जीवन के चार आयाम

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

मानव जीवन एक है, लेकिन अगर आप करीब से देखते हैं और इसे कम दूरी से देखते हैं, तो आप उनके बहुमुखी जीवन के पहलुओं को विभिन्न कोणों से देख सकते हैं, जैसे कि एक तस्वीर जिसमें आप बिंदुओं को करीब से देख सकते हैं। मनुष्य सभी चार आयामों में एक साथ मौजूद है, अर्थात् भौतिक, सामाजिक, आध्यात्मिक और व्यक्तिगत। इसके अलावा, जीवन में इस या उस आयाम का प्रत्येक विशिष्ट व्यक्ति के लिए एक अलग अर्थ और मूल्य हो सकता है। अपने आप को या किसी अन्य व्यक्ति को बेहतर ढंग से समझने के लिए, आप जीवन में झाँक सकते हैं और चारों आयामों में क्या हो रहा है, इस पर गौर करते हुए, इसकी बारीकी से जाँच करने का प्रयास कर सकते हैं। वास्तव में, चारों आयामों में जीवन के सामंजस्यपूर्ण प्रवाह की स्थिति में ही व्यक्ति अपने जीवन को संतोषजनक और पूर्ण और सार्थक महसूस करता है।

तो, भौतिक आयाम दुनिया में एक व्यक्ति की भौतिक उपस्थिति है, रोजमर्रा की जिंदगी, प्रकृति के स्तर पर उसके आसपास की दुनिया के साथ उसका संपर्क, साथ ही साथ अपने शरीर के साथ बातचीत। हम एक निश्चित जलवायु, देश में रहते हैं, खेल खेलते हैं या किसी तरह का शौक रखते हैं, हमारा शरीर बीमार है, और हम इन बीमारियों से अलग-अलग तरीकों से निपटते हैं। शक्ति और दुर्बलता, भोजन से व्यक्ति का संबंध, सेक्स से, प्रसव से - ये सभी भौतिक दुनिया की किस्में और इसकी विभिन्न अभिव्यक्तियाँ हैं। ऐसा लगता है कि भौतिक दुनिया के अस्तित्व को एक तथ्य या एक दिया जा सकता है, लेकिन इस तथ्य को ध्यान में रखना चाहिए कि प्रत्येक व्यक्ति के लिए उसकी भौतिक दुनिया का अनुभव विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है और उसकी व्यक्तिपरक धारणा और जरूरतों पर निर्भर करता है। इस प्रकार, हम में से प्रत्येक की अपनी व्यक्तिपरक वास्तविकता है, जो हमारे प्रियजनों, पड़ोसियों और आसपास के लोगों की वास्तविकता से बहुत अलग हो सकती है, इस तथ्य के बावजूद कि हम एक ही देश में रह सकते हैं, एक ही जलवायु में, समान से पीड़ित हैं रोग और समान कार्यों से निपटें। इसका एक दिलचस्प उदाहरण केन केसी द्वारा वन फ्लेव ओवर द कूकू नेस्ट में स्पष्ट रूप से वर्णित उदाहरण है। केसी ने उपन्यास में भारतीय "लीडर" ब्रोमडेन के नायक का परिचय दिया, जिसकी ऊंचाई 2 मीटर है, लेकिन साथ ही वह बहुत "छोटा" महसूस करता है, वह इतने प्रभावशाली आकार और विशाल शरीर के साथ, "अपने से दूर भागता है" अपनी छाया।"

प्राकृतिक दुनिया के प्रति हमारा दृष्टिकोण विविध हो सकता है। उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति खराब मौसम की स्थिति में नहीं आ पाता है और साथ ही गंभीर असुविधा महसूस करता है, किसी के लिए अपने शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तनों को स्वीकार करना आसान नहीं होता है। इसके विपरीत, ऐसे लोगों के उदाहरण हैं जो अपनी प्राकृतिक दुनिया के साथ सामंजस्य बिठाते हैं और मानते हैं कि "प्रकृति का मौसम खराब नहीं होता है," और शरीर में परिवर्तन अद्भुत होते हैं, क्योंकि वे जीवन के अनुभव को दर्शाते हैं जो कि अनमोल है। अपने स्वयं के शरीर के साथ, अपने आस-पास की भौतिक दुनिया के साथ सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाने की क्षमता विकास, स्वीकृति, स्वयं की गहरी समझ और अपने स्वयं के जीवन के बारे में पर्याप्त जागरूकता की दिशा में एक कदम है। उदाहरण के लिए, एनोरेक्सिया नर्वोसा वाले रोगी अपने शरीर में परिवर्तन के प्रति संवेदनशील होते हैं, वे शरीर के न्यूनतम वजन तक पहुंच सकते हैं, लेकिन आईने में वे खुद को एक बड़े वजन वाले व्यक्ति के रूप में देखते हैं, जबकि दुनिया के साथ अपने संपर्कों और उनके सामाजिक संबंधों को सीमित करते हैं। ऐसी महिलाएं और पुरुष भी हैं जिनके लिए शरीर का बुढ़ापा एक आपदा है, और अपने शरीर की अस्वीकृति से बड़ी संख्या में प्लास्टिक सर्जरी होती है। और यह अभी भी वांछित संतुष्टि नहीं लाता है, क्योंकि असंतोष और अस्वीकृति की समस्या बहुत गहरी है।

