एक सत्र में मनोचिकित्सक क्या करता है?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

सत्र में चिकित्सक क्या करता है? बहुत से लोगों की यह गलत राय है कि चिकित्सक सिर्फ बैठता है और आंतरिक अनुभवों, भावनाओं, समस्याओं के बारे में उनकी कहानियों को सुनता है। नतीजतन, वे यह भी नहीं समझ सकते कि उन्होंने किस लिए पैसे दिए, क्योंकि वे अपनी भावनाओं को प्रियजनों के साथ साझा कर सकते थे! यह जाने बिना कि चिकित्सक का कार्य वास्तव में क्या है, गलत निष्कर्ष निकालना आसान है।

तो एक चिकित्सक के कार्य का क्या अर्थ है? इस सवाल का जवाब सिर्फ तीन शब्दों में है- सेटिंग, होल्डिंग, कंटेनमेंट।

सेटिंग - एक मनोचिकित्सा सत्र में कुछ दृष्टिकोणों और सीमाओं का पालन।

ग्राहकों की भावनाओं और भावनाओं के संबंध में नियंत्रण चिकित्सक का भावनात्मक संयम है। हम में से प्रत्येक के पास पारिवारिक संबंधों से जुड़े व्यक्तिगत आघात हैं (उदाहरण के लिए, हमारे माता-पिता हमारी हरकतों के प्रति असहिष्णु थे, हमारे वास्तविक व्यक्तित्व को नहीं समझते थे, हर समय उन्होंने क्रोध के भावनात्मक विस्फोटों को रोक दिया, अनर्गल मस्ती (बैठो और नाव को हिलाओ मत!), आंसुओं के साथ उन्माद (जाओ रोओ, फिर तुम वापस आओगे!), कभी-कभी जीवन में आत्म-साक्षात्कार के कमजोर प्रयास भी)। चिकित्सक के मामले में, सब कुछ सरल है - वह वहां है, ग्राहक के सीधे संपर्क में, हार नहीं मानेगा और भावनाओं के प्रवाह को रोकने के लिए कुछ भी नहीं करेगा। रोना है तो रोओ, गुस्सा करना हो तो कसम खाओ! चिकित्सक सब कुछ सहन करेगा और ग्राहक की सभी गहरी भावनाओं को समझने में सक्षम होगा।

होल्डिंग - दूसरे शब्दों में, मनोचिकित्सक के व्यवहार का आंतरिक विश्लेषण, भावनात्मक विस्फोट और ग्राहक की सामान्य स्थिति। ये सभी कारक किसी न किसी तरह से जीवन में उसकी समस्याओं से जुड़े हैं। यह समझने के लिए कि कैसे, चिकित्सक को व्यक्ति को अंत तक सुनने की जरूरत है।

उस समय जब सेवार्थी सुनने, अनुभव करने और जो उसने सुना है उसके बारे में जागरूक होने के लिए तैयार होता है, चिकित्सक उसके व्यवहार की कुछ परिकल्पनाएं और व्याख्याएं प्रदान करता है। सभी चर्चाएँ विशेष रूप से एक तरह से होती हैं और केवल तभी जब कोई व्यक्ति मनोवैज्ञानिक रूप से उन तथ्यों को सुनने के लिए तैयार होता है जो कभी-कभी खुद के लिए दर्दनाक होते हैं - यही एकमात्र तरीका है कि वह अपने आत्मसम्मान को नुकसान न पहुंचाए, न कि उसके गर्व और भावनाओं को चोट पहुंचाए। चिकित्सक का मुख्य कार्य चोट पहुँचाना नहीं है, बल्कि संचार में निराशा की मनोवैज्ञानिक स्थिति (इच्छाओं और उपलब्ध अवसरों के बीच एक कथित विसंगति की स्थिति) बनाना है। कुछ हद तक, स्थिति दर्दनाक हो सकती है - निराशा, एक मजबूत मनोवैज्ञानिक झटका। हालांकि, मनोचिकित्सक ग्राहक के लिए तथाकथित "उपयोगिता के सिद्धांत" का पालन करता है - स्थिति को किसी भी स्थिति में व्यक्ति के मनोबल को नष्ट नहीं करना चाहिए, इसे जीवन में सुधार के लिए एक प्रोत्साहन के रूप में काम करना चाहिए।

इस कार्य को पूरा करने के लिए, चिकित्सक ग्राहक की मनो-भावनात्मक स्थिति, उसके व्यवहार को देखता है, भावनाओं, अनुभवों, मनोदैहिक अभिव्यक्तियों को मौखिक रूप देने में मदद करता है। यह अकेले एक व्यक्ति को कम से कम 50% खुद को समझने और कठिनाइयों से छुटकारा पाने में मदद करता है। जब हम में से कोई भी स्पष्ट रूप से और समझदारी से वार्ताकार को अपनी बात बता सकता है, तो यह जीवन में महत्वपूर्ण रूप से मदद करता है।

ग्राहक के व्यवहार का विश्लेषण करके, मनोचिकित्सक वर्तमान और अतीत के बीच संबंध बनाता है, समानताएं खींचता है, पैटर्न का पता लगाता है और बचपन और वयस्कता के बीच संबंध स्थापित करता है। नतीजतन, एक निश्चित व्यवहार रणनीति बनती है, जो किसी व्यक्ति की सभी टिप्पणियों और चरित्र पर आधारित होती है। हालांकि, कभी-कभी कार्रवाई की स्पष्टता के लिए न्यूनतम 10 सत्रों की आवश्यकता हो सकती है।

