अपनी माँ के साथ अपने रिश्ते को समझना क्यों ज़रूरी है?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

यह, निश्चित रूप से, "तसलीम" और दावों की प्रस्तुति के बारे में नहीं है, किसने क्या दिया और कब क्या नहीं दिया।

अपने जीवन के किसी भी पड़ाव पर स्पष्टता और समझ होना जरूरी है कि आपकी माँ के साथ आपका क्या रिश्ता है? आपकी माँ के साथ आपका रिश्ता आपके जीवन को कैसे प्रभावित करता है, अब आप क्या कर रहे हैं? क्या आप अपने पथ और अपने लक्ष्यों का अनुसरण कर रहे हैं? या आप अभी भी अपनी माँ के सपनों, इच्छाओं, मूल्यों या उनके विचारों को पूरा कर रहे हैं, जो वास्तविकता के विपरीत हो सकते हैं। अब हमारी पीढ़ी और मूल पीढ़ी के बीच की खाई बहुत बड़ी है। यह सिर्फ गैजेट्स नहीं है। हमारी पीढ़ी एक उपभोक्ता समाज में रहती है। उन्हें स्थिति की विशेषता है - "ले लो, क्योंकि वे मुझ पर एहसान करते हैं।" मैं तुरंत स्पष्ट कर देता हूं कि इसका मतलब यह नहीं है कि हर कोई ऐसे ही रहता है।

उदाहरण के लिए, एक माँ के साथ संबंध में, यह अपेक्षाओं के माध्यम से प्रकट होता है:

- माँ को मुझसे प्यार करना चाहिए

- माँ को मेरा ख्याल रखना चाहिए

- जब मुझे बुरा लगे या कुछ काम न हो तो माँ को मेरा साथ देना चाहिए

- माँ को मेरी समस्याओं को हल करने में मेरी मदद करनी चाहिए

- अगर वह मेरे लिए करियर चाहती है तो माँ को मुझे सबसे अच्छे विश्वविद्यालय का भुगतान करना होगा

- माँ चाहिए, चाहिए, चाहिए …

और कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई व्यक्ति कितना पुराना है - 20 या 40 - अचेतन स्तर पर, मैं अभी भी इन अपेक्षाओं को जी सकता हूं।

मैं अक्सर अपने परामर्शों में सुनता हूं: "जीवन ने काम नहीं किया, यह पैसे या काम के साथ बुरा है, क्योंकि मेरी माँ ने किसी विश्वविद्यालय के लिए पैसा निचोड़ा, वह पर्याप्त प्यार नहीं करती थी, बिल्कुल भी समर्थन नहीं करती थी" - और तस्वीर में एक व्यक्ति की दुनिया में, माँ भगवान की शक्ति के साथ एक प्रकार के मेगा राक्षस में बदल जाती है, और वह व्यक्ति स्वयं, "गलत" माँ का आकस्मिक शिकार होता है।

यहाँ आंतरिक संघर्ष का क्या अर्थ है?

- माँ को वैसे ही देखना मुश्किल है जैसे वह है

- जादुई सोच में रहें कि अपने भाग्य को सफल बनाना माँ के हाथ में है

- केवल अपने आप को खुले तौर पर न देखें - वह किन व्यवहार रणनीतियों का समर्थन करता है, किसमें डूबा हुआ है

- टेम्पलेट्स की दया पर है, क्योंकि वास्तव में उसके लिए कुछ असहनीय है

- प्रेम की गति बाधित होती है

- माँ से भावनात्मक अलगाव बर्दाश्त नहीं कर सकता

- खुद के भाग्य की जिम्मेदारी लेने का अवसर नहीं, न केवल व्यक्तित्व की कमी हो सकती है, बल्कि ऊर्जा की भी कमी हो सकती है

- अकेलेपन की स्थिति

इस जटिल आंतरिक संघर्ष को अक्सर इस स्थिति के रूप में प्रच्छन्न किया जाता है कि "मेरी माँ मुझ पर एहसान करती है - मुझ पर एहसान करती है।" और यह एक व्यक्ति में अस्वीकृति के गंभीर भावनात्मक आघात से शुरू होता है। एक जीवित रहने की रणनीति बनाई जा रही है, जो जीवन के सभी क्षेत्रों में प्रकट होती है, मुख्य रूप से माँ के साथ संबंधों में। आखिरकार, "माँ को प्यार, देखभाल, समर्थन करना चाहिए" की स्थिति एक पैक की गई विशाल आक्रामकता से ज्यादा कुछ नहीं है, जो एक प्रत्यक्ष आउटलेट नहीं मिलने पर, एक व्यक्ति के व्यक्तित्व को विभाजित करती है।

कई कारण हो सकते हैं:

- परिवार में गुस्से पर रोक थी

- परिवार में, माता-पिता के अधिकार को निषेध या हिंसा द्वारा समर्थित किया गया था

- परिवार में भावनाओं और भावनाओं का कुल ह्रास था

अपनी माँ के साथ आपके रिश्ते में क्या हो रहा है, यह समझकर, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि आप अपने व्यक्तित्व के किस हिस्से में फंस गए हैं - भीतर का बच्चा या पीड़ित।

आप अपने जीवन में किन रणनीतियों का उपयोग करते हैं - अवमूल्यन, नियंत्रण, वास्तविकता से बचाव।

आप किन निषेधों का समर्थन करते हैं - भावनाओं पर, क्रोध व्यक्त करने पर, अपने लिए बेहतर और अधिक लेने की क्षमता पर।

और, ज़ाहिर है, इस सब के समाधान की तलाश शुरू करें।