खुद की मदद करने की कोशिश न करें

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

सभी के जीवन में संकट और संघर्ष हुए हैं। कुछ के लिए, वे अच्छी तरह से और लाभ के साथ समाप्त होते हैं, दूसरों के लिए जटिलताओं और नुकसान के साथ। अक्सर हम समर्थन, सलाह और इससे भी बेहतर मदद चाहते हैं। इसके लिए हम गर्लफ्रेंड, दोस्तों, रिश्तेदारों के पास जाते हैं, जो खुद भी अक्सर संघर्ष या संकट में होते हैं और खुद हमारे पास आने के लिए तैयार रहते हैं। एक साथ रोओ, आराम करो, एक बार फिर अपने अनुमान की पुष्टि करें कि "दुनिया आपके लिए क्रूर और अनुचित है।" हमें विश्वास है कि हमारा मित्र या साथी हमारी आत्मा और प्रेरणा के गोधूलि नुक्कड़ और सारस को समझने में उत्कृष्ट है। किसी कारण से हमें खुद वहां देखने की कोई जल्दी नहीं है। लेकिन अपने ही प्रतिबिंब के अलावा, हमारे प्रियजन को वहां और कुछ नहीं दिखाई देगा।

हम बीमार होने पर डॉक्टर के पास जाना सामान्य समझते हैं; जब आपको दांत निकालने की आवश्यकता हो तो दंत चिकित्सक के पास जाएं; जब जूते खराब हो जाएं तो थानेदार के पास जाएं; भूख लगने पर दुकान में भोजन के लिए भुगतान करें।

लेकिन हम मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के पास जाना सामान्य नहीं मानते हैं जब आत्मा को दर्द होता है, जब संकट और संघर्ष दशकों तक चलते हैं, जब नुकसान हमारे पीछे आता है।

उसी समय, हम लगातार सभी को और सबसे पहले खुद को समझाएंगे कि हम खुद की मदद करना चाहते हैं। और एक मित्र के प्रश्न पर: "तो एक मनोवैज्ञानिक के पास जाओ", हम हमेशा उत्तर देंगे: "हाँ, वे सभी बीमार हैं" या "हाँ, मैं स्वयं, एक मनोवैज्ञानिक के रूप में।"

हमें विश्वास है कि हमारे पास अद्वितीय शक्ति और हजारों वर्षों का मनोवैज्ञानिक ज्ञान है कि हम अपने दर्द, संकट या संघर्ष के भीतर भी हर चीज को एक अलग कोण से देख पाएंगे और समाधान ढूंढ पाएंगे।

नहीं।

हम नहीं कर पाएंगे। क्योंकि अब इसके लिए ताकत नहीं है। क्योंकि संघर्ष वर्षों तक चलते हैं, संकट और बीमारियां पुरानी हो जाती हैं और हमारी बहुत सारी ऊर्जा हमसे छीन लेती हैं।

जब आपके पास ताकत है, तो आपको दशकों तक समाधान खोजने की जरूरत नहीं है। आपको कई सालों तक तलाक लेने की जरूरत नहीं है, अकेले रहें, नफरत वाली नौकरी पर जाएं। क्योंकि हर चीज और हर चीज का समाधान होता है।

हम अपने आप को याद दिलाते हैं कि अगर हम किसी प्रेमिका या दोस्त के पास जाते हैं तो वह जरूर कुछ ऐसा कहेगा, सुनिश्चित करें कि कोई रास्ता है। हो सकता है कि कुछ समय के लिए सुधार हो, लेकिन फिर सब कुछ सामान्य हो जाएगा। क्योंकि हमारे दोस्त उतने ही दर्द में हैं जितने हम हैं। और हम ठीक दोस्त हैं क्योंकि हमारे पास एक ही दर्द है, और परिवार प्रणालियों में बहुत कुछ समान है।

इसलिए, योग्य सहायता के माध्यम से कभी भी अपनी समस्याओं और संघर्षों के समाधान की तलाश न करें, आत्मा को सब कुछ अपने आप सुलझने दें, यह उसके लिए कोई अजनबी नहीं है!

कभी भी किसी मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के पास न जाएं, स्वादिष्ट और उज्ज्वल रूप से पीड़ित होते रहें, इसलिए अब यह सबसे अच्छा है जो आप स्वयं को दे सकते हैं।

वास्तविक रूप से स्वयं की सहायता करने का निर्णय लेने का प्रयास न करें!