मुख्य बात नुकसान नहीं करना है

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

आज लगभग हर व्यक्ति आत्म-ज्ञान में लगा हुआ है, अध्ययन करने और खुद को और दूसरों को महसूस करने की कोशिश कर रहा है। बहुत से लोग वास्तव में हर उस चीज़ के प्रति काफी संवेदनशील होते हैं जो न केवल उनके साथ, बल्कि दूसरों के साथ भी घटित होती है।

ज्ञान और सूचना के प्रवाह में जो आज हमारे पास आता है, मेरी राय में, दो महत्वपूर्ण सिद्धांतों का पालन करना कभी-कभी मुश्किल होता है: नुकसान न पहुंचाएं और शीघ्र करें। मैं यह नहीं कह सकता कि उनका पालन नहीं किया जाता है, उनका उपयोग अक्सर सही ढंग से नहीं किया जाता है।

क्षति मत पहुँचाओ। बातचीत में एक व्यक्ति अपनी कुछ समस्या, जटिलता, स्थिति को बताता है। वह सलाह या मदद नहीं मांगता है। और फिर वे उसे बताना शुरू करते हैं या विभिन्न तकनीकों को अंजाम देते हैं जो उसके मामले में मदद करती हैं। वे बहुत सारे प्रश्न पूछते हैं, अपने निष्कर्ष निकालते हैं, कभी-कभी वे निदान करते हैं। और एक व्यक्ति को इसकी आवश्यकता नहीं है। वह पहले से ही स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता जान सकता है, या इससे निपटने के तरीके खोज सकता है। उसकी असन्तोष को देखकर, उसे "यह आप में प्रतिरोध है" या "आप अभी तक इसे सुनने के लिए तैयार नहीं हैं" जैसे वाक्यांश कहे जाते हैं।

हम ऐसी बातचीत में कैसा महसूस करते हैं? अक्सर, ऐसे संवाद क्रोध, जलन, आक्रामकता, भागने की इच्छा, शायद अपनी खुद की कुछ साझा न करने की इच्छा का कारण बनते हैं। काउंसलर भी असंतोष की भावना का अनुभव करता है। यह सबसे अच्छे इरादों के साथ था कि वह मदद करना चाहता था। जब वह देखता है कि उसके प्रयास व्यर्थ हैं तो वह परेशान हो जाता है।

सिफारिशों

सहायक: मदद मत मांगो, कुछ मत कहो। यदि आपको लगता है कि आप सुझाव दे सकते हैं, तो पूछें कि क्या वह व्यक्ति आपकी सलाह, राय, अनुभव, व्यायाम, अध्ययन आदि में रुचि रखता है।

वे किसकी मदद करते हैं: समय पर रुकें। समझाएं कि आप बस बताना चाहते थे, यह विषय में था, और आपने उदाहरण के रूप में अपनी स्थिति का हवाला दिया। कहो कि आपको मदद की ज़रूरत नहीं है, आपके पास स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता है, और अगर आपको सलाह की ज़रूरत है, तो आप निश्चित रूप से मुड़ेंगे। इसे सहन न करें। आपको मदद से इंकार करने का अधिकार है।

नुकसान और शीघ्र मत करो। यहां, जब कोई व्यक्ति मदद के लिए तैयार होता है, तो यह उसके लिए दिलचस्प और महत्वपूर्ण होता है। सहायक सलाह देता है, मार्गदर्शन करता है और किसी स्तर पर, जब उसकी राय मांगी जाती है, तो वह इसे आवाज नहीं देने का फैसला करता है। उनकी राय वस्तुनिष्ठता ला सकती है, जो विभिन्न कोणों से स्थिति को देखने के लिए बहुत आवश्यक है। सहायक के पास "बाहर से देखने" की आवाज़ न करने के अपने कारण हैं, लेकिन इस मामले में, कुछ संकेत देने के लिए कार्य नहीं करना बेहतर है। चूंकि यह एक बात है कि कोई व्यक्ति अपने अंदर की स्थिति को कैसे देखता है, और दूसरी बात यह है कि वह दूसरों की आंखों में कैसा दिखता है। अधिकतम प्रभावशीलता के लिए, व्यक्तिपरक और वस्तुनिष्ठ विचारों की आवश्यकता होती है।

सिफारिशों

सहायक: अंत तक खुले रहें। यदि आप जानते हैं कि आप कुछ कह नहीं सकते हैं या कुछ नहीं कह सकते हैं, तो बेहतर है कि आप मदद करने की कोशिश न करें। तैयार रहें कि ज्यादातर मामलों में आपकी राय पूछी जाएगी। यहां तक कि अगर आपको लगता है कि वह व्यक्ति कुछ करने में विफल रहा है और अपनी राय को प्रभावित करने से डरता है, तो ऐसा कहें। अपनी चिंताओं को व्यक्त करें, लेकिन प्रश्नों का उत्तर दिए बिना हार न मानें।

वे किसकी मदद करते हैं: स्वीकार करें, फिर अक्सर लोग कुछ नहीं कहते हैं, क्योंकि इसके कारण होते हैं। वे अलग हो सकते हैं, एक बुरे अनुभव के रूप में, या बस अपने मन की बात कहने की अनिच्छा के रूप में। आपको जो पहले ही दिया जा चुका है और मदद की जा चुकी है, उसके लिए आभारी रहें।