2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
रोग, जिसे डॉक्टर पैनिक डिसऑर्डर कहते हैं, आमतौर पर युवा, स्वस्थ, सक्रिय लोगों में शुरू होता है। यह बिल्कुल भी दुर्लभ नहीं है, लगभग 2-3% आबादी (अक्सर महिलाएं) पैनिक अटैक से पीड़ित होती हैं।
सबसे पहले, आइए परिभाषा देखें:
घबराहट की समस्या एक चिंता विकार है जो खुद को तीव्र रोग संबंधी चिंता (आतंक के हमलों) और माध्यमिक लक्षणों (उम्मीद की चिंता, परिहार व्यवहार, भय और अक्सर माध्यमिक अवसाद) के एपिसोड के रूप में प्रकट करता है।
आपको कैसे पता चलेगा कि आपको पैनिक अटैक है?
यह आमतौर पर शारीरिक और मानसिक लक्षणों के एक जटिल रूप में प्रकट होता है:
- सांस फूलना, दम घुटना
- दिल की धड़कन, छाती में फड़फड़ाने की भावना - "दिल तेज़ हो रहा है"
- दिल के क्षेत्र में दर्द
ठंड लगना, कंपकंपी
गर्म चमक, पसीना
-मतली उल्टी
-चक्कर आना
- आसपास की दुनिया या खुद की असत्यता की भावना
- मरने का डर
-पागल होने या नियंत्रण खोने का डर
ये सभी लक्षण एक ही समय में एक रोगी में नहीं होते हैं। कभी-कभी पैनिक अटैक भी होते हैं जो डर की भावना के साथ नहीं होते हैं।
हमला आमतौर पर तीव्रता से होता है और 5 से 30 मिनट तक रहता है। मूल रूप से, उनकी आवृत्ति सप्ताह में 1-4 बार होती है, हालांकि कुछ रोगियों को दिन में कई बार दौरे पड़ते हैं।
यह तस्वीर स्पष्ट रूप से लक्षण दिखाती है
आमतौर पर हमले बिना सहायता के भी अपने आप दूर हो जाते हैं, लेकिन रोगियों को गलती से लगता है कि उन्हें दिल का दौरा पड़ रहा है, अक्सर एम्बुलेंस को बुलाते हैं, और बाद में विभिन्न विशिष्टताओं के डॉक्टरों द्वारा कई परीक्षाओं से गुजरते हैं। हालांकि, सबसे सावधानीपूर्वक जांच के बावजूद, उनके पास कोई शारीरिक कारण नहीं है जो बीमारी की व्याख्या कर सके।
ऐसे रोगियों को "वनस्पति डायस्टोनिया", "डाइएनसेफेलिक संकट", "न्यूरोकिर्युलेटरी डिस्टोनिया" के अस्पष्ट अस्पष्ट निदान प्राप्त होते हैं, जिसके बाद वे बार-बार महंगी परीक्षाओं और अप्रभावी चिकित्सा से गुजरते हैं।
क्या जानना बहुत जरूरी है: वास्तव में भयावह और बहुत अप्रिय लक्षणों के बावजूद, एक पैनिक अटैक अपने आप में किसी व्यक्ति के जीवन के लिए खतरनाक नहीं है, उसका शारीरिक स्वास्थ्य (कोई बेहोशी नहीं होगी, कोई स्ट्रोक नहीं होगा, कोई दिल का दौरा नहीं होगा) और मानसिक स्थिति (जैसे रोगी कभी "पागल नहीं होंगे")
लेकिन, इस तथ्य के बावजूद कि आतंक के हमले स्वयं खतरनाक नहीं हैं, रोग "आतंक विकार" बिल्कुल भी हानिरहित नहीं है, और रोगी और उसके प्रियजनों के लिए अधिक से अधिक ठोस नकारात्मक परिणाम देता है।
यह समझना काफी संभव है कि अधिकांश रोगियों में, कई आतंक हमलों के बाद (बस एक व्यक्ति की स्थिति की कल्पना करें और तुरंत यहां मरने के लिए डरें), तथाकथित एगोराफोबिया प्रकट होता है: हमले की पुनरावृत्ति का एक मजबूत डर. वे उन जगहों से बचना शुरू कर देते हैं जहां जल्दी से बाहर निकलना या मदद लेना मुश्किल होगा - मेट्रो, दुकानें, शोर-शराबे वाली सड़कें। अक्सर वे प्रियजनों के साथ घर छोड़ने से इनकार करते हैं या घर से बिल्कुल भी नहीं निकलते हैं, जो निश्चित रूप से जीवन को बहुत कठिन बना देता है और इसकी गुणवत्ता को कम कर देता है। ऐसा होता है कि यह सोचकर कि आपको गली में जाना है, एक गंभीर आतंक हमले का कारण बनता है। कभी-कभी यह विकलांगता पाने के लिए नीचे आता है।
इसलिए जरूरी है कि समय रहते किसी विशेषज्ञ से सलाह लें और इलाज शुरू करें। इन समस्याओं से निपटने वाले मुख्य विशेषज्ञ मनोचिकित्सक और मनोचिकित्सक हैं। ड्रग थेरेपी की शुरुआत के बाद, 1-3 सप्ताह के भीतर पैनिक अटैक गायब हो जाएगा, और बीमारी की वापसी को रोकने के लिए कई और महीनों तक सहायक उपचार की आवश्यकता होगी।
आप दवाओं के बिना करने की कोशिश कर सकते हैं (इस मुद्दे को केवल उपस्थित चिकित्सक के साथ हल किया जा सकता है), लेकिन इस मामले में, आपको धैर्य रखने की आवश्यकता है, आपको विश्राम कौशल प्राप्त करना और अभ्यास करना होगा, साथ ही साथ पर्याप्त रूप से लंबे पाठ्यक्रम से गुजरना होगा। रोग का कारण बनने वाली आंतरिक समस्याओं को दूर करने के लिए मनोचिकित्सा।शायद (और मेरी राय में यह इष्टतम है) दवा और मनोचिकित्सा उपचार का संयोजन।
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