2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
मिडलाइफ़ क्राइसिस एक ऐसे व्यक्ति की स्थिति है, जो अपने जीवन को पीछे मुड़कर देखता है और अपनी प्राथमिकताओं को कम आंकता है। यही वह बिंदु है जो आपके भविष्य के जीवन के लिए एक महत्वपूर्ण मोड़ हो सकता है।
तुम रात को जागते हो। जमे हुए आतंक आपको भर देता है और ढँक देता है। मेरे दिमाग में एक विचार आया: "मैं लगभग 50 वर्ष का हूँ!"। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अभी भी 37 वर्ष के हैं। आखिरकार, कल आप 22 वर्ष के थे। जीवन का कैनवास आपके कदमों से पहले सूली पर चढ़ा दिया गया था। संभावनाओं से भरी दुनिया। इट वाज़ यस्टरडे। 15 साल एक क्रॉनिकल है, शॉट्स का एक सेट, एक लघु फिल्म भी नहीं। "यह मेरे साथ कैसे हुआ? मैं यहां कैसे पहुंचा? " पिछले जीवन की घटनाएं झिलमिलाती हैं: एक, दो, तीन … और यहाँ आप हैं। आप रात में अपने बिस्तर पर, अपने अपार्टमेंट में, अपनी त्वचा के हर मिलीमीटर के साथ महसूस करते हैं, जो आपने एक बार वयस्कों से सुना था, विश्वास नहीं किया, मुस्कुराया, खारिज कर दिया। जिंदगी छोटी है! अगर आप उस समय विश्वास भी करते थे तो आप सोच भी नहीं सकते थे कि आप इतने छोटे हैं। बस एक, दो, तीन। तो आप लगभग ५० के हैं। तो आप इसे पहले ही जी चुके हैं। इसका मतलब है कि आपके जीवन में सब कुछ होना चाहिए था। आपको होना चाहिए था। मैं कर्ल करना चाहता हूं, एक गेंद में सिकुड़ना चाहता हूं। इस प्रवाह के लिए अदृश्य हो जाओ। अपनी आँखें बंद करो, साँस मत लो। और शायद तब वह ध्यान नहीं देगा, उसे दया आएगी …
यह संकट है बेटा। इसका मतलब है कि यह पत्थरों को इकट्ठा करने का समय है। एक कांपते हाथ से, आप अंधेरे में अफवाह फैलाते हैं, किसी ठोस चीज को पकड़ने की कोशिश करते हैं। जो हाथ आता है तुम ले लो। आप इसे जांचने के लिए अपने चेहरे पर लाएं। तुम अपनी मुट्ठी खोलो। और तुम केवल अवज्ञाकारी, विदेशी उंगलियों से बहती हुई रेत को देखते हो। आपने बहुत सी चीजों के बारे में सपना देखा था। यही बात है न? और कुछ नहीं होगा? और आप मुट्ठी भर रेत इकट्ठा करने के लिए एक अजीब, अजीब सैंडबॉक्स में रहेंगे, उसमें से रेत के महल बनाने की कोशिश करेंगे। गणना: "एक, दो, तीन"। शीत ज्वार की प्रतीक्षा करें जो आपको और आपकी भूतिया संरचनाओं को भंग कर दे।
यह एक संकट है। बिन बुलाए, हिंसक मनोचिकित्सक जो आपके घर में बस गया। मॉर्फियस। उसकी फैली हुई हथेलियों पर दो गोलियां हैं: नीला और लाल। लाल चुनें, नियो, और आपको पता चल जाएगा कि खरगोश का छेद कितना गहरा है। आप उस भ्रम को दूर कर देंगे जो अब आपके लिए मीठा नहीं है। आप अपने आप को एक धूसर, निर्दयी दुनिया में नग्न और कमजोर देखेंगे। तुम फिर से चलना सीख जाओगे। आपके द्वारा उठाया गया प्रत्येक चरण केवल आपका होगा, आपके पिछले चरण की निरंतरता। तुम कहाँ आओगे? आप जानना चाहेंगे। लेकिन तुम नहीं जान सकते। आप केवल दर्द के माध्यम से अपनी एट्रोफाइड मांसपेशियों को हिला सकते हैं। श्वास लेना और सांस छोड़ना। पीले नाखूनों के नीचे की गंदगी और खून की जांच करें। रहना।
यह सब तुम्हारा हो सकता है। लेकिन अब नीली गोली चुनने में देर नहीं हुई है। और फिर आप सुबह अपने बिस्तर पर उठेंगे, एक अजीब दुःस्वप्न को याद करते हुए। दाढ़ी बनाना, सूट पहनना और काम पर जाना, रेत के महल बनाना। किसी और की रेत से किसी और के हाथ से। और जब आप अपने हाथों को अपने चेहरे पर लाते हैं, तो आप साफ, पॉलिश किए हुए नाखून देखेंगे। आप हैरान हो जाएंगे। एक भयानक सपने से एक असहाय व्यक्ति का एक अजीब सिल्हूट आपके आंतरिक टकटकी के सामने दिखाई देने लगेगा। आप इस जुनून को दूर भगाएं। और आप महत्वपूर्ण मामलों में जल्दबाजी करेंगे।
रहना?
