2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
"विश्वास" के ये अंतहीन कराह? और "काक डरने के लिए नहीं?" - शिशुवाद से। यदि आप अंधे हैं और आपका नेतृत्व एक मार्गदर्शक द्वारा किया जा रहा है तो आपको भरोसा करना होगा। यदि आपको जीवित रहने के लिए समर्थन की आवश्यकता नहीं है, तो आपको गारंटी की आवश्यकता नहीं है, आंशिक विश्वास ही काफी है। और आपको शाश्वत प्रेम की आवश्यकता नहीं है, वर्तमान क्षण में प्रेम को देखने के लिए पर्याप्त है, और आगे क्या होगा यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है, आप चीजों को होने दें।
आप ताज क्यों नहीं उतार सकते?
या शूट करना संभव है, लेकिन वह जल्दी से धमाका करती है?
क्योंकि ताज को हटाकर आप नियंत्रण के ठिकाने को समायोजित नहीं कर रहे हैं।
नियंत्रण का ठिकाना जगह से बाहर होने पर ताज हमेशा वापस आ जाएगा। ताज को असहायता के तनाव को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। सारा तनाव नहीं, बल्कि लाचारी से तनाव। जब आपका नियंत्रण ठिकाना आपके बाहर होता है, तो आप हमेशा असहाय होते हैं।
नियंत्रण के स्थान को ठीक करने का अर्थ है:
1) समझें कि आपकी स्थिति पर नियंत्रण आपके हाथ में है, 2) महसूस करें कि यह आपकी स्थिति नहीं है जो आपके नियंत्रण से बाहर है, 3) सक्रिय रूप से कार्य करना शुरू करें।
उदाहरणों के साथ इसे कैसे करें देखें।
मान लीजिए कि आपके पास खजाने का ताज है। खजाने का ताज यह धारणा है कि आपकी मदद की जानी चाहिए, आपको प्यार किया जाना चाहिए, आपको पोषित किया जाना चाहिए, आपको महत्व दिया जाना चाहिए, और दूसरों की एक अंतहीन सूची होनी चाहिए। आपको बस करना है, क्योंकि आप आप हैं।
आप इस ताज में कुछ समय से रह रहे हैं और अचानक यह गिर जाता है। यह पता चला है कि आपको प्यार, सराहना या पोषित नहीं किया जाता है।
आप इस समझ से अविश्वसनीय रूप से बमबारी कर रहे हैं, आप दीवार पर चढ़ना चाहते हैं, मशीन गन लेना चाहते हैं और हर उस व्यक्ति को गोली मारना चाहते हैं जिसने आपको धोखा दिया है, आप अपमानित और अपमानित महसूस करते हैं।
तुम्हारा ताज गिर गया। जब इस पर बमबारी की जाती है, तो ताज हमेशा गिर जाता है।
ताज के बिना, वास्तविकता आपके लिए सबसे अनाकर्षक पक्ष से खुल गई। जीवन असहनीय है। लेकिन ऐसा इसलिए है क्योंकि आपने ठिकाना ठीक नहीं किया है।
जब तक आपके पास एक बाहरी ठिकाना है, जब तक दूसरे आपके लिए जिम्मेदार हैं और दूसरों का आप पर नियंत्रण है, यह देखना वास्तव में बहुत डरावना है कि उन्हें (इस मुख्य अन्य) को आपकी बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है: उन्हें प्यार नहीं किया जाता है, मूल्यवान नहीं, सम्मानित नहीं।
एक बाहरी ठिकाने के साथ, आप एक असहाय बच्चे हैं, और आपके अभिभावक उदासीन अहंकारी बन गए, और परवाह नहीं करते हुए, आपके लिए नानी को काम पर रखा, जैसा आपने सोचा था। आपको बस शक्तिहीन रोना है, चिल्लाना है, देशद्रोहियों पर सामान फेंकना है या … एक बड़ा ताज पहनना है और शांत होना है।
और आप नियंत्रण का ठिकाना भी ठीक कर सकते हैं। यदि नियंत्रण के स्थान को समायोजित किया जाता है, तो मुकुट को पहनने की आवश्यकता नहीं होगी।
आप समझ सकते हैं कि आपकी स्थिति पर नियंत्रण आपके हाथ में है, आप अपने माता-पिता हैं, आप अपने मालिक हैं, आपके पास कोई अन्य स्वामी नहीं है।
आप महसूस कर सकते हैं कि जिस चीज पर आपका कोई नियंत्रण नहीं है, वह आपकी चिंता नहीं करती है, यह आपकी स्थिति नहीं है, यह आपकी सीमाओं के बाहर है, यह आपको किसी तरह से अप्रत्यक्ष रूप से भी चिंतित कर सकती है, लेकिन आपके लिए निरीक्षण करना और विशेष रूप से नहीं करना बेहतर है। चालू करें, क्योंकि आपके पास लीवर नहीं हैं।
आप अपनी सीमाओं के भीतर सक्रिय रूप से कार्य करना शुरू कर सकते हैं, अर्थात, अपना ध्यान निर्देशित करें और स्वयं करें, स्वयं चुनें और कार्य करें, दूसरों को आपके लिए निर्णय लेने का अधिकार या आपका मूल्यांकन करने का अधिकार दिए बिना।
और फिर इससे क्या फर्क पड़ता है कि आपकी कितनी सराहना और प्यार किया जाता है? नहीं मतलब नहीं। तुम खो नहीं जाओगे।
"विश्वास" के ये अंतहीन कराह? और "काक डरने के लिए नहीं?" - शिशुवाद से। अगर आपको खुद ही सब कुछ नियंत्रित करने की जरूरत है तो भरोसा क्यों करें? यदि आप अंधे हैं और आपका नेतृत्व एक मार्गदर्शक द्वारा किया जा रहा है तो आपको भरोसा करना होगा। अगर आप तिजोरियों की चाबियां और जरूरी दस्तावेज किसी को देते हैं तो आपको भरोसा करना चाहिए। और अगर यह सब आपके पास है, तो आपको भरोसा करने की जरूरत नहीं है। किसी पर ज्यादा भरोसा न करें, खुद पर भरोसा रखें। लेकिन अपने आप को भी जांचें, अगर आपने नियंत्रण खो दिया है तो क्या होगा? आपको खुद पर सौ प्रतिशत भरोसा भी नहीं करना चाहिए, आपको खुद पर भी नियंत्रण रखने की जरूरत है। और इससे भी अधिक, आपको दूसरों पर पूरी तरह से भरोसा नहीं करना चाहिए। मॉडरेशन में - हाँ। आंशिक रूप से, यदि वह मित्र है, शत्रु नहीं।
लेकिन अगर उस व्यक्ति को कुछ हो जाता है या आपके हितों का टकराव होता है तो आपको हमेशा सुरक्षित रहना चाहिए। ऐसा होता है, यह सामान्य है, और जो पूर्ण विश्वास चाहता है वह अपने और दूसरों के प्रति आत्मीयता से इनकार करता है।विषय का अर्थ है पसंद की स्वतंत्रता होना। जिसमें आपके साथ संघर्ष करने का अधिकार भी शामिल है। अब कोई विरोध नहीं है और आप एक साथ हैं, और यदि कोई विरोध उत्पन्न होता है, तो आप विरोध में खड़े हो सकते हैं। आप अस्थायी रूप से विपक्ष में खड़े हो सकते हैं और अपने संघर्ष को सुलझा सकते हैं। या आप लंबे समय तक विपक्ष में रह सकते हैं और फिर आपको दूरी बनानी होगी, आपको सीमाओं को विभाजित करना होगा और एक खाई से विभाजित करना होगा। निकटता केवल समझौते के मामले में ही संभव है, और कोई भी समझौता संघर्ष में बदल सकता है।
जो लोग विलय में रहना चाहते हैं वे संभावित संघर्ष के विचार को भी अनुमति नहीं देते हैं। वे गारंटी चाहते हैं। वे पूरी तरह से भरोसा करना चाहते हैं। और अगर वे पूरी तरह भरोसा नहीं कर सकते, तो वे डरते हैं। वे जाकर सबको बताते हैं कि वे कितने डरे हुए हैं। वे आश्वस्त होना चाहते हैं, आश्वासन देना चाहते हैं, या एक ऐसे मुकुट को पोषित करने में मदद करना चाहते हैं जो विश्वास में मदद करेगा। महिलाएं विशेष रूप से यह शिकायत करना पसंद करती हैं कि वे पुरुषों से कितना डरती हैं। बेशक, वे डरते हैं, क्योंकि वे आर्थिक और भावनात्मक रूप से उन पर निर्भर हैं, और इसकी कोई गारंटी नहीं है। लेकिन ऐसे पुरुष भी हैं जो कहते हैं कि वे महिलाओं से डरते हैं। यह भी भावनात्मक रूप से लटकना चाहता है और सुनिश्चित करें कि उन्हें बिना शर्त और हमेशा के लिए प्यार किया जाता है। लेकिन कोई निश्चितता नहीं है। यहां बिना ताज के कोई कैसे रह सकता है? आपको एक ऐसे मुकुट की आवश्यकता है जो आपको यह विश्वास करने की अनुमति देगा कि आपके पास दूसरे की भावनाओं पर अधिकार है।
ताज का सार यह है कि यह दूसरे पर नियंत्रण का भ्रम पैदा करता है। दूसरा जीवित रहने के लिए आवश्यक है, उसके साथ विलय, इसलिए उसके बिना शर्त और अंतहीन प्रेम में पूर्ण विश्वास और विश्वास इतना महत्वपूर्ण है, और इसके लिए आपको एक ताज की आवश्यकता है। यदि आप अपने दम पर हैं, यदि आपके पास स्वायत्तता का भंडार है और आपको जीवित रहने के लिए समर्थन की आवश्यकता नहीं है, तो आपको गारंटी की आवश्यकता नहीं है, आपके लिए पूर्ण विश्वास आवश्यक नहीं है, आंशिक विश्वास पर्याप्त है। और आपको शाश्वत प्रेम की भी आवश्यकता नहीं है, वर्तमान क्षण में प्रेम को देखने के लिए पर्याप्त है, और आगे क्या होगा यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है, आप चीजों को होने दें, आप किसी और की इच्छा का सम्मान करें कि आप के साथ रहें या छोड़ दें, आप करेंगे अगर वे आपसे प्यार करना बंद कर दें तो नष्ट नहीं होंगे, आप खुद को अपने जीवन का केंद्र बनाने के लिए पर्याप्त सम्मान करते हैं और दूसरे को नहीं।
इसलिए ताज को उतारकर यह महसूस करना बहुत जरूरी है कि आपके जीवन की जिम्मेदारी आपके हाथों में है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि दूसरा आपके साथ कैसा व्यवहार करता है, कोई फर्क नहीं पड़ता कि उसके बारे में अचानक, अभी या बाद में क्या पता चलता है, आप गायब नहीं हो सकते, क्योंकि आपके पास मुख्य चीज है - स्वयं। विश्वास की तलाश करने की कोई आवश्यकता नहीं है, गारंटी मांगने की कोई आवश्यकता नहीं है, इस दुनिया में कोई गारंटी नहीं है, इसमें "सब कुछ बहता है, सब कुछ बदलता है" और यह सीखा जाना चाहिए।
केवल गारंटी है कि आपका अपना नियंत्रण का ठिकाना, आपका अपना केंद्र, जो आपका है और जब तक आप जीवित हैं तब तक आपके साथ रहता है। यहाँ आपकी शक्ति है, यहाँ आपका क्षेत्र है। लेकिन दूसरे की इच्छा पर कोई शक्ति नहीं है, और इस शक्ति को महसूस करने के लिए एक ताज की जरूरत है। खजाने, बचावकर्ता, विजेता सभी दूसरों पर शक्ति महसूस करते हैं क्योंकि वे खुद पर शक्ति महसूस नहीं करते हैं। उन पर असली शक्ति दूसरे के पास है, इसलिए उन्हें इस दूसरे पर एक मायावी शक्ति की आवश्यकता है।
यह ज़ार कोशे की तरह है, जिसने एक अंडे में एक सुई, एक बतख में एक अंडा, एक बतख में एक बतख, एक छाती में एक खरगोश, और एक पेड़ में एक छाती रखी, और अब वह इस ओक की रक्षा करने के लिए मजबूर है तलवार चलाने वाले बदमाश। ठिकाना वापस अपने अंदर लाओ और आपको हर समय डरने की ज़रूरत नहीं है, "कॉल" की प्रतीक्षा करें और गारंटी की तलाश करें। आप आराम से सो सकते हैं और चैन की नींद सो सकते हैं। आपका ठिकाना अंदर है, और बेघर आत्मा की तरह खिड़की से बाहर नहीं उड़ता है। आत्मा बेघर है तो उसके लिए भ्रम का हवाई महल बनाना आवश्यक है।
ताज को हटाने के लिए एक विशेष जिम्नास्टिक है।
किसी भी स्थिति को लें जहां ताज है, मजबूती से बैठे या गिर रहे हैं, आपका या किसी और का, और वर्णन करें कि आपको स्थान को सही करने की आवश्यकता है ताकि ताज की अब आवश्यकता न हो।
उदाहरण के लिए, कल की पोस्ट से।
लड़की एक आदमी से नाराज थी, उसका मुकुट ("पुरुष मेरे साथ सहानुभूति रखते हैं" या "सभी पुरुषों को मेरे साथ वीर होना चाहिए") गिर गया। खजाने के मुकुट को उसके स्थान पर न लौटाने और उसके स्थान पर विजेता का मुकुट न उगाने के लिए, जैसा कि प्रशिक्षक सुझाव देता है, स्थान को ठीक करने और यह समझने के लिए कि पुरुष अपने दम पर हैं, वे सहानुभूति रख सकते हैं या नहीं भी कर सकते हैं, वे वीर हो सकते हैं, या हो सकते हैं नहीं,वह खुद चुनती है कि किसके पास जाना है और उन लोगों से दूर रह सकती है जो उसके साथ बुरा व्यवहार करते हैं, उन्हें करीब नहीं आने देंगे, फिर उन्हें उसे ठेस पहुंचाने का मौका नहीं मिलेगा। और उन लोगों के साथ जो उसके साथ सहानुभूति रखते हैं, वह उन लोगों के साथ संवाद कर सकती है जो सोना और साथ रहना पसंद करते हैं। अगर प्रेमी ने उसे प्यार करना बंद कर दिया है, तो वह उससे दूरी बना सकती है। और फिर से इसे अपमान और नापसंद से बचाया जाएगा। वह कोई वस्तु नहीं है जो उसके बगल में रखी गई थी और अब वे उस पर थूकते हैं, उसे लात मारते हैं। वह उठ सकती है और निकल सकती है। वह खुद चलती है और अपनी जगह और स्थिति चुनती है, वह खुद कुछ लोगों के साथ आरामदायक दूरी की डिग्री चुनती है। क्या आप समझते हैं कि लोकस को सही करने का क्या अर्थ है?
या पास में, फिल्म "मैडम" में। मैडम पर बमबारी की जाती है क्योंकि उसका पति उसे नहीं चाहता, उसका ताज "मैं एक देवी हूँ" हर समय गिरता है। वह उसे अपने सिर पर बांध लेती है, लेकिन वह फिर से गिर जाती है, और हर बार बहुत दर्द होता है। ताज से कैसे छुटकारा पाएं? हमें नियंत्रण के ठिकाने को ठीक करने की जरूरत है। उसके पास है, उसके पति की संपत्ति उसके पति की है, लेकिन उसके पास उसकी पत्नी की तरह एक हिस्सा है, उसके सामान्य बच्चे हैं। बाकी सब उसके अधिकार में है। वह उसे प्यार और चाहत नहीं बना सकती, लेकिन वह अपना ख्याल रख सकती है और बेबसी के आतंक और दर्द को महसूस करना बंद कर सकती है। वह असहाय नहीं है, आपको पीछे मुड़कर देखने और समझने की जरूरत है कि अपने जीवन को कैसे चलाना है, उसके पास क्या संसाधन हैं, आप क्या खरीद सकते हैं। और पति को अपने लिए यह पता लगाने दें कि वह उसके साथ रहना चाहता है या नहीं।
जाहिर सी बात है कि इस तरह के ठिकाने से नायिका न केवल ताज से छुटकारा पाती है, उसे अनावश्यक बनाती है, अपनी स्थिति को स्थिर करती है, बल्कि अपने पति की मालकिन को 100 अंक आगे देती है? एक पति लगभग हमेशा एक ऐसी पत्नी का चयन करेगा जो सुंदर व्यवहार करे, जिसके साथ उसके बच्चे हों, न कि एक मालकिन, जिसके साथ उसके पास लगभग कुछ भी नहीं है। लेकिन आपको उसकी पसंद के बारे में नहीं सोचना चाहिए, नहीं तो ठिकाना फिर से निकल जाएगा, उसे खुद चुनने दें। तभी यह चुनाव वास्तव में उसकी पसंद होगा, संदंश नहीं।
