2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
हमारे समाज में बदला लेने का रवैया परवरिश, मानसिकता, धर्म के आधार पर अलग-अलग होता है। इस भावना के प्रति एक भी दृष्टिकोण कभी नहीं होगा - जैसे हमारी दुनिया में एक भी मूल्य, विश्वदृष्टि और सिद्धांत नहीं होंगे.
मैं अपने स्वयं के निर्णय के सच होने का दिखावा नहीं करता कि जीवन में बदला लेने का कोई स्थान नहीं है यदि आप सुख और सद्भाव, समृद्धि और सफलता के लिए प्रयास करते हैं। मैं सिर्फ यह जानना चाहता हूं कि क्यों बदला कैसे और क्यों उठता है और यह हमें क्या देता है।
यह कोई रहस्य नहीं है कि बदला लेने का निर्णय आवेगी है। यह आपकी खुद की ज्वलंत और यहां तक कि गहरी भावनाओं पर आधारित है। हालांकि हम हमेशा दूसरों की परिस्थितियों और कार्यों को बाहरी आधार के रूप में लेते हैं।
स्पष्ट, तुरंत ध्यान देने योग्य बदला लेने का आधार, मुझे बदला क्यों चाहिए क्या मुझे नुकसान हुआ है जो असुरक्षा की भावना पैदा करता है। विश्वासघात, सेटअप, अपमान - सब कुछ यह टूटी हुई व्यक्तिगत सीमाओं के तथ्य का प्रतिबिंब है … यह मेरे लिए अप्रिय, घृणित और भयानक है कि किसी ने मेरी इच्छा के विरुद्ध मेरे लिए निर्णय लिया।
किसी ने कुछ ऐसा किया जिसने मुझे बदल दिया, मेरा जीवन गलत दिशा में चला गया जहाँ मैंने योजना बनाई थी। मुझे अपने लाभ के लिए एक उपकरण के रूप में इस्तेमाल किया गया था। मेरे साथ एक निर्जीव वस्तु की तरह व्यवहार किया गया। उन्होंने मेरी योजनाओं का उल्लंघन किया, मुझे नुकसान पहुंचाया, मेरा लिया और खुद को विनियोजित किया, मेरी कीमत पर ऊंचा किया।
इस तरह के उपचार का सामना करना पड़ता है, तत्काल बदला लेने की इच्छा।
किस लिए? सबसे सरल और सबसे स्पष्ट उत्तर इस प्रकार होंगे - मैं चाहता हूँ:
- स्कोर तय करें - जिसने इसे किया वह मेरे जैसा ही अनुभव करे; वह वैसा ही अनुभव करे, वह वैसा ही अनुभव करे, वह वैसा ही पिए;
- प्रतिशोध - जिस पथ पर वह दण्ड देगा, दण्ड; मैं हिसाब चाहता हूं, मैं चाहता हूं कि वह लौट आए, जो कुछ उसने लिया, उसके लिए मुझे मुआवजा देने के लिए, जो उसने मुझे वापस दे दिया हो सकता है;
- न्याय - मैंने अपने खिलाफ जो किया उसके लिए मुझे सजा चाहिए; मैं भी उसे सजा देना चाहता हूं ताकि हमें भी उतना ही हिस्सा मिले, ताकि वह भी मेरे जैसा ही महसूस करे।
असल में, मेरे सभी "क्यों" में मेरे नुकसान के लिए मुझे भुगतान करने की मांग है … अब मैं उस छेद को भरने के लिए उत्सुक हूं जो दूसरे की कीमत पर बना था। क्योंकि यह वह था जिसने इस छेद, इस घाव के गठन का कारण बना।
अब थोड़ा और गहराई में जाते हैं और यह देखने की कोशिश करते हैं कि मैं इस छेद को कैसे पैच करने की योजना बना रहा हूं। मैं बदला लेने से क्या पाना चाहता हूँ? तो मैंने बदला लिया, इससे मेरा क्या होगा? और यहां मैं उन संवेदनाओं के बारे में बात कर रहा हूं जिनके लिए हम प्रयास करते हैं, जो मुझे पूर्ण बदला लेने के लिए काफी प्राप्त करने योग्य लगता है।