प्राकृतिक दुनिया को मापना मौलिक है। यदि इस स्तर पर सामंजस्य स्थापित किया जाता है, तो दूसरों को भी इसे खोजने का अवसर मिलता है।

सामाजिक दुनिया - समाज में लोगों के साथ बातचीत। और करीबी रिश्ते उस आयाम का हिस्सा नहीं हैं। सामाजिक आयाम एक सामाजिक, सांस्कृतिक, राजनीतिक वातावरण में जीवन है।यह एक व्यक्ति का उसकी संस्कृति, उसकी भाषा, देश के इतिहास, देश की शक्ति, राजनीतिक व्यवस्था और राष्ट्रीयता के साथ संबंध है। एक व्यक्ति अपने सामाजिक आयाम में बहुत अच्छा महसूस कर सकता है और विभिन्न कठिनाइयों का अनुभव कर सकता है। मनोविज्ञान में अस्तित्वगत दिशा ऐसे दृष्टिकोण का पालन करती है, जिसके अनुसार व्यक्ति को अपने आसपास के सभी लोगों को स्वीकृति और सहानुभूति के साथ जोड़ने का प्रयास नहीं करना चाहिए। वह अपनी भावनाओं और भावनाओं, असंतोष और आक्रामकता को व्यक्त कर सकता है। उसे इच्छाओं, अनुरोधों को व्यक्त करने का भी अधिकार है, लेकिन प्रतिक्रिया प्राप्त करने के लिए तैयार रहना चाहिए, जो किसी अन्य व्यक्ति की भावनाओं, व्यक्तिगत अनुभव, विश्वासों, मूल्यों के आधार पर बिल्कुल भिन्न हो सकता है। सामाजिक आयाम में एक महत्वपूर्ण और प्रासंगिक घटक प्रभुत्व की इच्छा, सत्ता के लिए एक व्यक्ति की इच्छा है। सामाजिक जगत में प्रभुत्व और अधीनता की इच्छा लोगों में अलग-अलग मात्रा में पाई जाती है। अक्सर, हावी होने की इच्छा रखने वाले व्यक्ति की इच्छा होती है कि लोग उसकी श्रेष्ठता और अधिकार को पहचानते हुए, अपनी मर्जी से उसकी आज्ञा का पालन करें। यहां बल पद्धति का उपयोग करके प्रस्तुत करने से शक्ति के साथ उतनी संतुष्टि नहीं मिलती है जितनी कोई चाहेगा। बातचीत की इस पद्धति पर, राज्य प्रणाली का निर्माण किया जाता है, जो राज्य में मुख्य व्यक्ति की उपस्थिति को मानता है, जिसे सत्ता की सबसे बड़ी इच्छा होती है और जो लोग उसका पालन करते हैं। इस तरह के एक उदाहरण के अलावा, हमारे आसपास की दुनिया से ऐसे ही कई उदाहरण हैं। प्रस्तुत करने की इच्छा अक्सर अपने स्वयं के जीवन के लिए जिम्मेदारी के मुद्दे से जुड़ी होती है। जब किसी व्यक्ति के लिए इस तरह की जिम्मेदारी का बोझ निषेधात्मक रूप से बड़ा होता है, तो वह प्रस्तुत करने का एक तरीका चुनता है और एक तरह की जिम्मेदारी दूसरे को सौंपता है, उसके लिए आधिकारिक व्यक्ति, यानी वह खुद पर जिम्मेदारी नहीं लेता है, लेकिन अपना जीवन सौंप देता है दूसरे व्यक्ति के हाथ। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जानवरों की दुनिया में वर्चस्व और अधीनता की इच्छा अभी भी मौजूद है, जबकि मानव दुनिया में, ऐसी प्रक्रियाएं व्यक्ति की स्थिति और सामान्य रूप से जीवन के बारे में अधिक जागरूक होने की क्षमता से जटिल होती हैं, जो बड़ी संख्या में लाती है बातचीत की प्रक्रिया में अतिरिक्त अर्थ।

