आत्म-समझ का भ्रम

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

कई, बहुत से लोगों में निहित एक बहुत ही स्थायी भ्रम है: आत्म-समझ और आत्म-जागरूकता का भ्रम। यह विचार है कि आप अपने बारे में सब कुछ समझते हैं, अपने विचारों, भावनाओं और कार्यों को नियंत्रित करते हैं, और समझा सकते हैं कि आप ऐसा क्यों करते हैं। 19वीं शताब्दी में अधिकांश यूरोपीय लोगों ने यह नहीं सोचा था कि उनके व्यवहार में कुछ नियंत्रित नहीं किया जा सकता है। जैसा कि शोध मनोवैज्ञानिक डी.बार्ग लिखते हैं, यह विचार कि हम अपनी आत्माओं के स्वामी हैं, कि हम शीर्ष पर हैं, हम सभी को बहुत प्रिय है, और इसके विपरीत बहुत डरावना है। वास्तव में, यह मनोविकृति है - वास्तविकता से अलगाव की भावना, नियंत्रण का नुकसान, और यह किसी को भी डरा देगा।”

20वीं सदी की भयावह खोज यह है कि हम वास्तव में शीर्ष पर नहीं हैं।

अधिक सटीक होने के लिए, हम अपने स्वयं के पथ को नियंत्रित कर सकते हैं, लेकिन इसके लिए हमें जागना होगा, पहिया के पीछे जाना होगा और यह पता होना चाहिए कि कहां जाना है। और जागने के लिए, इस विश्वास से बहुत बाधा आती है कि हम पहले से ही जाग रहे हैं और सब कुछ चला रहे हैं। यह विश्वास इतना मजबूत है कि लोग अपने व्यवहार में स्पष्ट बेतुकेपन और अंतर्विरोधों को नोटिस नहीं करते हैं।

इसलिए, बेहद आक्रामक लोग काफी गंभीरता से विश्वास कर सकते हैं कि वे वास्तव में दयालु और अच्छे हैं। लेकिन यह व्यक्ति थोड़ा परेशान है … और यह … और यदि आप दो लाख लोगों को नष्ट कर देते हैं, तो शांति उनकी आत्मा को बिल्कुल नहीं छोड़ेगी।

जो लोग निकट से अच्छाई की कामना करते हैं, वे यह नहीं देखते कि वे बुराई कैसे करते हैं। सबसे कठिन मनोवैज्ञानिक स्थितियों में रहने वाले खुद को धोखा देने में इतने माहिर होते हैं कि अब वे लगन से दूसरों को समझाते हैं कि वे अच्छे हैं, लेकिन दूसरे गलत रहते हैं। मैं ऐसे लोगों से मिला हूँ जो बौद्ध धर्म में रुचि रखते थे और खुद को आश्वस्त करते थे कि वे सभी जुनून और आसक्तियों से मुक्त हैं। लेकिन उन्होंने इतने रोष के साथ अपने विश्वास का बचाव किया, और अपनी आवाज में इतने जुनून के साथ उन्होंने अपनी निष्पक्षता की बात की, जिस पर विश्वास करना कठिन था। अधिक सटीक रूप से, मुझे इस पर बिल्कुल भी विश्वास नहीं हो रहा था। जैसा कि एक पुराने मजाक में है: "मैंने आपको सीधे आपके चेहरे पर यह बताने के लिए पांच हजार किलोमीटर की उड़ान भरी है कि आप मेरे प्रति कितने उदासीन हैं।" मैंने एक प्रवृत्ति देखी: एक व्यक्ति जितना अधिक "प्रबुद्ध" होता है, उतना ही बुरा वह अपने स्वयं के छाया पक्षों को नोटिस करता है, जो बाहर से बहुत ध्यान देने योग्य होते हैं। … प्रसिद्ध डनिंग-क्रुगर प्रभाव: "एक व्यक्ति जितना कम सक्षम होता है, उतना ही वह खुद को और अपनी क्षमता को अधिक महत्व देता है।" या, जैसा कि बी। रसेल ने कहा, "केवल मूर्ख और कट्टरपंथियों को खुद पर भरोसा होता है, स्मार्ट लोग लगातार संदेह से पीड़ित होते हैं" … जितने कम लोग अपने आप में सक्षम होते हैं, उनके शब्द उतने ही स्पष्ट होते हैं: "मैं कभी ईर्ष्या नहीं करता … आपको हमेशा ऐसा करना चाहिए … मैं मैं सभी से प्यार करता हूं (या सभी से प्यार करना चाहिए) "…

एक व्यक्ति द्वारा अपनी प्रेमिका से बोले गए निम्नलिखित शब्द बहुत ही विशिष्ट हैं:

- मैं सब कुछ समझ गया, मुझे एहसास हुआ कि मैं लगातार अपने आसपास के लोगों पर दबाव डालता हूं, और इससे उन्हें बुरा लगता है, हां … बस, मैं बदलने के लिए तैयार हूं। लीना, अब तुम्हारी बारी है! स्वीकार करें कि आप गलत थे, स्वीकार करें कि आपने अयोग्य व्यवहार किया। अगर आपको इसका एहसास नहीं है, तो मुझे नहीं पता कि मैं क्या करूँगा …

और वह वास्तव में जो कहता है उसमें कोई विरोधाभास नहीं देखता।

लोग छोटे-बड़े में लगातार खुद को धोखा दे रहे हैं। मनोवैज्ञानिक टॉम विल्सन ने एक बार छात्रों के दो समूहों को बड़ी संख्या में चित्रों और पोस्टरों में से चुनने के लिए कहा और उन्हें घर ले जाने के लिए कहा। केवल दूसरे समूह के छात्रों को लिखित रूप में यह बताना था कि उन्हें चित्र क्यों पसंद आए। छह महीने बाद, विल्सन ने प्रतिभागियों से पूछा कि क्या उन्हें पेंटिंग पसंद हैं। जिन्होंने इसे लिया और बिना किसी हिचकिचाहट के चले गए, वे काफी खुश थे। स्पष्टीकरण देने वाले चुपचाप उनके पोस्टर और पेंटिंग से नफरत करते थे।

मनोविज्ञान ने हमारे पैरों के नीचे से उस आत्मविश्वास को खत्म कर दिया जो हमें याद है। शोध से पता चला है कि हमें वास्तविकता याद नहीं रहती है। हमें एक तस्वीर याद आती है जिसमें कल्पना और कल्पना से जुड़े वास्तविकता के तत्व शामिल थे। मैं आपको W. Neisser का एक अद्भुत प्रयोग देता हूं। उन्होंने छात्रों के एक समूह को यह बताने के लिए आमंत्रित किया कि उन्होंने समाचार पर स्पेस शटल चैलेंजर के विस्फोट के बारे में क्या सुना था। सभी छात्रों ने कमोबेश वास्तविकता के अनुरूप रिपोर्ट लिखी।तीन साल बाद, नीसर ने उस समय तक शेष 44 छात्रों को उस घटना को फिर से याद करने के लिए कहा। एक भी सटीक रिपोर्ट नहीं थी, और उनमें से एक चौथाई पुराने वाले से बिल्कुल अलग थे। तो, पुरानी रिपोर्ट में एक विषय ने कहा कि उसने सीखा कि भोजन कक्ष में क्या हुआ, और नए में - कि "कोई लड़की हॉल में भाग गई और चिल्लाया कि शटल में विस्फोट हो गया है।" एक अन्य छात्र को धार्मिक अध्ययन में विस्फोट के बारे में पता चला, लेकिन एक नई रिपोर्ट से पता चला कि वह अपने दोस्तों के साथ टीवी देख रही थी, और वहां ब्रेकिंग न्यूज पर चौंकाने वाली आपदा की सूचना मिली। जब छात्रों को उनकी पुरानी रिपोर्ट दिखाई गई, तो कई लोग जोर देने लगे कि बाद की यादें अधिक सटीक थीं। वे शुरुआती रिपोर्टों से सहमत होने के लिए बहुत अनिच्छुक थे। "हाँ, यह मेरी लिखावट है, लेकिन मुझे अभी भी अलग तरह से याद है!" (एल। म्लोडिनोव। अचेतन। एस। 112-113)।