- पहली चीज जो मैं अनुभव करना चाहता हूं वह है उत्सव। लक्ष्य प्राप्ति की अनुभूति, पूर्ण किया गया कार्य आनंद और उत्साह देता है, शक्ति की वृद्धि करता है।
- विजय के बाद, यदि आप इसे अपने आप में स्वीकार करते हैं, तो शक्ति की भावना होती है - एक व्यक्ति पर, एक स्थिति … और अंत में आपकी गंदी भावनाओं पर। ऐसा लग रहा है कि मैं अपना बदला लेते ही उनसे निपट लूंगा। क्योंकि मैं अपनी ताकत और गरिमा वापस पाने की योजना बना रहा हूं।
- तब मैं बोझ से मुक्ति का इंतजार करता हूं। मुझे जो राहत मिलने की उम्मीद है, वह मुझे हल्कापन और आगे बढ़ने की ताकत दे सकती है।
के बारे में विजयोल्लास सब कुछ स्पष्ट प्रतीत होता है। मैंने एक लक्ष्य निर्धारित किया, एक लक्ष्य पर आया, एक लक्ष्य लिया - संतुष्टि, आनंद, पुनर्प्राप्ति। मैं हीरो हूं। स्पष्ट और तार्किक। लेकिन भविष्य में (या वर्तमान में, यदि मैं अभी प्रक्रिया में हूं) केवल वही लक्ष्य प्राप्त करूंगा जो मैं प्राप्त करूंगा। घटनाओं में अतीत अपरिवर्तनीय है, यह अभी भी मेरे पास रहेगा।
साथ शक्ति की भावना अब सब कुछ इतना स्पष्ट नहीं है। बहुत किसी तरह यह भ्रामक हो जाता है … किसी अन्य व्यक्ति पर वास्तविक शक्ति प्राप्त करने के लिए, उसे पूरी तरह से अपने अधीन करने के लिए - बाहरी अभिव्यक्तियों के साथ, इच्छा के साथ, कार्यों, निर्णयों, परिस्थितियों और परिस्थितियों के साथ … उसके भविष्य के साथ। क्या यह संभव है? उस पर यहाँ और अभी प्रभाव के क्षण को महसूस करने के लिए - हाँ, आप कर सकते हैं। उस पर अधिकार करना - क्या यह संभव है?
स्थिति पर अधिकार? कौन कौन से? मैं केवल शक्ति का एक क्षण महसूस करता हूं। और यह क्षण उस स्थिति पर बिल्कुल भी नहीं है जिस पर मैं हावी होना चाहता हूं, अपने आप से पूरी तरह से ईमानदार होने के लिए। आखिरकार, मुझे जो नुकसान हुआ है, वह अतीत में हुआ है, और अब नहीं, जब मैं बदला ले रहा हूं।
बदला एक संघर्ष है और अतीत को ठीक करने का एक प्रयास है, जो पहले से ही हो चुकी स्थिति पर खुद को शक्ति देने के लिए है। यह पिछली स्थिति में खुद को मुख्य, महत्वपूर्ण और मजबूत बनाने का प्रयास है। लेकिन क्या यह संभव है? आखिरकार, अतीत पहले ही हो चुका है, इसे ठीक नहीं किया जा सकता है।
और अंत में, गुरुत्वाकर्षण से राहत। मैं वास्तव में किस वजन से छुटकारा पाना चाहता हूं? मैं किस राहत के लिए तरस रहा हूँ? इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, आपको अपने भीतर, और भी गहराई से देखना होगा। और ओह, मैं यह कैसे नहीं करना चाहता, क्योंकि वहाँ:
- नाराज़गी,
- कड़वाहट,
- गुस्सा,
- निराशा।
जो अपना क्रोध छुपाता है वह बेहतर बदला लेता है -
पियरे कॉर्नेल द्वारा सुंदर अभिव्यक्ति
बदला लेने का लक्ष्य खुद को तय करते हुए मैं उम्मीद करता हूं कि इसी की बदौलत मेरा गुस्सा और नाराजगी मुझे छोड़ देगी। लेकिन क्या ऐसा हो रहा है? क्या अब बदला लेने के द्वारा अतीत में दुःख, निराशा और अपमान की भावना से खुद को मुक्त करना संभव है? एक पूरी तरह से अलग स्थिति में, एक अलग समय में विजय और शक्ति की एक क्षणिक भावना का अनुभव करने के बाद?
