हम पेरेंटिंग संदेशों में क्यों फंस गए हैं?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

- "ओह, मेरे पास अन्य माता-पिता होते, पूरी किस्मत अलग होती …"

- "मेरा सारा जीवन मैं एक खुशहाल परिवार का सपना देखता हूं, कि वे मुझसे प्यार करेंगे, लेकिन जैसा कि बचपन से होता है - अपमान और उपहास, यह रहता है"

जब किसी व्यक्ति के अंदर बहुत दर्द होता है, बहुत सारी टूटी हुई उम्मीदें, विश्वासघात और अकेलापन, शर्म और अपराधबोध, क्रोध और कड़वाहट - सिद्धांत रूप में तत्काल उपचार असंभव है। आखिरकार, इस सब के माध्यम से, आपको अभी भी कुछ ऐसा करने की ज़रूरत है जो इस उपचार के लिए संसाधन प्रदान करे। ऐसी जगह पर जहां बहुत ऊर्जा है, लेकिन जिस तक पहुंच बंद है। यह ऊर्जा अक्सर माता-पिता के संदेशों के अचेतन पालन द्वारा साझा की जाती है। जो हमें नकारात्मक तरीके से प्रभावित करते हैं, यानी हम ताकत, विश्वास, महत्व, आत्म-मूल्य, प्रभाव, विश्वास, स्पष्टता, खुलेपन को खो देते हैं - कोडपेंडेंट क्षेत्र से आते हैं। न केवल हम उन्हें अपने पूरे जीवन में ले जाते हैं, बल्कि हमारे माता-पिता और दादा-दादी भी इसी दृष्टिकोण के साथ रहते थे।

- "आप अभी भी पेंट करने के लिए बहुत छोटे हैं"

- "स्मार्ट मत बनो"

- "जैसा मैंने कहा, वैसा ही होगा"

- "माँ से नाराज़ होने की तुम्हारी हिम्मत कैसे हुई"

- "आप अभी भी सफल नहीं होंगे"

ये केवल शब्द नहीं हैं, यह एक जीवन कार्यक्रम है जो आत्मा में, अचेतन में गहराई तक जाता है, और फिर अवसाद, पुरानी विफलताओं, अधिक वजन, आदि का कारण खोजना काफी मुश्किल हो जाता है।

"मैं अपने बच्चे को यह कभी नहीं बताऊँगी," मेरी माँ, जिन्होंने बचपन में भावनात्मक शोषण का अनुभव किया था, ने मुझे आश्वासन दिया, लेकिन कार्यालय छोड़कर, वह तुरंत अपने बच्चे से चिल्लाई "तुम क्या हो, मूर्ख! आप एक पूर्ण सनकी हैं जो वहां चढ़ गए!"

व्यवहार की यह जीवन रणनीति हमसे ज्यादा मजबूत है, यह हमारे पुश्तैनी तंत्र से आती है।

अपमानित करना, अवमूल्यन करना, उपहास करना, पीटना, ईर्ष्या करना, लगातार आलोचना करना - या तो अपनाई गई स्थितियों या मानसिक विकार की एक अधूरी सूची। परिवार इससे भर जाते हैं जब हर कोई अपनी प्राथमिक भावनाओं से अलग हो जाता है।

उदाहरण के लिए, बच्चे अपनी सच्ची भावनाओं और इच्छाओं के संपर्क में होते हैं, लेकिन एक सह-निर्भर क्षेत्र में डूबी एक माँ के लिए, यह संपर्क असहनीय हो जाता है, वह इसे बर्दाश्त नहीं कर सकती और बच्चे में इसे नष्ट करने के लिए सब कुछ करेगी। ताकि बच्चा उसके लिए जितना संभव हो उतना सहने योग्य और दृश्यमान हो जाए - ताकि वह केवल तभी महसूस करे जब वह अनुमति दे, कि वह केवल उसकी दिशा में कुछ चाहता है, ताकि वह अंततः नियंत्रित हो सके। क्योंकि जब वह खुद छोटी थी, तो उन्होंने उसके साथ भी ऐसा ही किया था। लेकिन व्यवहार की अपनी रणनीति को बदलने के लिए, उसके पास अब पर्याप्त ऊर्जा या इच्छा नहीं थी। मेरे पास इतनी ताकत नहीं थी कि मैं अपने जीवन में या अपने आप में कुछ नया कर सकूं - उदाहरण के लिए, बच्चे के साथ अलग तरीके से संबंध बनाने के लिए, न कि उस तरह से जैसे उसने अपनी मां के साथ किया था।

पैतृक निषेधों में 12 पेरेंटिंग संदेश निहित हैं।

"तुम आनन्दित नहीं हो सकते - तुम रोओगे"

मुझे याद है कि कैसे किंडरगार्टन में हम सब हँसी के साथ तितर-बितर होने लगे, हमने मस्ती और महानता की। और निश्चित रूप से कोई था और एक चतुर दृष्टि से हमें "स्वर्गीय दंड" से डराने लगा। वह पहले से ही माता-पिता के संदेश को अपने अंदर ले गया था "नहीं जीते", अन्य बच्चों में खुशी और हंसी को दबा दिया और अपने आप में, सभी को दुखी और उदास महसूस किया, उससे छुटकारा पाना असंभव था।

बेशक, माता-पिता कभी भी सीधे तौर पर यह नहीं कहते हैं कि "जीवित न रहें"। वे अलग तरह से कहते हैं:

- तुम मुझे कितनी परेशानी और चिंता में लाए हो

- ताकि आप जमीन से गिरें

- मेरी आँखों ने तुम्हें नहीं देखा

- मुझे इतने बुरे बच्चे की जरूरत नहीं है

- मैंने तुम्हें इतनी ताकत दी, लेकिन तुम फिर भी शादी नहीं कर सके, शादी कर लो, मेरे पसंदीदा संस्थान में प्रवेश करो, अभिनेत्री बनो, जैसा मैंने सपना देखा था …

शब्द हमारी आत्मा द्वारा अवशोषित होते हैं, हमारे जीवन, भावनाओं, निर्णयों, कार्यों को प्रभावित करते हैं।

हम इन शब्दों के आधार पर जीते हैं, क्योंकि हम उन्हें अपने सबसे प्रिय से सुनते हैं और विश्वास करते हैं। या हम विश्वास नहीं करते, लेकिन हम फिर भी सुनते हैं। और फिर हम उन्हें अपने बच्चों को बताना शुरू करते हैं। क्योंकि हम व्यवस्था का हिस्सा हैं, परिवार का हिस्सा हैं, माँ और पिताजी का हिस्सा हैं। हम इन शब्दों का हिस्सा बन गए हैं और हमारे माध्यम से वे अगली पीढ़ियों तक चलते हैं।आखिरकार, यदि आप दृष्टिकोण के साथ कुछ नहीं करते हैं, तो वे एक विरासत बन जाते हैं, एक जीवन योजना का हिस्सा बन जाते हैं, जहां सफलता, आनंद, प्रेम और खुशी के अलावा सब कुछ होता है।