"लेकिन मुझे अभी भी अलग तरह से याद है!" - क्योंकि यह कल्पना करना डरावना है कि आपको जो कुछ भी याद है वह काल्पनिक है। वह कल्पना और वास्तविकता इतनी बारीकी से परस्पर जुड़ी हुई है कि यह अब स्पष्ट नहीं है कि यह अतीत में क्या, कहाँ और कैसे था … और यह कि आप स्मृति को नियंत्रित नहीं करते हैं। बिल्कुल नहीं।

अपनी खुद की कुछ ख़ासियतों के बारे में जानकर भी, अपनी बेहूदगी को समझने से, अक्सर मदद नहीं मिलती।

- मैं खुद से कहता रहा: मैं अब शराबियों के साथ खिलवाड़ नहीं करूंगा। हर चीज़! और इसलिए, मैं जाता हूं, मैं एक सुंदर आदमी को देखता हूं, हम एक-दूसरे को पसंद करते हैं, जुनून भड़क उठता है … और किसी बिंदु पर मुझे पता चलता है: वह पीना पसंद करता है। बहुत … मैं निराशा में हूं, मैं हमेशा इस दुष्चक्र से बाहर निकलने की कोशिश करता हूं, लेकिन बार-बार मुझे इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि सामान्य मेरे लिए दिलचस्प नहीं हैं, उबाऊ हैं, और मैं तुरंत और पूरी तरह से अनजाने में शराबियों की गणना करता हूं भीड़ "दिलचस्प आदमी" के रूप में। किसी दानव ने मुझ पर कब्जा कर लिया और मैं इसके बारे में कुछ नहीं कर सकता।

लड़की समझने लगती है, लेकिन जो हो रहा है उस पर काबू नहीं है। यह निराशा को जन्म देता है, यह भावना कि एक व्यक्ति का खुद पर बिल्कुल भी नियंत्रण नहीं है। "भाग्य", "कर्म" …

आत्म-समझ के भ्रम का मुख्य परिणाम इतनी शक्तिशाली रक्षात्मक प्रतिक्रिया है जैसे "यह मेरे साथ नहीं हो सकता!"

- मैं कभी किसी संप्रदाय में नहीं पड़ूंगा, मेरे लिए "ब्रेनवॉश" करना असंभव है (यह काफी स्मार्ट लोगों की राय थी, हालांकि, इस भ्रम के साथ कि वे खुद को समझते हैं)

- मुझे पता है कि यह वास्तव में कैसा है, क्योंकि मैं वस्तुनिष्ठ होने में सक्षम हूं! (यह उन लोगों की राय है जिन्होंने "वास्तव में कैसा है" में फिट नहीं होने वाली हर चीज को अनदेखा करने के लिए बहुत प्रयास किए हैं)

- मेरी राय जीवन के अनुभव और तथ्यों पर आधारित है, और विरोधियों ने प्रचार और झूठ के आगे घुटने टेक दिए! (यह अक्सर उन लोगों की राय होती है जो सबसे अधिक हैक किए गए क्लिच को पुन: पेश करते हैं)।

अगर आपको अचानक पता चलता है कि आप खुद को अच्छी तरह से नहीं समझते हैं, तो यह इतना भयानक नहीं हो सकता है। शायद इसी क्षण से आत्म-समझ के भ्रम पर काबू पाना शुरू होता है। किसी को इसकी आवश्यकता नहीं है, क्योंकि अंत में, अपने उद्देश्यों और लक्ष्यों की बेहतर समझ हमेशा खुशी की ओर नहीं ले जाती है, बहुत ज्ञान में - कई दुख।

सामान्य तौर पर, खुद की चापलूसी न करें।

इल्या लैटिपोव