सिफारिश की:
किसी मनोवैज्ञानिक के पास न जाने के 28 कारण या "यदि किसी मनोवैज्ञानिक के पास न जाएँ"
इस कठिन समय में…थोड़ा सा हास्य हमें चोट नहीं पहुँचाएगा! ^ _ ^ जब हम एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के बारे में सोचते हैं (एक शांतिपूर्ण, गैर-संगरोध समय में, निश्चित रूप से), बहुत सारे आंतरिक प्रश्न उठते हैं और अक्सर बहुत प्रतिरोध होता है … मैंने इस लेख में सबसे लोकप्रिय और अजीब प्रतिरोधों को उजागर करने की कोशिश की .
किसी का किसी का कर्ज नहीं है? प्रतिबद्धता के बिना रिश्ते के बारे में
ओह, मुझ पर कुछ उबल गया। मैं किसी तरह जल्दी बूढ़ा हो सकता हूं और रूढ़िवादी बन सकता हूं, या शायद यह सच्चा अनुभव है। मैं एक गैर-बाध्यता संबंध में अर्थ देखने से बिल्कुल इनकार करता हूं। यदि आप अभी भी केवल ऐसा ही रिश्ता चाहते हैं, तो अपने साथी को निम्नलिखित बातें जोर से बोलने की हिम्मत रखें:
जब आपको किसी मनोवैज्ञानिक के काम के बारे में किसी चमत्कार या मिथक की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए
अक्सर, एक मनोवैज्ञानिक से मदद लेने का फैसला करने के बाद, एक नवनिर्मित ग्राहक मनोविज्ञान के चमत्कार में विश्वास करता है और एक मनोवैज्ञानिक के काम के बारे में झूठे विचारों का सामना करता है। यह, बदले में, प्रक्रिया और / या स्वयं विशेषज्ञ से अतिरंजित और अनुचित अपेक्षाएं उत्पन्न करता है। इन अपेक्षाओं को सही ठहराने में विफलता से ग्राहक को परामर्श (और अक्सर सामान्य रूप से मनोचिकित्सा के साथ), चिकित्सक के प्रति आक्रामकता, व्यर्थ समय, धन, आदि की भावना के साथ गहरी निराशा होती है। सामान्य
जब आपको किसी मनोवैज्ञानिक के काम के बारे में किसी चमत्कार या मिथक की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। भाग 2
इस लेख में, मैं मनोचिकित्सा और मनोवैज्ञानिक परामर्श के बारे में सबसे लोकप्रिय भ्रांतियों का विश्लेषण करना जारी रखूंगा। पहला भाग इस लिंक पर क्लिक करके पढ़ा जा सकता है। पिछले लेख में, मैं बिंदु १२ पर समाप्त हुआ था, इसलिए मैं क्रमांकन जारी रखूंगा मिथक 13.
5 फैक्ट्स जो शादी से पहले किसी ने भी किसी से बात नहीं की। और व्यर्थ
- हमारी लंबी शादी का राज क्या है? - हम कितने भी व्यस्त क्यों न हों, हफ्ते में दो बार हम किसी रेस्टोरेंट में जाते हैं। - मेज पर मोमबत्तियाँ, रात का खाना, अच्छा संगीत, नृत्य। - वह गुरुवार को रेस्तरां में भोजन करती है, मैं - शुक्रवार को। (हेनी यंगमैन) तथ्य 1: