2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
कोडपेंडेंसी से बचने के लिए सचेत ज़रूरतें भी एक तरीका है। यदि आप ठीक-ठीक जानते हैं कि आपको क्या चाहिए, तो आप यह भी जानते हैं कि हमेशा लोग आपको वह नहीं दे सकते। आप अपनी जरूरतों को किसी एक व्यक्ति से नहीं बांधते हैं और खुले तौर पर संपर्क बनाने में सक्षम हैं।
जरूरतें जरूरी हैं, महत्वपूर्ण हैं, मूल्यवान हैं, और आपको उनसे भागना नहीं चाहिए या उन्हें छिपाना नहीं चाहिए।
लेकिन कैसे पता करें कि ये आपकी जरूरतें हैं या किसकी?
एक तरह से या किसी अन्य, हम समाज में बनते हैं, लोगों के संपर्क में अपने सिद्धांतों और विश्वासों का निर्माण करते हैं। सबसे पहले, ये करीबी लोग हैं, जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, सर्कल का विस्तार होता है, नवाचार अधिक से अधिक हो जाते हैं, और हर दिन नई इच्छाएं प्रकट होती हैं।
हम इच्छाओं से संक्रमित हो जाते हैं और जरूरतों से संक्रमित हो जाते हैं।
बहुत बार जरूरतें हमारी नहीं होतीं। उनके साथ कैसे व्यवहार करें?
उत्तर सरल है - आपको बस उनके साथ रहने की आवश्यकता है। आपको अपनी आवश्यकता को समझने या अपनी दादी या व्यवसायिक प्रशिक्षक से प्राप्त करने की आवश्यकता नहीं है। जरूरत है तो उसका सम्मान करना चाहिए।
जरूरत के साथ संघर्ष किए बिना और यह पता लगाने की कोशिश किए बिना कि यह आपकी है या किसी और की, आप यह महसूस करने के लिए एक संसाधन छोड़ देते हैं कि इसके साथ आगे क्या करना है। आवश्यकता को पूरा करने की प्रक्रिया में ही यह स्पष्ट हो जाता है कि आपको उसकी आवश्यकता है या नहीं।
क्या आपको संतृप्ति हो रही है या आप सिर्फ तनाव से राहत पा रहे हैं?
इस महत्वपूर्ण प्रश्न को तब तक हल नहीं किया जा सकता जब तक आप किसी आवश्यकता में नहीं जाते और इसे संतुष्ट करने का प्रयास नहीं करते। कहीं जाने के लिए, आपको चलना शुरू करना होगा; यह समझने के लिए कि क्या करना है, आपको वह करना शुरू करना होगा जो सतह पर है।
इसे बाहर से प्राप्त करने की आवश्यकता होने दें। जब तक आप उसके साथ बातचीत शुरू नहीं करेंगे तब तक आप यह नहीं समझ पाएंगे कि ऐसा है या नहीं।
हां, इंजीनियर बनने के लिए प्रशिक्षण की प्रक्रिया में, आपको यह एहसास हो सकता है कि आप इंजीनियर नहीं बनना चाहते हैं। और एक किताब लिखने की प्रक्रिया में, आप पा सकते हैं कि आपको मान्यता की आवश्यकता नहीं है।
लेकिन यह सिर्फ हिमशैल का सिरा है। अंदर का सारा मजा।
आपकी जरूरतों की परत के नीचे आपकी नहीं है। लेकिन आप शीर्ष परत को हटाए बिना उन तक नहीं पहुंच पाएंगे।
इस प्रकार, अपनी आवश्यकताओं को बिना शर्त स्वीकार करें। उनका सम्मान करें और उन्हें देखें।
अपनी जरूरतें नहीं के रास्ते से गुजरने के बाद ही आप समझ सकते हैं कि आपकी जरूरतें कहां हैं।
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