संघर्ष सामाजिक शांति का एक महत्वपूर्ण घटक है। इस आयाम में संघर्ष की अवधारणा में कई रूप और अभिव्यक्तियाँ शामिल हैं। के. थॉमस संघर्ष से बाहर निकलने के कई मुख्य तरीकों को नोट करते हैं: प्रतिद्वंद्विता, समझौता, अनुकूलन / रियायत, वापसी। पहली तीन विधियाँ एक दूसरे के साथ लोगों की प्रतिस्पर्धा के सिद्धांत पर आधारित हैं, ऐसी स्थिति की ख़ासियत पर जब हितों और मूल्यों का एक निश्चित टकराव होता है जो इतने मौलिक रूप से भिन्न होते हैं और शायद एक दूसरे के विपरीत होते हैं कि वे नहीं कर सकते एक साथ रहते हैं। कुछ मामलों में, टकराव संभव है, लेकिन किसी के हितों और मूल्यों की रक्षा में, बातचीत का यह तरीका प्रतिद्वंद्विता की ओर ले जाता है। एक व्यक्ति संघर्ष और अपने आस-पास के लोगों से बचने, एकांत चुनने और सामाजिक संपर्कों को कम करने या यहां तक कि समाप्त करने का एक तरीका भी चुन सकता है।

अपने सामाजिक आयाम में किसी व्यक्ति की कठिनाइयाँ उसके जीवन को अन्य आयामों में और विशेष रूप से, उसकी व्यक्तिगत दुनिया को प्रभावित कर सकती हैं।

किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत दुनिया उसका खुद से और उसके करीबी लोगों, उसकी आंतरिक दुनिया और अंतरंग संबंधों की दुनिया से उसका संपर्क है। एक व्यक्ति का स्वयं के प्रति दृष्टिकोण, आत्म-छवि, उसके लक्षणों, विचारों, क्षमताओं, शक्तियों और कमजोरियों की स्वीकृति, साथ ही दुनिया में अपने स्थान की खोज एक प्रक्रिया के रूप में सभी जीवन के अत्यंत महत्वपूर्ण घटक हैं। किसी व्यक्ति के अपने बारे में विचार उसके बारे में अन्य लोगों के विचारों से बहुत भिन्न हो भी सकते हैं और नहीं भी। कभी-कभी किसी व्यक्ति के लिए अन्य लोगों से उसके बारे में प्रतिक्रिया प्राप्त करना पूरी तरह से आश्चर्यजनक हो सकता है। किसी व्यक्ति की आंतरिक दुनिया में उसके विचार, भावनाएं, विचार, आकांक्षाएं, कल्पना शामिल हैं।एक व्यक्ति के पास एक समृद्ध आंतरिक दुनिया, जीवन में विभिन्न घटनाओं के संबंध में भावनाओं की गहरी भावनाएं, लोगों के प्रति भावनाएं हो सकती हैं, लेकिन वह आश्चर्यजनक रूप से खाली भी हो सकता है, अल्प भावनाओं और अविकसित कल्पना के साथ। एक व्यक्ति एक आंतरिक खालीपन महसूस कर सकता है जब वह अपने जीवन और अपनी गतिविधियों में रुचि खो देता है।

