पिताजी के रूप में वसीयत करता हूँ
मेरे सपने साकार नहीं हैं
जो मन में आए लिखो। सोचिए, जब आप उन्हें पहली बार सुन सकते थे, तो उनका उच्चारण किसने किया? तुम कितने साल के थे? उन्होंने अब आप कौन हैं, उन्हें कैसे प्रभावित किया है?
इस बारे में सोचें कि आप कौन सी सेटिंग रखना चाहते हैं और कौन सी बदलना चाहते हैं।
अब हम प्रत्येक नकारात्मक दृष्टिकोण को सकारात्मक तरीके से फिर से लिखते हैं। वह कण के बिना। सर्वनाम I का प्रयोग करें।
उदाहरण के लिए:
पैसा लोगों को बिगाड़ता है
हम फिर से करते हैं
पैसा साधन है। यह पैसे के प्रति लोगों का नजरिया खराब करता है। मैं तय करता हूं कि मैं उनका निपटान कैसे करूंगा, चाहे मैं अच्छा करूं या बुरा।
या
स्थापना: आप इस देश में बड़ा पैसा नहीं कमा सकते हैं
फिर से करना:
हमारे देश रूस में 246 हजार डॉलर से ज्यादा करोड़पति हैं! बहुतों ने ईमानदारी से अपना पैसा कमाया है और करों का भुगतान किया है। मैं ईमानदारी से काम कर सकता हूं और समय के साथ मोटी कमाई कर सकता हूं।
फिर से तैयार की गई 3 बुनियादी किट चुनें और उन्हें हर दिन पढ़ें। जब आपको पता चले कि आप उनके समान हो गए हैं, तो दूसरों को सूची से हटा दें।
यह एक बहुत ही उपयोगी व्यायाम है जो जीवन के किसी भी क्षेत्र में किया जा सकता है: प्यार, परिवार, पैसा, करियर।
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