न्यूरोसिस के कारण, प्रकार, लक्षण, उपचार

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

न्यूरोसिस के कारण

जब हम एक तनावपूर्ण स्थिति, मनोवैज्ञानिक आघात को सहते हैं, और यह हमारे तंत्रिका तंत्र में असंसाधित रहता है, तो यह हमें लंबे समय तक हमारे सामान्य जीवन से बाहर कर देता है। और हम अक्सर खुद को यह महसूस करते हुए पकड़ लेते हैं कि जीवन में सब कुछ पीस शोर के साथ होता है, आगे बढ़ने की कोई ताकत नहीं है। और हमारे विचार उस आघात पर लौट आते हैं, जैसे कि जुड़ा हुआ हो।

यही है, न्यूरोसिस के कारण दोनों एक बार अत्यधिक तीव्रता (तलाक, किसी प्रियजन की मृत्यु, परीक्षा, व्यवसाय की हानि), और लगातार मामूली तनाव, तथाकथित पुरानी परेशानी (दूसरों के साथ लगातार झगड़े, ओवरलोड) दोनों हो सकते हैं। काम, अंतर्वैयक्तिक संघर्ष।

तनाव कैसे खत्म हो सकता है

न्यूरोसिस स्वास्थ्य रोग

न्यूरोसिस - तंत्रिका तंत्र का एक विकार

• वनस्पति और शारीरिक लक्षणों का उच्चारण किया है;
• कोई जैविक उल्लंघन नहीं है, जिसकी पुष्टि परीक्षाओं और विश्लेषणों से होती है;
• वनस्पति और शारीरिक लक्षणों का उच्चारण किया है;
• स्वयं और पर्यावरण का महत्वपूर्ण मूल्यांकन;
• एक न्यूरोसिस की हमेशा शुरुआत और अंत होता है।

न्यूरोसिस के अधिक कारण

इसके अलावा, न्यूरोसिस की संभावना को बढ़ाने वाले कारक हैं:

किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताएं - मानसिक संगठन की सूक्ष्मता, भेद्यता, आत्म-संदेह, भावनात्मक अस्थिरता;

आनुवंशिकता, जैविक रोग - यदि कोई व्यक्ति अभी बीमार है या अतीत में एक गंभीर बीमारी का सामना कर चुका है, और इससे तंत्रिका तंत्र की थकावट होती है, कभी-कभी बचपन से तनाव के लिए कमजोर प्रतिरोध;

पालन-पोषण में विकार - स्वतंत्रता नहीं सिखाई, निर्णय लेने में सक्षम नहीं, कठिनाइयों पर काबू पाने का कोई अनुभव नहीं, शिशुवाद;

सामाजिक कारक - परिवार में लगातार प्रतिकूल पृष्ठभूमि, खराब रहने की स्थिति, निरंतर तनाव से जुड़ी व्यावसायिक गतिविधियाँ;

जीवन का एक तरीका जो तंत्रिका तंत्र को नष्ट कर देता है - भारी भार (शारीरिक और मानसिक), नींद की कमी, अधिक काम।

न्यूरोसिस के प्रकार

• न्यूरस्थेनिया। जब तंत्रिका तंत्र समाप्त हो जाता है। कमजोरी, थकान, अवसाद, थोड़ी सी भी वजह से चिड़चिड़ापन, सिरदर्द, अनिद्रा या दिन के दौरान उनींदापन;
• चिंता न्यूरोसिस। पहली चीज जो आपकी आंख को पकड़ती है, वह है इसकी किसी भी अभिव्यक्ति में भय। सामान्य रूप से बढ़ी हुई चिंता से लेकर फोबिया तक, जब डर किसी निश्चित वस्तु या स्थिति से जुड़ा होता है (एगोराफोबिया, उड़ने वाले हवाई जहाज का डर, अरकोनोफोबिया, क्लॉस्ट्रोफोबिया, आदि);
• हिस्टेरिकल न्यूरोसिस। ये व्यवहार में विभिन्न अभिव्यक्तियाँ हैं, ऐसे लक्षणों में जिनमें एक विशद प्रदर्शनकारी, यहाँ तक कि नाटकीय प्रभाव भी होता है। यानी उन्हें केवल दर्शकों (रिश्तेदारों, डॉक्टरों, आदि) के सामने देखा जाता है;
• जुनूनी-बाध्यकारी न्यूरोसिस, जब दोहराए जाने वाले कार्य, आंदोलन, विचार होते हैं। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो असुरक्षित हैं और जिनका आत्म-सम्मान कम है।

न्यूरोसिस के लक्षण

इन बुनियादी प्रकार के न्यूरोसिस के अलावा, कई अन्य हैं। उन्हें जीवन की अवधि से जोड़ा जा सकता है (जैसे किशोरावस्था में न्यूरोसिस, या बुजुर्ग)। न्यूरोसिस की संभावना को बढ़ाने वाले कारक भी हैं: जब रहने की स्थिति बदलती है (स्थानांतरण, आतंकवादी हमले, देश में मार्शल लॉ, आवास की हानि, आदि)।

ऐसे न्यूरोस हैं जो स्थानांतरित मनोविकृति (हिंसा, दुर्घटना, प्रियजनों की मृत्यु) के बाद उत्पन्न हुए हैं। यहां तक कि उम्मीद का एक न्यूरोसिस (संभावित विफलताओं का डर), मनोदैहिक न्यूरोसिस (जब बीमारियों के लक्षण होते हैं, लेकिन परीक्षा के दौरान कोई जैविक परिवर्तन नहीं होते हैं)।

न्यूरोसिस का उपचार

न्यूरोसिस के लक्षण, जैसे बढ़ी हुई चिंता, चिड़चिड़ापन, असहिष्णुता, आपके जीवन को बेहतर बनाने में बाधा डालते हैं, संघर्षों की संख्या में वृद्धि करते हैं, इससे अनिद्रा, दोहराव वाले विचार जुड़ते हैं। यह केवल स्थिति को बढ़ाता है। और ऐसा महसूस होता है कि सब कुछ रसातल में लुढ़क रहा है, एक स्नोबॉल की तरह जमा हो रहा है।

इसलिए, समय पर ढंग से मनोचिकित्सक की मदद लेना महत्वपूर्ण है।इसके अलावा, अब न्यूरोसिस के इलाज के लिए अल्पकालिक प्रभावी तरीके हैं।

ईएमडीआर थेरेपी, अल्पकालिक रणनीतिक मनोचिकित्सा, और संज्ञानात्मक-व्यवहार के तरीके, एरिकसोनियन सम्मोहन - सभी ऑनलाइन काम करते हैं और न्यूरोसिस से निपटने में मदद करते हैं। यद्यपि इंटरनेट पर ऐसे प्रकाशन हैं कि एक व्यक्तिगत उपस्थिति अधिक प्रभावी है, मेरा अनुभव और हमारे देश और विदेश में मेरे कई सहयोगी अन्यथा सुझाव देते हैं।

यह आपके लिए घर पर सुविधाजनक है, आप मुझे देखते और सुनते हैं, और मैं आपको। एक सत्र या परामर्श आयोजित करने के लिए, आपके पास अच्छा इंटरनेट (1 एमबीपीएस) और स्काइप होना चाहिए।

कंप्यूटर के सामने घर पर कई सत्र, एक शांत परिचित वातावरण में - और आप न्यूरोसिस के बिना एक नए जीवन के रास्ते पर हैं। जहां आपको अपने नए गुण दिखाने और नई ऊंचाइयों तक पहुंचने का अवसर मिलेगा।