2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
… समय-समय पर कोई जरूरी नहीं कि नियत समय पर दिखाई दे।
कोई व्यक्ति कॉल या पत्र द्वारा अपॉइंटमेंट रद्द कर देता है। क्षमा याचना करता है। अनुभव।
कोई इलाज से दूर भागता है, जैसे वह किसी अनजान व्यक्ति से भागता है। गुप्त रूप से, बिना पता छोड़े, फोन बंद कर दिया।
वे और अन्य दोनों सोचते हैं कि यदि वे नहीं आते हैं, तो मुझे आश्चर्य होगा, और इसलिए कोई माफी मांगता है और दोषी महसूस करता है, जबकि कोई इतना शर्मिंदा है कि उसके पास माफी मांगने की ताकत भी नहीं है।
वास्तव में, जब वे आते हैं तो मुझे आश्चर्य होता है। तथ्य यह है कि कोई चिकित्सा में आता है मुझे आश्चर्य के साथ संयुक्त प्रशंसा देता है।
क्यों? क्योंकि यह बहुत कठिन है।
जब कोई व्यक्ति चिकित्सा में आता है, तो वे असुरक्षित होने का चुनाव करते हैं। वह अपने दर्द से बचने के लिए नहीं, बल्कि उसकी ओर बढ़ने का चुनाव करता है। बहुत सारी अनिश्चितताओं को सहना चुनता है, जो कष्टदायी है।
मेरा रोगी अकल्पनीय से सहमत है - कि वह गलत हो सकता है। कि शायद उसे माफी मांगनी चाहिए। उन लोगों के लिए जिनसे उन्हें माफी माँगना बिल्कुल भी नहीं सिखाया गया था: उदाहरण के लिए, अपने ही बच्चे से। या आपके शरीर के सामने।
एक व्यक्ति और भी अधिक अकल्पनीय बातों से सहमत होता है - कि वह सही हो सकता है! कि उसे अपने लिए खड़ा होना सीखना होगा। या कुछ बदलें - शादी, दोस्ती, खुद से संवाद करने का तरीका। रेगिस्तान में रहो, डर और ठंड सहो, जो सच नहीं हुआ उसका शोक मनाओ।
मेरे मरीज़ अक्सर इस बात से अनजान होते हैं कि यह वह नहीं है जिसकी उन्हें उम्मीद थी। वजन में बदलाव के बारे में नहीं। मांसपेशियों की मात्रा के बारे में नहीं। इस बारे में नहीं कि उसे स्टाइलिस्ट के पास जाना चाहिए या बाल कटवाना चाहिए। और एक व्यवसाय की खोज के बारे में। प्यार के लिए खोज। समान विचारधारा वाले लोगों की तलाश करें। उन लोगों की तलाश करें जिनके साथ मैं आपके साथ जो हो रहा है उसे साझा करना चाहता हूं।
यह सब एक व्यक्ति को एक राक्षसी रूप से अनिश्चित भविष्य की स्थिति में डाल देता है, जिसके बारे में उसे कुछ भी समझ में नहीं आता है, सिवाय इसके कि, शायद, यह वर्तमान से बेहतर होगा।
डराता है।
और इसके अलावा, एक व्यक्ति को इसके लिए भुगतान करना पड़ता है।
ट्रेंडी कोट खरीदने के लिए आसपास के लोग पैसे देते हैं। या फिल्मों में जाएं। या किसी रेस्टोरेंट में जाएं। या छुट्टी पर जाओ। हमारी संस्कृति में, लोग उन चीजों के लिए भुगतान करते हैं जो उन्हें उस दर्द से विचलित करती हैं जो वे अनुभव कर रहे हैं।
और मनोचिकित्सा में रोगी यह देखने के लिए भुगतान करता है कि हर कोई किस चीज से दूर हो जाता है। वह जिस दर्द का अनुभव कर रही है उस पर ध्यान केंद्रित करने के लिए भुगतान करती है। यह स्वीकार करने के लिए भुगतान करता है कि एक फैंसी कोट डाकू की भावनाओं को कम नहीं करेगा, और एक हॉलीवुड फिल्म आपको यह नहीं बताएगी कि जहरीले रिश्तों से कैसे निपटें। आपके आराम क्षेत्र से बाहर छुट्टी के लिए भुगतान करता है। ऐसी जगह से जहां वह आत्मविश्वास और सुरक्षित महसूस करता है - कलाकृतियों से भरे क्षेत्र में, जिसे छूना घातक हो सकता है।
जरा सोचिए कि इसमें कितना साहस लगता है!