यह आपके चेहरे पर एक बदसूरत दाना को ढकने जैसा है। ऐसा लगता है कि यह छोटा हो रहा है। शायद दिखाई भी नहीं देता। परंतु जलन, झुनझुनी, खुजली, जलन अभी भी बनी हुई है … मेरी शुरुआती भावनाएं कहीं नहीं जातीं।
क्या मैं दूसरे व्यक्ति, उसके भाग्य, उसकी भावनाओं और परिस्थितियों पर ध्यान केंद्रित करके अपनी बिखरी हुई सीमाओं का पुनर्निर्माण कर सकता हूं? मुश्किल से। जिस समय मैं किसी अन्य व्यक्ति पर ऊर्जा खर्च करता हूं - और बदला लेने की योजना बनाने और लागू करने की प्रक्रिया में यही होता है - मैं अपने घर की दीवारों को बहाल नहीं कर सकता। मैं किसी और चीज में व्यस्त हूं, खुद से नहीं।
बदला लेने के लिए मैं जिस क्रोध का निवेश करता हूं, वह मुझे भावनाओं के बाकी स्पेक्ट्रम को महसूस करने से रोकता है जो दर्द और पीड़ा देता है। ठीक तब तक जब तक मैं ठंडा न हो जाऊं। तब मेरी सीमाओं की दीवारों में छेद के माध्यम से हवा मेरी हड्डियों को फ्रीज कर देगी और मेरी आत्मा को फिर से ठंडा कर देगी। मैं बिल्कुल वैसा ही रहूंगा जैसा प्रतिशोध से पहले मेरे साथ था।
बदला आपको नए अर्थ प्राप्त करने की अनुमति देता है … लेकिन ये अर्थ मेरे बारे में नहीं हैं, बल्कि किसी और के बारे में हैं। वे मुझे नहीं, बल्कि दूसरे को ताकत देते हैं। वे मुझे छेद करने के लिए सामग्री नहीं लाते, बल्कि दूसरे के घर में छेद बनाते हैं। वे निर्माण नहीं करते, वे नष्ट करते हैं। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे मेरी नहीं, बल्कि किसी और की दुनिया को तबाह कर रहे हैं। मेरी दुनिया में, ये अर्थ गर्म और अधिक स्थिर नहीं होते - यह महत्वपूर्ण है। अपनी सीमाओं, अपने घर को बहाल करने में समय और ऊर्जा खर्च करने के बजाय, मैं आखिरी किसी और पर खर्च करता हूं।
कठिन तरीका है डुबकी लगाना, महसूस करना और अंत में जो कुछ मैं अनुभव कर रहा हूं उसे छोड़ देना। यह लंबा और दर्दनाक होता है। सृजन करना हमेशा नष्ट करने से अधिक कठिन होता है। निर्माण करते समय, मैं ठीक-ठीक गणना नहीं कर सकता कि क्या होगा, कब और किन शक्तियों द्वारा। नष्ट करके, मैं निश्चित रूप से जानता हूं कि लक्ष्य प्राप्त होगा, मैं इसकी भविष्यवाणी कर सकता हूं। चुनाव हमेशा हमारा होता है - अपना घर बनाना या किसी और का घर नष्ट करना।
सफलता सबसे अच्छा बदला है (एम डगलस)
सिफारिश की:
तुम क्यों ऊब गए? बोरियत क्या है? बोरियत के पीछे क्या है? - क्या होगा यदि आप ऊब गए हैं?
