2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
याद रखें कि बच्चे कैसे छुट्टी का इंतजार कर रहे हैं - अपने बच्चों को देखें या बचपन की यादों में डुबकी लगाएं और किसी जादुई चीज की प्रत्याशा को छूएं। यह एक मूर्खतापूर्ण विचार की तरह लग सकता है, लेकिन जैसे ही आप थोड़ा धीमा करते हैं और अपने बचपन की यादों को प्रभावित करते हैं, आपकी आंखों में आंसू आ जाएंगे।
मैं खुशी से देखता हूं कि मेरा तीन साल का बेटा नए साल या उसके जन्मदिन की कितनी खुशी का इंतजार कर रहा है। वह इन छुट्टियों के बारे में सोचता है, उन्हें याद करता है, मेरे पति और मुझे बताता है कि कैसे उसने मोमबत्तियां फूंकी या कैसे उसे पेड़ के नीचे उपहार मिला। कितनी ऊर्जा, खुशी, प्रेरणा और सबसे महत्वपूर्ण बात - उनके शब्दों में छुट्टी के जादू में विश्वास!
ऐसा नहीं है कि मुझे बच्चों के बारे में याद आया - सच्चाई यह है कि वयस्क बच्चों के लिए छुट्टी बनाते हैं। एक ओर, यह अद्भुत है - बच्चा खुद को जादू के केंद्र में पाता है और ईमानदारी से एक परी कथा में विश्वास करता है, दूसरी ओर, वह वयस्क होने पर उसके साथ एक क्रूर मजाक खेल सकता है।
मुझसे वयस्कों द्वारा संपर्क किया जाता है जो ईमानदारी से मानते हैं कि किसी और को उनके लिए छुट्टी का आयोजन करना चाहिए - एक प्रिय व्यक्ति, सहकर्मी या दोस्त। एक उपहार के साथ अनुमान लगाएं, एक आश्चर्यजनक आश्चर्य करें या एक आकर्षक छुट्टी कार्यक्रम की व्यवस्था करें। और अगर ऐसा नहीं होता है या कुछ गलत हो जाता है तो वे नाराज हो जाते हैं।
यह बहुत अच्छा है जब आपके प्रियजन आपकी प्राथमिकताओं को जानते हैं और कल्पना करते हैं कि आप किस प्रकार का उपहार प्राप्त करना चाहेंगे। यह बहुत अच्छा है जब उनके पास आपके लिए एक उत्सव कार्यक्रम आयोजित करने की इच्छा और अवसर होता है। लेकिन अक्सर लोग निराश होते हैं - उन्होंने गलत फूलों को चुना, उन्होंने उपहार के साथ सही अनुमान नहीं लगाया, और सामान्य तौर पर सब कुछ सही नहीं है और सब कुछ गलत है!
दुर्भाग्य से, इस जगह में बहुत से लोग निराश और नाराज हैं, ऐसा हमेशा के लिए होता है, और एक परी कथा पर विश्वास करना बंद कर देते हैं और छुट्टी की प्रतीक्षा करते हैं। वास्तव में, यह किस तरह की छुट्टी है जब सब कुछ वैसा नहीं है जैसा आप चाहते हैं? किसी भी छुट्टी को बिल्कुल न मनाना ही बेहतर है, यह सब बकवास है।
☝️ लेकिन इसमें एक अच्छी खबर है - आपको आपसे बेहतर कोई नहीं जानता। आप अपनी सभी सनक, अपनी सभी इच्छाओं और वरीयताओं, सभी बारीकियों और छोटी-छोटी चीजों को जानते हैं - यह क्या होना चाहिए, आपकी छुट्टी। आप वह वयस्क हैं जो आपकी छुट्टी को उच्चतम स्तर पर व्यवस्थित कर सकते हैं!
क्या आप पहल करने और खुद को छुट्टी देने के लिए तैयार हैं? 🎉
सिफारिश की:
एरिक बर्न: अपने आप को अपने नियमों से जीने दें
स्रोत: 4brain.ru फ्रायड के मनोविश्लेषण के विचारों को विकसित करते हुए, तंत्रिका और मानसिक रोगों के उपचार के सामान्य सिद्धांत और पद्धति को विकसित करते हुए, प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक एरिक बर्न ने "लेन-देन" (एकल बातचीत) पर ध्यान केंद्रित किया जो कि पारस्परिक संबंधों को रेखांकित करता है। कुछ प्रकार के ऐसे लेन-देन, जिनका एक छिपा उद्देश्य होता है, उन्होंने खेल कहा। इस लेख में, हम आपके लिए एरिक बर्न की पुस्तक का एक विस्तृत विवरण लेकर आए हैं "
अपने आप को इस बेवकूफी भरे सवाल का जवाब कैसे दें "मुझे क्या चाहिए"
लेखक: कुज़्मीचेव अलेक्जेंडर आइए खुद को परिभाषित करके शुरू करें। अधिकांश लोग अपने अधिकांश जीवन ऑटोपायलट पर जीते हैं। जिसे किसी ने एक बार और किसी तरह सेट कर लिया। और जो किसी न किसी दिशा में जाता है। सामान्य तौर पर, ज्यादातर लोगों को लगता है कि वे कुछ अच्छे या बुरे की ओर बढ़ रहे हैं। लेकिन किसी के लक्ष्य और जीवन पथ की धारणा में कोई बड़ी सटीकता नहीं है। ये क्यों हो रहा है?
अपने आप को स्ट्रोक कैसे दें
आज मैंने सोचा कि दूसरों का ही नहीं बल्कि खुद का भी ख्याल रखना कितना जरूरी है, खुद को महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण समझना। यह चिंता न केवल उनकी उपस्थिति की देखभाल करने या उनकी बुनियादी जरूरतों को पूरा करने में व्यक्त की जाती है। मुझे ऐसा लगता है कि हम सभी को बस अपने भीतर के बच्चे की देखभाल करनी है, उसे सुनना है, सुनना है, समझना है, उसके साथ समझौता करना है और उसकी रक्षा करना है। मेरे लिए, यही चिंता का विषय है। मैं खुद लंबे समय तक इस पर गया, लंबे समय तक आंतरिक आवाज नहीं सुनी और खु
अपने आप पर एक आदमी का ध्यान कैसे दें? अपने पसंदीदा आदमी का ध्यान कैसे आकर्षित करें?
अपने आप को एक आदमी का ध्यान कैसे देना है? मकसद "अपना" का संरक्षण है। आपका और जारी रखें अपने कार्यों से, लड़की ने एक ऐसी स्थिति बनाई जिसमें वह पहले से ही पुरुष के व्यक्तिगत स्थान में प्रवेश कर चुकी थी, उसे "अपना" के रूप में प्रतिष्ठित किया, एक ऐसी स्थिति बनाई जिसमें वह खुद उसके लिए "
अपने परिवार के साथ छुट्टी पर कैसे जाएं और आराम करें
समुद्र, समुद्र - एक अथाह दुनिया”- एक परिचित राग लगता है। और हम यह सोचना शुरू करते हैं कि गर्म रेत पर लेटना कितना अच्छा होगा। संक्षेप में, हमारे विचार छुट्टी पर आते हैं। इसे कैसे खर्च करें ताकि खराब मूड और निराशा न हो? जब हम पूरे परिवार के साथ छुट्टी पर जाने की योजना बनाते हैं तो यह काम और भी जरूरी हो जाता है। आप समुद्र में आ गए हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपकी छुट्टी शुरू हो चुकी है। बच्चे बिखरे हुए हैं, चारों ओर केवल प्रलोभन हैं:
