2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
आप जानते हैं, मैंने देखा है कि एक माँ केवल एक नई सामाजिक स्थिति नहीं है जो एक महिला बच्चे को जन्म देने के बाद प्राप्त करती है। माँ एक बार के दो करीबी दोस्तों, दो रिश्तेदारों, जन्म देने वाली महिला की माँ और उसकी बेटी के बीच संचार का एक नया रूप है। माँ बाहरी दुनिया के साथ बातचीत करने का एक नया तरीका है। और, ज़ाहिर है, माँ तनावपूर्ण है।
हम इसे पसंद करते हैं या नहीं, प्रसवोत्तर अवसाद एक मजेदार है जो हम में से कई लोगों के लिए आता है। हम यह कहकर उसकी "रक्षा" करते हैं कि "ऐसा होना चाहिए।" परिवार में बस एक "पुनर्गठन" है। लेकिन वास्तव में, यह समझना मुश्किल है कि राज्य उदास क्यों है, और समर्थन अक्सर सोप ओपेरा और लोकप्रिय टॉक शो से क्यों आता है।
वास्तव में, कुछ ऐसा हो रहा है कि हम, कई माताएँ, खुद को स्वीकार करने से डरती हैं - हम आलस्य से दूर हैं … उदासीनता। हमें एक "एकांत शरण" मिलती है जिसमें हम टीवी के सामने या हाथ में टैबलेट लेकर थोड़ा और समय बिता सकते हैं।
ब्रह्मांड ने ही हमारी "मदद" की और हमें "मातृत्व" नामक एक तथाकथित छुट्टी दी! और इस तथ्य में कुछ भी नहीं है कि बर्तन एक सप्ताह तक बिना धोए सिंक में खड़े रह सकते हैं। इस तथ्य में कुछ भी नहीं है कि घर के कपड़े फीके पड़ गए हैं, अपनी उपस्थिति खो दी है, और धब्बे के साथ उग आए हैं। इसमें कुछ भी गलत नहीं है कि सिर को आखिरी बार पांच दिन पहले धोया गया था (उसी समय स्नान किया गया था)। खैर, इसमें कुछ भी बुरा नहीं है कि एक साल में, और चरम मामलों में, तीन के बाद, पिताजी माँ को छोड़ देंगे। और वह उसके साथ ऐसा कैसे कर सकता है जो "बच्चे के लिए खुद को समर्पित करता है"?!
प्यारी माताओं
माँ भी लेख लिखती है।
अंत में, अपने आप से ईमानदार रहें। कम से कम अपने आप से बातचीत में गेहूँ को भूसे से अलग करें। स्वीकार करें कि युवा मां के पास पर्याप्त से अधिक समय है। हाँ हाँ! कई लोग अपना घर और काम करके काफी खुश हैं। बहुत से लोग अपनी पसंद का शौक ढूंढते हैं, इसके लिए बहुत समय देते हैं। अंत में, वह समय आ गया है जब कई पत्रिकाएँ शुरू हुईं, शाब्दिक रूप से, यह चिल्लाना कि डिक्री अवसर का समय है। वह समय जब आपको कोई नया शौक मिल सकता है, शायद दूरस्थ शिक्षा करें या दूर से काम करें। फरमान एक ऐसा समय है जब मातृत्व की नई भूमिका के साथ-साथ आत्म-साक्षात्कार की नई भूमिकाओं में भी महारत हासिल की जा सकती है।
- क्या आप लंबे समय से अपना फिगर लेना चाहती हैं? आपके पास शायद उतना समय नहीं होगा जितना मातृत्व अवकाश पर! इस वाक्यांश पर अब आप चाहे कितनी भी जोर से हंसें, यदि आपका एक छोटा बच्चा है, तो आप अपने शरीर की देखभाल करने के लिए दिन में 1-2 घंटे निकाल सकते हैं। घर पर सबसे अधिक संभावना है। यह संभावना है कि आप अपने बच्चे की निगाहों का अनुभव करेंगे। तो क्यों न तुरंत उसके लिए खुद की देखभाल करने के लिए सही उदाहरण पेश किया जाए?
- क्या आप बड़ी संख्या में स्व-विकास पुस्तकें पढ़ना चाहते हैं? कार्ड आपके हाथ में हैं! यहाँ यह है - पढ़ने में महारत हासिल करने का बहुत मौका जब आप एक या दो घंटे पा सकते हैं, शायद अपने बच्चे के साथ लेटे हुए।
- क्या आपने दूसरे देशों से नए व्यंजन या खाना पकाने की मूल बातें सीखने का सपना देखा है? भगवान न करे, इसमें बच्चा आपके साथ हस्तक्षेप नहीं करेगा! इसके विपरीत, जब वह सोफे पर लेटा हो या वॉकर में महारत हासिल कर रहा हो - आप एक नए व्यंजन में महारत हासिल कर सकते हैं। अब क्या आप समझते हैं कि वाक्यांश का वास्तव में क्या अर्थ है - बच्चे के साथ पहला कदम उठाना?! नए कदम भी उठाएं!
- क्या आप अपने पति के साथ अपने रिश्ते को ताजा करना चाहती हैं? वैसे, आप शायद अपने पति के बारे में लंबे समय से भूली हुई हैं। विशेष रूप से उसके लिए आपके मन में कौन सी कोमल, सूक्ष्म, गर्म भावनाएँ हैं? यह व्यर्थ है। आखिरकार, उसे आपकी जरूरत से कम नहीं, आपको उसकी जरूरत है। आप शायद कुशलता से एक पति के लिए अपनी ज़रूरत को "बुझा" देते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात, आपसी आनंद के लिए जिसे सेक्स कहा जाता है। क्या आपको बेडरूम में पुराने रंग वापस करने से रोकता है। अपने बच्चे के सोने के पैटर्न का समझदारी से इलाज करें। कई सिफारिशों के विपरीत, इसे अपने लिए अनुकूलित करें।
और सबसे महत्वपूर्ण बात, सिफारिशों को कम सुनें। यहां तक कि ऊपर वर्णित वाले भी। यदि आप एक माँ के रूप में, एक पत्नी के रूप में, एक महिला के रूप में खुश हैं, तो निश्चित रूप से आपके बच्चे, आपके माता-पिता और आपके पति खुश होंगे।महिलाओं की खुशी - एक परिवार में जादू की छड़ी की लहर की तरह - वातावरण को पूर्ण उत्साह की स्थिति में बदल देती है।
खुश रहना सीखो! यह समझना सीखें कि खुशी, जैसा कि यह सही है, बहुत हद तक इस बात पर निर्भर करती है कि आप इसमें कितना प्रयास करते हैं।
इसका लाभ उठाएं!
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