अपने बारे में बात करते हुए, एक व्यक्ति अपनी भौतिक दुनिया के महत्व पर ध्यान केंद्रित करते हुए विभिन्न पहलुओं पर ध्यान दे सकता है। उदाहरण के लिए, अपने शरीर, या अपने आस-पास के लोगों के साथ संबंधों पर विशेष ध्यान देना, समाज में सतही संपर्कों पर ध्यान केंद्रित करना, जिससे आपकी सामाजिक दुनिया को उजागर किया जा सके। हो सकता है कि वह अपने चरित्र लक्षणों या क्षमताओं पर बिल्कुल भी ध्यान न दे। कई लोगों के लिए, अपनी भावनाओं और इच्छाओं के साथ स्वयं के साथ संपर्क की खोज एक कठिन प्रक्रिया है जिसके लिए गहन विश्लेषण और ध्यान देने की आवश्यकता होती है। हम अपने बारे में बहुत कम जानते हैं, और हमारी आंतरिक दुनिया हमारे विचार से कहीं अधिक गहरी हो सकती है। एक व्यक्ति खुद को अपनी आंतरिक दुनिया के केंद्र के रूप में पहचान सकता है और अपने जीवन की जिम्मेदारी खुद ले सकता है। अन्य लोगों के साथ घनिष्ठ संबंध बनाने में सक्षम होने के लिए अपने और अपनी भावनाओं के साथ तालमेल बिठाना महत्वपूर्ण है। दूसरे के प्रति खुला होना और प्यार करने में सक्षम होना एक गहरा बड़ा काम है जिसके लिए एक निश्चित साहस और आत्मविश्वास की आवश्यकता होती है, अपने आप में और दूसरे पर विश्वास और विश्वास की अभिव्यक्ति होती है, क्योंकि दूसरे व्यक्ति के साथ अंतरंगता तक पहुंचने से हम और अधिक कमजोर हो जाते हैं। अन्य लोगों के साथ सभी संबंध शुरू में सामाजिक आयाम में हो सकते हैं, लेकिन, किसी अन्य व्यक्ति में किसी प्रियजन को पहचानने के बाद, हम उसके साथ संबंधों को व्यक्तिगत आयाम के स्तर पर स्थानांतरित कर सकते हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि केवल हम ही एक व्यक्ति को एक परिवार और एक अजनबी के रूप में बना सकते हैं।

आध्यात्मिक दुनिया मानवीय मान्यताओं और मूल्यों की दुनिया है, साथ ही इसकी वैचारिक अभिविन्यास भी है। यहां आसपास की दुनिया की वास्तविकता के घटक इसके लिए एक व्यक्तिगत अर्थ प्राप्त करते हैं। मानव जीवन के इस आयाम में आस्था और धर्म के प्रति व्यक्ति का दृष्टिकोण भी शामिल हो सकता है। आध्यात्मिक दुनिया एक व्यक्ति के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण आधार है और दुनिया के साथ उसकी बातचीत को निर्धारित करती है। उनके मूल्यों की खोज और ज्ञान एक व्यक्ति को अपने आसपास की दुनिया में नेविगेट करने और लोगों के साथ संबंध स्थापित करने में मदद करता है। कई बार, जब कोई संकट उत्पन्न होता है, तो व्यक्ति के लिए अपने विश्वासों की रक्षा करने और पीछे हटने के बीच चुनाव करना महत्वपूर्ण होता है। यदि कोई व्यक्ति स्वयं अपने आदर्शों और मूल्यों पर संदेह करता है, तो उसके लिए उनका बचाव और बचाव करना मुश्किल है, इसके अलावा, अपने स्वयं के आदर्श होने का अर्थ है अपने स्वयं के नैतिक निर्णयों और निर्णयों की जिम्मेदारी लेना। यदि कोई व्यक्ति अपने मूल्यों, सिद्धांतों और विश्वासों को अच्छी तरह जानता है, तो यह उसे दुनिया में खुद की एक स्पष्ट और अधिक आत्मविश्वास की स्थिति में ले जाता है, और उसे सामाजिक दुनिया में भी मदद करता है।

हमारे अस्तित्व के चारों आयाम एक दूसरे के पूरक हैं और हमारे अस्तित्व की पूरी तस्वीर बनाते हैं। एक व्यक्ति को अक्सर ऐसा लगता है कि वह एक आयाम में कठिनाइयों का सामना कर रहा है। लेकिन इसके प्रति आश्वस्त होने के लिए, दूसरों की ओर मुड़ना आवश्यक है, क्योंकि एक दूसरे को फंसा सकता है। जीवन के चारों आयामों में सामंजस्य होने पर ही व्यक्ति को गहन और पूर्ण जीवन जीने का अवसर मिलता है।

टिप्पणियाँ:

1. सहानुभूति (अंग्रेजी से। सहानुभूति) - सहानुभूति, सहानुभूति, खुद को किसी अन्य व्यक्ति के स्थान पर रखने की क्षमता

2. लेख तैयार करने में, एमी वैन डोरज़ेन द्वारा "प्रैक्टिकल एक्ज़िस्टेंशियल काउंसलिंग एंड साइकोथेरेपी" पुस्तक की सामग्री का उपयोग किया गया था।