अकेला बुढ़ापा

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

जब आप युवा होते हैं, सामाजिक रूप से सक्रिय होते हैं - आप काम पर जाते हैं, बच्चों को पालते हैं, अपना पसंदीदा शौक करते हैं, जब आपका जीवनसाथी, और शायद आपके माता-पिता भी जीवित हों, जीवन अपने निरंतर प्रवाह के साथ पूर्ण महसूस करता है, और मृत्यु कुछ ऐसा लगता है दूर और असत्य।

जब सब कुछ योजना के अनुसार चलता है और मापा जाता है, तो जीवन एक पूरी तस्वीर की तरह दिखता है, लेकिन जब कुछ अप्रत्याशित, अनियोजित होता है, जैसे कि तलाक, किसी प्रियजन की बीमारी, नुकसान, तो तस्वीर अलग-अलग टुकड़े खोने लगती है। आंतरिक अखंडता के उल्लंघन की इस स्थिति को व्यक्ति शून्यता की भावना के रूप में वर्णित करता है।

यही है, एक व्यक्ति के पास किसी प्रियजन के जीवन का एक निश्चित हिस्सा था जिसने कुछ कार्य किए: नैतिक समर्थन, रोजमर्रा के मामलों में मदद, संयुक्त अवकाश, स्थिरता और मानसिक शांति सुनिश्चित करना, आइए बताते हैं।

और जब कोई प्रिय व्यक्ति चला जाता है, तो वह व्यक्ति स्वयं के साथ रहता है, और अकेलेपन और अधूरी आशाओं के बोझ के साथ-साथ प्रियजन के कार्य अब उस पर आ जाते हैं।

यह खालीपन खुद को उन सामान्य जगहों की याद दिलाता है जहां लोग एक साथ थे। तो विधवा, अपने पति के साथ मिलकर बनाए गए दचा में पहुंचती है, याद करती है कि उसने उस पर कैसे काम किया, उसने क्या किया, उसने क्या सपना देखा, वह क्या चाहता था … अब यह सब अनाथ लग रहा था। और विधवा खुद, बिस्तरों पर झुककर, माता-पिता द्वारा छोड़े गए अनाथ बच्चे की तरह दिखती है। हां, बच्चे हैं, लेकिन उनका अपना जीवन है, उनका अपना परिवार है, उनकी अपनी आदतें और सिद्धांत हैं। एक विधवा माता-पिता शुरू में अपने बच्चों और पोते-पोतियों के लिए अलग-थलग, अनावश्यक महसूस कर सकते हैं।

बच्चे और नाती-पोते अपने तरीके से खालीपन महसूस करते हैं, यह माता-पिता के अकेलेपन के बारे में चिंता की भावना हो सकती है, किसी प्रियजन के जीवन में पैदा हुए शून्य को खुश करने की आवश्यकता की भावना हो सकती है।

परिवार एक एकल प्रणाली है, और यदि कोई तत्व विफल हो जाता है, तो यह किसी न किसी तरह पूरे सिस्टम के कामकाज को प्रभावित करता है। इसे अनुकूलित करने में समय लगता है, ताकि किसी प्रियजन के नुकसान से खालीपन नए अर्थों से भर जाए, ताकि शोक के एक वर्ष के बाद उज्ज्वल उदासी बनी रहे, लेकिन जीवन की गुणवत्ता खो न जाए।

किसी प्रियजन के खोने के साथ, आपको किसी भी हाल में अपने शौक को छोड़ने की आवश्यकता नहीं है, आप अपनी क्षमता के अनुसार जो करना चाहते हैं उसे करते रहें, सामाजिक जीवन को रोकें नहीं।

जब माता-पिता की बात आती है, तो यह स्पष्ट करने के लिए कि वह अकेला नहीं है, उसे स्वीकृति और समर्थन प्रदान करना आवश्यक है।

यदि आप रिश्तेदारों के बिना एक बुजुर्ग व्यक्ति हैं, तो अपने सामाजिक जीवन को जारी रखना महत्वपूर्ण है: दोस्तों, पड़ोसियों, शौक, सैर, और संभवतः एक नर्सिंग होम में जाना, जहां आप समान कठिनाइयों वाले कई लोगों से मिल सकते हैं, किसी प्रकार का पता लगाएं समुदाय। इसी तरह के एक मामले का वर्णन इरविन यालोम ने "पीयरिंग इन द सन" पुस्तक में किया था, जब एक बुजुर्ग महिला अपने पति की मृत्यु के बाद अपना आम घर नहीं बेचना चाहती थी, यह कल्पना करते हुए कि एक नया परिवार इसमें कैसे जाएगा और फिर से शुरू होगा इसमें सब कुछ। उसकी राय बदल गई जब उसे याद आया कि कैसे उसने और उसके पति ने एक बार एक बुजुर्ग महिला से इस घर को खरीदा था, जिसने अपने पति को दफनाया था, और सबसे पहले उन्होंने जो किया वह इसे अपने तरीके से पुनर्निर्मित करना था। जिस घर को उसने कई सालों तक रखा था, उसे बेचकर उसने पहली बार स्वतंत्र महसूस किया। महिला एक नर्सिंग होम चली गई, जहां उसे नए परिचित मिले। उनकी और उनके पति की कोई संतान नहीं थी।

यहाँ I. Yalom की पुस्तक के कुछ और उद्धरण हैं जो मुझे पसंद आए।