दर्द पर काबू पाना, प्यार की लत से मुक्त

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

बहुत से लोग सोचेंगे और कहेंगे: अगर तुम प्यार करते हो तो क्यों छोड़ो।

मैं भावनात्मक फैसलों के बारे में बात नहीं कर रहा हूं जो बाद में बदल सकते हैं।

लेख उन मामलों के बारे में अधिक है जब स्थिति को बदलने के लिए सभी उपलब्ध और दुर्गम तरीकों को लागू किया गया है, लेकिन स्थिति और मानव व्यवहार नहीं बदला है।

किसी ऐसे व्यक्ति के साथ भी रिश्ता खत्म होने के कई कारण हो सकते हैं, जिसके लिए गहरी और ईमानदार भावनाएं हों।

लोग जीवन मूल्यों में एक-दूसरे के अनुकूल नहीं हो सकते हैं कि वर्षों के रिश्तों में, साथ रहने और समय बिताने में भी, उनमें बहुत कम समानता है। यह रिश्ते को "धीमा" करता है और कई दावों और अघुलनशील संघर्षों को जन्म देता है।

ऐसा होता है कि भागीदारों में से एक की भावनाएं शांत हो सकती हैं, और दूसरा "प्यार की आग" को फिर से जलाने की कितनी भी कोशिश कर ले, यह काम नहीं करता है। अगर किसी रिश्ते में प्यार करने वाले साथी के लिए भावनाओं का अत्यधिक महत्व है, तो यह ब्रेकअप का एक दर्दनाक कारण हो सकता है।

यह संभव है कि भावनाएँ हों, लेकिन एक या दोनों साथी गाँठ से बंधे होते हैं और, अपने आंतरिक विश्वास या इच्छाशक्ति, चरित्र और जिम्मेदारी के कारण, कुछ रिश्तों को पूरा नहीं कर सकते हैं, बहुत लंबे समय तक पुरानी स्थिति में रहते हैं।

ऐसा होता है कि रिश्ते में विश्वासघात के लिए जगह होती है। यह हर किसी के लिए अलग होता है, लेकिन इसका मतलब है कि साथी की स्थिति, रवैया या व्यवहार असहनीय है और इस प्रकार रिश्ते की निरंतरता के साथ असंगत है।

इस श्रृंखला को जारी रखा जा सकता है और संक्षिप्त किया जा सकता है, लेकिन यह लेख का मुख्य विचार नहीं है।

जब भावनाएं होती हैं तो रिश्ते को समाप्त करना हमेशा बहुत दर्दनाक होता है, इस प्रक्रिया में उत्पन्न होने वाली भावनाओं की ताकत और सीमा के संदर्भ में असहनीय होता है। यहां तक कि अगर कोई निर्णय लिया जाता है और ऐसा लगता है कि कोई रास्ता नहीं है, तो हमेशा एक "लेकिन" होता है।

उदाहरण के लिए, भावनाएं बढ़ सकती हैं और सबसे अधिक संभावना है, चाहे वे कुछ भी हों (सकारात्मक या नकारात्मक), जिससे समाप्त होने वाले रिश्ते को बनाए रखना जारी रहेगा।

यदि नकारात्मक भावनाएं बहुत अधिक बढ़ जाती हैं, तो यह एक अच्छा संकेतक है और एक दृढ़ निर्णय को बनाए रखने में सहायक है, लेकिन फिर भी एक सौ प्रतिशत नहीं। जब क्रोध, क्रोध, जलन, घृणा और अन्य भावनाएं कम हो जाती हैं और "पाचन", सकारात्मक, दयालु और कोमल भावनाओं और यादें बदल सकती हैं। यहां तक कि वे पल भी जो पहले ही भुला दिए गए हैं और कभी याद नहीं किए गए हैं, वे भी याद आ जाते हैं।

यहां एक खतरनाक जाल आपकी प्रतीक्षा में है: यह संभावना है कि आप इस अद्भुत व्यक्ति के पास लौटना चाहेंगे, जिसके साथ इतना अच्छा जुड़ा हुआ है। और अपने प्यार की लत के खिलाफ लड़ाई में किए गए सभी प्रयास व्यर्थ हो सकते हैं यदि आप एक कदम पीछे हटते हैं, आगे नहीं - अपनी भावनात्मक स्वतंत्रता के लिए।

रोओ, चिल्लाओ, इस बारे में बात करो कि तुम कितने दर्दनाक और बुरे हो, कैसे तुम्हारे अस्तित्व की हर कोशिका इस महत्वपूर्ण और प्रिय व्यक्ति के लिए वापस प्रयास करती है! लेकिन उसके लिए नहीं, बल्कि किसी और के लिए, महत्वपूर्ण, मूल्यवान, सिद्ध - जिसके लिए आप अपना दिल और आत्मा खोल सकते हैं, इस डर के बिना कि उनके साथ अभद्र व्यवहार किया जा सकता है, लेकिन किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जो आपसे अधिक दृढ़, अधिक निर्णायक और स्वतंत्र है इस कहानी में। ताकि यह व्यक्ति आपकी स्थिति और दृढ़ संकल्प को पोषित करने में आपकी मदद करे।

अक्सर ऐसा व्यक्ति एक मनोवैज्ञानिक होता है, जिस पर आप न केवल उस व्यक्ति के रूप में भरोसा कर सकते हैं जिस पर आप भरोसा कर सकते हैं, बल्कि प्यार की लत के साथ काम करने वाले विशेषज्ञ के रूप में भी। लेकिन अपने आप को एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के साथ संवाद करने तक सीमित न रखें, चारों ओर देखें, ऐसे लोग हैं जो आपसे प्यार करते हैं, आपके अच्छे होने की कामना करते हैं और वास्तव में खुश रहना चाहते हैं!

हमारे जीवन में प्रत्येक व्यक्ति का एक उद्देश्य होता है, इसे हमेशा पास रखने की कोशिश करना जरूरी नहीं है। हो सकता है कि उसे इस दर्द का अनुभव करने और खुद को नवीनीकृत करने के बाद आगे बढ़ने के लिए दिया गया हो!