रविवार फिर… मैंने सीरीज देखी- बोरिंग, खेल खेला- बोरिंग, घूमने निकल गया- बोरिंग… बोरियत एक साधारण सा अहसास लगता है, लेकिन हकीकत में इसके नीचे कई भावनाएं, इच्छाएं और जरूरतें छिपी होती हैं। . बोरियत हानिरहित लगती है, लेकिन यह आपके जीवन को पूरी तरह से असहनीय बना सकती है। कई, इस स्थिति के कारण, गलती करते हैं - वे बोरियत से शादी करते हैं, बोरियत से अच्छी नौकरी छोड़ देते हैं या बदलते हैं, चलते हैं, यात्रा करने का फैसला करते हैं, लेकिन यह सब बेकार है, क्योंकि आप खुद से दूर नहीं भाग सकत
कठिनाइयाँ हमें क्या सिखाती हैं और क्या हमें सहारा देती हैं?
खैर, दोस्तों, ऐसा लगता है कि जीवन बेहतर हो रहा है, पह-पह-पह। और मेरे लिए मुश्किल दौर पीछे छूट गया है। ओह, और यह मेरे लिए कठिन था … और निराशा ने मुझे ढक लिया … और मुझे ऐसा लग रहा था कि मेरे लिए यह कठिन और भयानक दौर कभी खत्म नहीं होगा, कि अब हमेशा ऐसा ही रहेगा … और इस दौरान हमेशा चिंता बनी रहती थी। एक वफादार साथी जब थोड़ा पूर्वानुमान और स्थिरता हो। और शक्तिहीनता को कवर किया … और ऐसा लग रहा था कि मुझमें कुछ करने की ताकत ही नहीं रही… मुझे थकान महसूस हुई… और ज
क्या आप जानते हैं कि आप कौन हैं ???!!! या ध्यान क्या है?
क्या आप जानते हैं कि आप कौन हैं ???!!! "मैं निर्णय क्यों नहीं ले सकता? मैं इतना चिंतित और निराश क्यों हूं? मेरे साथ ऐसा क्यों हो रहा है?" अगर आप खुद से ये या इसी तरह के सवाल पूछ रहे हैं, तो यह लेख आपके लिए है। अगर आपको पढ़ने की तुलना में देखना आसान लगता है, तो यह वीडियो देखें:
अभ्यास करें "क्या आप वास्तव में जानते हैं कि आप वास्तव में क्या हैं?"
यहां आपके लिए एक तकनीक है जिससे आप स्वयं को बेहतर तरीके से जान सकते हैं और कुछ महत्वपूर्ण समझ सकते हैं। तकनीक 3 चरणों में की जाती है। चरण 1. मैं अपने बारे में क्या जानता हूँ? 1. कागज का एक टुकड़ा लें। इसे आधे (लंबवत और क्षैतिज रूप से) में विभाजित करें। 2.
समय हमारे पीछे है (क्या आप समय के लिए काम करते हैं या यह आपकी सेवा करता है?)
समय हमारे पीछे है, समय हमारे सामने है, लेकिन हमारे साथ नहीं है। आदमी नहीं, बल्कि समय चलाता है। समय आएगा, और समय आएगा। गरीब समय की तलाश नहीं करता है। समय समय है, कार्यकर्ता नहीं। मूर्ख समय को नहीं जानता। मूर्ख के लिए, समय जो भी हो, फिर समय है। जो मौजूद है उसका माप समय है। जो कुछ भी होता है उसके अस्तित्व की अवधि का माप। माप उपकरण। लोग उस समय के प्रवाह का आकलन करने के लिए समय का उपयोग करने के लिए सहमत हुए हैं जिसका प्रारंभ और अंत है। आम तौर पर स्वीकृत मीटर। गति, गहराई
