पैनिक अटैक और अकेलापन

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वीडियो: अकेलापन महसूस करने का विज्ञान और इसे कैसे दूर किया जाए 2024, मई
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Anonim

लेख कई क्लाइंट मामलों पर आधारित है। एक वास्तविक ग्राहक (लिंग, आयु) के साथ कोई संयोग एक दुर्घटना है।

उसने जल्दबाजी और सावधानी से प्रवेश किया, मानो आने के लिए क्षमा मांग रही हो। एक विश्वसनीय महिला की उपस्थिति, चालीस से अधिक: थोड़ी थकी हुई, थोड़ी चिंतित, और निश्चित रूप से, "काम से …."। कोई पति नहीं है, लेकिन एक "व्यक्ति" है, बच्चे नहीं हैं, लेकिन "बहन के बच्चे" हैं, कोई विशेष इच्छा नहीं है, लेकिन सब कुछ अच्छा होने की इच्छा है।

रोगी, ऐसे ही नहीं आते। एक कारण होना चाहिए और वहाँ था। कई साल पहले आतंक के हमले सामने आने लगे थे। पिछले आधा साल तेज हो गया है। उन्होंने अचानक उसे पछाड़ दिया, उसका काम बंद कर दिया, उसे अविश्वसनीय महसूस कराया, उसकी कमाई को खतरे में डाल दिया, एक विशेषज्ञ के रूप में उसकी प्रासंगिकता, और अंत में, "जीवन ही।"

जिन डॉक्टरों ने उन्हें निर्धारित दवाओं को दरकिनार कर दिया, जिनके बारे में उनका मानना था कि उन्होंने मदद नहीं की, लेकिन उनकी स्थिति को "और भी बदतर" बना दिया।

वह ज्यादा नहीं बोलती थी, और बात हद तक थी। मानो वह मेरी मदद करने की कोशिश कर रही हो कि उसके साथ क्या गलत है। मैंने भी अपने जीवन में हमेशा की तरह उपयोगी बनने की कोशिश की।

लक्षणों के साथ काम करके, आप शारीरिकता, संवेदनाओं, आघात में बहुत दूर जा सकते हैं - करने के लिए कुछ है। हम कहानियों की सतह पर फिसले, आध्यात्मिक शून्यता में गहराई से गए, बार-बार, श्रोता की उपस्थिति में मन को वश में कर लिया।

उसने बहुत शिकायत की, रोई नहीं, लेकिन लालसा अक्सर पूरे कमरे में फैल गई। मैंने उसके आहें भरते हुए, उसके दर्द को महसूस किया, लेकिन साथ ही, उसकी ताकत और धीरज, जिम्मेदारी, लचीलापन, हार मानने की अनिच्छा मेरे सामने अधिक से अधिक प्रकट हुई … मैंने इसके बारे में कहा, और, यह पता चला, मैं आश्चर्यचकित था।

उसके लिए अपनी ताकत को देखना और अपनी ताकत पर विश्वास करना भी महत्वपूर्ण था, जिसे वह हमेशा महसूस करती थी, खुद पर विश्वास करने के लिए। इसका एक अर्थ में, मुझे देखना और मुझ पर विश्वास करना था। दो महीने के काम में ऐसा लगा जैसे हम पहली बार मिले हों।

पैनिक अटैक बहुत मजबूत लोग हैं। उन्हें मदद और समर्थन मांगने की आदत नहीं है। बल्कि दे सकते हैं। वे यह भी अनुमान लगा सकते हैं कि उसे जरूरत है, महसूस करें - और दें। दूसरों को समय देने के लिए, दयालु शब्द, खिलाने के लिए … लेकिन वे खुद अक्सर हर मायने में भूखे रहते हैं।

हर किसी के पास एक पल होता है जब वे अभी भी इसे पसंद नहीं करते हैं, और कुछ बदलना डरावना होता है। लेकिन ऐसे में यह समझना डरावना है कि आपका दोस्त आप खुद हैं। यह महसूस करना डरावना है कि आप अकेले हैं। किसी तरह चुपके से अकेला। कोई विश्वास नहीं करेगा, अकेले। एकदम अकेला…

वह कुछ समय के लिए "समर्थन के लिए" आई, हालांकि लक्षण गायब हो गया था। वह अपने आँसुओं के साथ आई, जिसे उसने बिना मुड़े अपने खुले चेहरे से बहने दिया। वह छोटे या कमजोर होने के डर के बिना रोई, मेरे साथ रहकर "बराबर" रह गई।

हम दोनों पहले से मौजूद थे। मुझे हमारी मुलाकातें गर्मजोशी के साथ याद हैं, जो मेरे लिए भी महत्वपूर्ण थीं। यह अकेलेपन, संपर्क में मजबूत भावनाओं, "बुरे" होने के डर के बारे में है। और निश्चित रूप से, उस समर्थन के बारे में जो आपको मिल सकता है यदि आप खुले तौर पर किसी अन्य व्यक्ति के चेहरे में और स्वयं जीवन के चेहरे में, जैसा कि वह है, देखते हैं।

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