आलसी मौजूद नहीं है

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

यह कैसे मौजूद नहीं है? लेकिन आलस्य से लड़ने के आह्वान का क्या? लेकिन अपने आलस्य को दूर करने के लिए विभिन्न तरकीबों वाली प्रेरक पुस्तकों का क्या? यह सब बड़ा धोखा है। जिसे हम आलस्य कहते हैं वह ऊर्जा रहित अवस्था है। यह तब उत्पन्न होता है जब हमसे जो अपेक्षाएँ की जाती हैं या हम स्वयं स्वयं को प्रस्तुत करते हैं, वे हमारी वास्तविक आवश्यकताओं के अनुरूप नहीं होती हैं। और फिर, वह न करने के लिए जो हमारा नहीं है, हम कुछ नहीं करते हैं।

यानी आलस्य अनिवार्य रूप से एक संकेत है कि कुछ गलत हो गया है। जो हम खुद को करने के लिए मजबूर करते हैं वह हमारा नहीं है। स्टीव जॉब्स के प्रसिद्ध उद्धरणों में से एक, मेरी राय में, उसी के बारे में है: "पिछले 33 वर्षों से, मैंने हर सुबह आईने में देखा है और खुद से पूछा है:" अगर आज मेरे जीवन का आखिरी दिन है, तो क्या मैं मुझे वह करना पसंद है जो मुझे आज करने की आवश्यकता है?" और अगर उत्तर कम से कम कुछ दिनों के लिए नहीं है, तो मैं समझता हूं कि यह कुछ बदलने का समय है।"

इसलिए, आलस्य कोई दुश्मन नहीं है जिससे लड़ने की जरूरत है, बल्कि एक सहायक है जो हमारे जीवन को बेहतर बनाने में हमारी मदद कर सकता है। लड़ने के बजाय, यह पता लगाने की कोशिश करना बेहतर है कि आलस्य क्या संकेत देता है। कभी-कभी जिसे हम आलस्य कहते हैं, वह संकेत है कि हमें आराम करने की जरूरत है, कि हम जीवन की दौड़ से थक चुके हैं। आराम की आवश्यकता और कुछ न करना मनुष्य की स्वाभाविक आवश्यकता है। हां, समय-समय पर कुछ न करना बस जरूरी है। हमारे जीवन में क्या हो रहा है, इसकी समझ पूर्ण आलस्य में ही होती है। लगातार रोजगार बच्चों के लिए विशेष रूप से हानिकारक है। लगातार व्यस्त रहने वाले बच्चे में, प्रतिबिंबित करने, अनुभव को समझने और यादों और वर्तमान घटनाओं के बीच संबंध बनाने की क्षमता का विकास बिगड़ा होगा। एक राय यह भी है कि एक बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य को मजबूत करने के लिए, लगभग सभी बचपन को सपनों और लक्ष्यहीन खेलों के लिए समर्पित करना चाहिए। बस ध्यान रखें कि इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स पर खेलना कुछ न करने के बारे में नहीं है, बल्कि इसके ठीक विपरीत है।

कभी-कभी उदासीनता और थकान की स्थिति, जिसे गलती से आलस्य समझ लिया जाता है, रोग के लक्षण हो सकते हैं। शारीरिक कारणों को बाहर करने के लिए डॉक्टर से संपर्क करना उचित है। लेकिन अक्सर यह एक संकेत है कि हम जो करने के लिए खुद को मजबूर करने की कोशिश कर रहे हैं वह वह नहीं है जो हम चाहते हैं। यह आम तौर पर तार्किक है। क्या कोई ऐसा करने के लिए बहुत आलसी होगा जो वे चाहते हैं। ये सिर्फ परस्पर अनन्य अवधारणाएं हैं। लेकिन एक राय है कि आपको वह नहीं करना चाहिए जो आप चाहते हैं, लेकिन आपको क्या करना है, और अगर आप जो चाहते हैं वह करते हैं, तो यह हमें कुछ भी अच्छा नहीं करेगा। इस संबंध में, मुझे मनोविज्ञान मिखाइल लैबकोवस्की के प्रसिद्ध शोमैन के "जीवन के नियम" याद हैं। पहला नियम है "जो आप चाहते हैं वह करो", दूसरा नियम है "वह मत करो जो तुम नहीं चाहते"। यह बहुत से लोगों के लिए शानदार लगता है, लेकिन यह वास्तव में प्रयास करने के लिए कुछ है। दूसरे शब्दों में इसे इस प्रकार कहा जा सकता है - अपनी आवश्यकताओं के अनुसार, अपने सार के साथ जिएं, न कि किसी और के निर्देशों के अनुसार। अपना जीवन जीने का यही एकमात्र तरीका है, किसी और का नहीं।

मैं समझता हूं कि कोई कहेगा: "अगर मैं अभी जो चाहता हूं वह करना शुरू कर दूं, तो मैं सोफे पर लेट जाऊंगा, बीयर पीऊंगा और श्रृंखला देखूंगा, इस बीच मुझे नौकरी से निकाल दिया जाएगा और मेरे पास पैसे खत्म हो जाएंगे।" हाँ, यह बहुत संभव है। लेकिन ऐसा क्यों हो रहा है? हम यह भी नहीं जानते कि हम अब और क्या चाहते हैं। हमें बचपन से सिखाया गया था कि जो जरूरी है वह करना चाहिए। और जब क्या करने की जरूरत है, तब आप आराम कर सकते हैं। और यदि आप "जरूरी" को हटा दें, तो केवल आराम ही शेष है। और फिर हर किसी के पास जितना हो सके आराम करें। हम अपनी इच्छाओं के अनुसार कार्य करने के आदी नहीं हैं, और हम अपनी इच्छाओं के प्रति जागरूक होने के भी आदी नहीं हैं। यह कुछ ऐसा है जिसे चिकित्सा में फिर से सीखना पड़ता है।