2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
सामान्यीकृत ग्राहक मामले:
1. लड़का 35 साल का है, अपने माता-पिता के साथ रहता है। कोई रिश्ता नहीं।
"मैं वास्तव में एक रिश्ता चाहता हूं, लेकिन … मैं अभी तैयार नहीं हूं …"
"क्यों?"
"रहने का ठिकाना नहीं…. कोई कार नहीं…। न्यून वेतन…। कार पुरानी है… और मेरा रिश्ता नहीं था… मैं उदास हूं… मुझे कोई पसंद नहीं… लड़कियों को सिर्फ अमीर चाहिए… सभी लड़कियों को एक अपार्टमेंट चाहिए… मुझे किसकी जरूरत है?" (जो लागू हो उसे रेखांकित करें;)
२. २४ वर्ष की लड़की, विवाहित, स्थिर नौकरी करती है।
"मुझे एक शौक है, मुझे वास्तव में ड्राइंग और रचनात्मकता पसंद है, मैं एक केंद्र का आयोजन करना चाहता हूं।"
"उत्कृष्ट! क्या आप इसके लिए पहले से ही कुछ कर रहे हैं?"
"नहीं। क्या होगा अगर यह काम नहीं करता है?"
"आप छोटी शुरुआत कर सकते हैं …"
"मेरे पास समय नहीं है … कोई नहीं आया तो क्या होगा? … कोई मेरा समर्थन नहीं करता …"
3. 36 साल की लड़की, कोई रिश्ता नहीं, "सब जा रहे हैं"।
"क्या आप संवाद करते हैं, पुरुषों से मिलते हैं?"
"और कहाँ? इंटरनेट पर प्यार की बातें?"
"आप भी वहाँ जा सकते हैं"
"डेटिंग साइट्स पर, सभी पुरुष केवल सेक्स चाहते हैं … वे सेक्स करते हैं और गायब हो जाते हैं … मुझे कोई पसंद नहीं है … मैंने अभी एक साल से डेट नहीं किया है …"
इन मामलों में क्या समानता है?
ऐसा लगता है कि आप जीवन की तैयारी कर रहे हैं, जीने के लिए नहीं, बल्कि बाहर बैठकर कुछ बदलने का इंतजार कर रहे हैं और तब यह संभव होगा। लेकिन यह "बदलेगा" और "कर सकता है" किसी कारण से नहीं आता है।
यह समस्याएं पैदा करता है जहां वे मौजूद नहीं हैं, इसलिए आप "जीवन की प्रतीक्षा" नामक जाल में पड़ सकते हैं।
और यह पता चलता है कि आप जीवन की अनंतता के भ्रम में रहते हैं। लेकिन सच्चाई यह है कि जीवन सीमित है। और अगर आप वह नहीं करते जो आप अभी चाहते हैं, तो कब? कल नहीं हो सकता।
इसी सीरीज का एक और ट्रैप भी है। जब पहले से ही कुछ अनुभव था, और शायद सब कुछ सुचारू रूप से नहीं चला और व्यक्ति शुरुआत में उसी आदर्श विकल्प की अपेक्षा करता है। लेकिन अब वही है जो अभी है। और सच्चाई यह है कि आप निश्चित रूप से कुछ वापस नहीं पा सकते हैं, और कहीं न कहीं सीमाएँ हैं। रास्ता यह है कि जो है उससे शुरू करो और जो तुम चाहते हो वह करो, और स्वर्ग से मन्ना की प्रतीक्षा न करो।
सिफारिशों
अभी, कल तक की देर किए बिना जो चाहो करो। क्या आप डरते हैं? डरो और करो! नहीं तो सपनों, दिवास्वप्नों, ईर्ष्या और अवसाद में जीवन चलता रहता है। और जैसे कि आप अपने जीवन को बाहर से देख रहे हैं - यह कैसे अदृश्य रूप से चलता है "लेकिन आप जोखिम ले सकते थे!;)"
आप यहां भय की मनोचिकित्सा के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं भय से कैसे निपटें - एक जेस्टाल्ट चिकित्सक के तरीके
दोस्तों मैं खुद कायर हूं, इसलिए मैंने कबूल किया। और अब मैं भी खुद की मदद करता हूं। मैं इस अवसर के लिए ब्रह्मांड और आपको धन्यवाद देता हूं!
मुझे कठिन अंत में जीने का अनुभव है, और जीवन की सतह पर आने के बाद, मैं आपके पड़ावों, स्टॉपर्स, अड़चनों, अपेक्षाओं का समर्थन और अन्वेषण कर सकता हूं, और एक पूर्ण और अधिक पूर्ण जीवन जीने के तरीके के बारे में आपके समाधान खोजने में आपकी मदद कर सकता हूं।
काश, हम डर पर काबू पाते, अपने पोषित सपनों में जाते और जो चाहते हैं वह करते हैं!
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