मैं यह पाठ अपने रोगियों के लिए लिख रहा हूं - भूत, वर्तमान और भविष्य - कहने के लिए: मैं आपके साहस की प्रशंसा करता हूं। आपका मजबूत पक्ष। जोखिम लेने और बदलने की आपकी इच्छा। आप जैसे हैं वैसे ही खुद को पेश करने की आपकी क्षमता। और तुम्हारा मुझ पर भरोसा।
आप हमारी सार्वभौमिक संकीर्णता को खिलाने से इनकार करते हैं: एक अच्छी नौकरी खोजें, एक महंगी कार खरीदें, अपने शरीर को ट्यून करें, दुनिया को इसके बारे में सोशल नेटवर्क पर बताएं - पसंद आपको कुछ समय के लिए अस्तित्व के डर से विचलित कर देगी। और जब यह फिर से हिट होता है, तो कड़ी मेहनत करें, अधिक कमाएं, कार बदलें, मार्ग को छुट्टी बिंदु तक बढ़ाएं। मरते दम तक दोहराएं।
आप अलग हो।
किसी भी भावनात्मक दर्द से सावधानीपूर्वक बचने पर बनी संस्कृति में, आप तपस्वी हैं। आप विरोध की ऊर्जा हैं। और इसका जीता जागता सबूत है कि इंसानियत में उम्मीद है।
वह उन लोगों में है जो अपने जीवन को बदलने के लिए खुद को जोखिम में डालते हैं।
एस ब्रोंनिकोवा
सिफारिश की:
कैंची से संबंध नहीं काटे जाते हैं। मनोचिकित्सक नोट्स
लेखक: ऐलेना गुस्कोवा स्रोत: कभी-कभी ऐसा हुआ कि मनोचिकित्सक कार्य की शुरुआत के साथ, मेरे वार्ताकारों ने कहा कि एक अन्य मनोवैज्ञानिक के साथ उन्होंने "यह सब पहले ही कर लिया था: उन्होंने कैंची से संबंध काट दिए - कुछ भी नहीं बदला, कल्पना की गई छवियां, उनका रंग, आकार, जला, फिर कोई बदलाव नहीं हुआ। मुझे समझाना पड़ा कि अब हम सब कुछ अलग ढंग से करेंगे। और, ज़ाहिर है, आंतरिक छवियों पर किसी भी हिंसा के बिना। कोई काटने, जलाने, नष्ट करने, कोई विनाश नहीं। इसके बजाय - सभी नियमों को
अच्छा, अपने आप से प्यार करो, बकवास! मनोचिकित्सक नोट्स
आपको पता होगा कि "मुझे खुद से प्यार करने की ज़रूरत है" अनुरोध के साथ लोग मुझसे कितनी बार संपर्क करते हैं। आत्मसम्मान बढ़ाने के साथ-साथ सबसे हिट टॉपिक। जल्द ही मैं दरवाजे पर यह कहते हुए एक चिन्ह लगाऊंगा कि "यहां आत्म-सम्मान वापस लिया जा रहा है"
एक भूतिया प्रेमी। मनोचिकित्सक नोट्स
सौ साल से तुम्हारा चेहरा नहीं देखा तुम्हें गले नहीं लगाया तुम्हारी आँखों में नहीं झलकता था, मन की सफेदी पर सवाल नहीं पूछा, मैंने तुम्हारे घुटनों की गर्मी को नहीं छुआ … एक महिला सौ साल से मेरा इंतजार कर रही है वह और मैं दो सेबों की तरह एक साथ भीड़ में थे सेब की शाखा पर, और फिर पेड़ से गिरा और लुढ़क गया… और हमारे बीच समय सौ वर्ष है, सड़क सौ साल पुरानी है, और अर्ध-अंधेरे में I उस औरत हर जगह एक ट्रेस के लिए देख रहे हैं मैं सौ साल से देख रहा
मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक, मनोचिकित्सक, मनोविश्लेषक। क्या अंतर है? कब और किससे संपर्क करें
लगभग तीन साल पहले, व्यावहारिक मनोविज्ञान के महोत्सव में, मैंने विभिन्न सहायक व्यवसायों के विशेषज्ञों के बीच अंतर पर एक कार्यशाला प्रस्तुत की थी। और मुझे अक्सर बार-बार स्पष्ट करना पड़ता है कि कौन कौन है और कब संपर्क करना है। सिनेमा और प्रेस कभी-कभी एक विरोधाभासी और विकृत तस्वीर बनाते हैं कि किस तरह का विशेषज्ञ किस काम में उपयोगी हो सकता है। मैं विशेषज्ञों की बुनियादी शिक्षा से शुरू करूंगा:
"तुमने मुझे क्यों नहीं छोड़ा?" मनोचिकित्सक नोट्स
मैं और मेरी पत्नी 8 साल से एक साथ नहीं सोए हैं। - उसने कहा कि वह बर्फ के छेद में कूद गया। लगभग द्वार से। जाहिर है, आने के लिए तैयार होने में काफी समय लगा। होता है। लंबा, पतला, लगभग पचास वर्ष का, पुष्ट, जिसके चेहरे पर बुद्धि की अमिट छाप है। इतिहास, सबसे अधिक संभावना उच्च तकनीक, टेनिस, साइकिल चलाना, या डाउनहिल स्कीइंग। ऐसे के बारे में मेरी दादी "