आगे जाना संभव है: अपने पति को खुद छोड़ देना, भले ही वह उसे चुन ले। वह प्यार से बाहर हो गया और बदल गया? अलविदा, सभी अच्छी चीजों के लिए धन्यवाद, चलो बस अपने बच्चों और दोस्तों के माता-पिता बने रहें। पति खो सकता है (हालाँकि यह एक तथ्य से बहुत दूर है), लेकिन स्वाभिमान की जीत होगी। हालांकि उसके प्रायश्चित और क्षमा के मामले में उसकी भी जीत होगी। केवल आप अपने पति को तभी छोड़ सकती हैं जब वह स्वयं चुनाव करें, पहले से नहीं। नहीं तो अंगूर हरे हो जाएंगे और ठिकाना फिर से चला जाएगा। फिर से, आपको हटाए गए ठिकाने के स्थान पर छेद को ढकने के लिए एक मुकुट की आवश्यकता होती है।
या उसी जगह, उसी फिल्म में। नौकरानी का मुकुट गिर जाता है, उसे पता चलता है कि प्रभु ने उससे प्यार नहीं किया, लेकिन एक आविष्कृत छवि, उसे असली की जरूरत नहीं है। लोग अक्सर प्यार से बाहर हो जाते हैं और यह धोखे की बात नहीं है, आप इस तरह से प्यार से बाहर हो सकते हैं और यह कि, नकली OZ के बिना, निराशा अचानक नहीं, बल्कि धीरे-धीरे होती है। और फिर मुकुट एक पल में गिर गया, और वह ताज भी नहीं था, क्योंकि प्रभु वास्तव में प्यार में था, वह इसके साथ नहीं आई थी।
अगर ताज गिरने के तुरंत बाद नौकरानी ने ठिकाने को समायोजित नहीं किया होता, तो वह क्या करती? रोलिंग पिन पहले मिला, है ना? मैं एक उन्माद की व्यवस्था करूंगा, यह पता लगाने की कोशिश करूंगा कि वे उसे कैसे अपमानित कर सकते हैं, किस अधिकार से, क्या वे इसके लिए जिम्मेदार होंगे, क्या वे क्षमा मांगेंगे और किसी तरह उसे दर्द की भरपाई करेंगे? कुछ भी हासिल करने में असफल होने के कारण, क्योंकि किसी के पास अन्य लोगों की भावनाओं का अधिकार नहीं है, नौकरानी नाराज हो जाती और फिर से ताज पहनती। वह सोचने लगेगी कि जटिल और धर्मनिरपेक्ष पूर्वाग्रह प्रभु के साथ हस्तक्षेप करते हैं, वह उसकी स्थिति से शर्मिंदा है, लेकिन गहराई से वह उससे प्यार करता है, उसके लिए तरसता है, यहां तक कि कहीं न कहीं। और वह उसे एक वास्तविक लाइफगार्ड की तरह परिसरों से छुटकारा पाने में मदद करेगी।
और वह अपने रोलिंग पिन और घोटालों के लिए भी माफी मांगती, यह सोचकर कि इसके बिना वह बहुत पहले उसके पास लौट आता। और वह उसे प्रयास और प्रयास करने, प्रभु का पीछा करने और एक वास्तविक विजेता के रूप में उसके लिए अपने प्यार को साबित करने के लिए प्रेरित करेगा। हो सकता है कि वह पुलिस के डर से उसके पीछे न भागे, लेकिन उसके सिर में वह लगातार उसके साथ संवाद करेगी, उसके लिए सब कुछ महसूस करने की प्रतीक्षा करेगी, खिड़की के बाहर सड़क से अपनी आँखें नहीं हटाएगी, एक काल्पनिक संबंध पर साल बिताएगी और एक भ्रामक आकृति खिलाना …
क्या यह स्पष्ट है कि ताज गिरने पर ठिकाने को कैसे और क्यों ठीक करना आवश्यक है?
मुकुट के गिरने के उदाहरण दें (चाहे कोई भी स्थिति हो, आपकी अपनी, पत्रों से, फिल्मों से या नकली) और वर्णन करें कि ताज के नीचे ठिकाना कहाँ स्थित है और इसे अपने केंद्र में कैसे रखा जाए।
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