मनोचिकित्सा में सबसे कठिन चरण ग्राहक के प्रतिरोध से निपटना है। एक व्यक्ति अपने दम पर इन अभिव्यक्तियों का सामना नहीं कर सकता है। जो लोग स्वतंत्र रूप से अपने आंतरिक "मैं" की खोज कर रहे हैं, वास्तव में, आत्म-विनाश के रास्ते पर हैं।केवल समर्थन के लिए धन्यवाद, चिकित्सक के विशेष ज्ञान और, यदि वांछित है, तो एक व्यक्ति अपने रक्षा तंत्र को बायपास कर सकता है और ध्यान से मानस में खुद को विसर्जित कर सकता है। इस स्तर पर मनोचिकित्सक का मुख्य लक्ष्य ग्राहक को हाथ से उसकी आत्मा के बहुत नीचे तक ले जाना, सिस्टम में "समस्याओं" को ठीक करना और सुरक्षित और स्वस्थ और आश्वस्त होना है कि वह मजबूत हो गया है और विभिन्न का सामना कर सकता है कठिनाइयाँ। उसके बाद, किसी भी मामले में सत्र बाधित नहीं होना चाहिए - उच्च स्तर के सुरक्षात्मक तंत्र बनाना आवश्यक है, जो व्यक्ति के जीवन के अनुकूल हो।

मानव मानस में हस्तक्षेप की प्रक्रिया एक सर्जिकल ऑपरेशन से मिलती जुलती है। यदि रोगी को हृदय या हृदय के वाल्व की समस्या है, तो सर्जन को आवश्यक चिकित्सा जोड़तोड़ और सिवनी को काटना चाहिए। तो यह मनोचिकित्सा में है। हालांकि, यहां इसे बेशर्मी से लेना और इसे तुरंत काटना असंभव है। इस मामले में, रक्षा तंत्र मानव शरीर हैं, और इसे अपने आप खुल जाना चाहिए। इस रक्षा तंत्र को दरकिनार करने और घुसने के लिए आपको मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार रहने की आवश्यकता है। हृदय शल्य चिकित्सा से गुजरने की तुलना में आत्मा को "मरम्मत" करना अधिक कठिन होता है - कुल मिलाकर, यह एक प्रक्रिया है। उन्होंने यह किया, और वह व्यक्ति आगे बढ़ गया। सुरक्षात्मक तंत्र के साथ, उनके माध्यम से प्राप्त करने के लिए प्रारंभिक तैयारी की आवश्यकता होती है, और एक स्वस्थ आत्मा को "सीना" करने के लिए समर्थन की आवश्यकता होती है। काम का यह हिस्सा एक जीवाश्म परत जैसा दिखता है और कभी-कभी ग्राहक के मानस की कठोरता के आधार पर एक या दो साल लग सकते हैं (यदि मानस लचीला नहीं है, तो व्यक्ति की चेतना की गहराई में प्रवेश करने में थोड़ा और समय लगेगा।)

इस प्रकार, कभी-कभी चिकित्सक का कार्य कुछ भी नहीं करना है, बल्कि संचार प्रक्रिया में पूरी तरह से शामिल होना है। लोगों को साइकोथेरेपिस्ट के काम का इतना झूठा आइडिया कहां से आया? बात यह है कि समाज में भावनात्मक विस्फोटों का जवाब देने के लिए प्रथा है - सलाह देना, हाथ लेना, सहानुभूति देना, सांत्वना देना या गुस्सा करना। हालांकि, दुख के क्षणों में, एक व्यक्ति हमेशा अपने वार्ताकार से ठीक प्रतिक्रिया नहीं चाहता है - कभी-कभी किसी के लिए बस वहां रहना और दर्द साझा करना पर्याप्त होता है।

जब हम मदद नहीं कर सकते तो हमें गुस्सा क्यों आता है? यह एक तरह की रक्षात्मक प्रतिक्रिया है ताकि शक्तिहीन महसूस न हो। बहुत बार जोड़ों में, जब एक साथी किसी बात की शिकायत करने लगता है, तो दूसरा चिढ़ जाता है, घबरा जाता है, भड़क जाता है और कभी-कभी निडर हो जाता है। इस प्रतिक्रिया का कारण क्या है? वह बस अपनी आत्मा के साथी की मदद करने के लिए कुछ नहीं कर सकता, हालाँकि वह हर संभव कोशिश करता है। यह अचेतन शक्तिहीनता उसे मूर्ख, अपमानित, अपमानित महसूस कराती है, और उसकी आंतरिक आवाज दोहराती है: "मैं इतना बेकार हूं कि मैं आपकी मदद नहीं कर सकता!" स्वयं के साथ असंतुलन की इस अभिव्यक्ति के बाद, एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया होती है - क्रोध और क्रोध, जिसके परिणामस्वरूप बेकाबू और आक्रामक शब्द होते हैं: "क्या आप थके हुए हैं (ए), आप एक ही बात कब तक बता सकते हैं?" मनोचिकित्सक कई बार सब कुछ सुनते-सुनते थकता नहीं है, वह शक्तिहीनता से परिचित है, वह बाहर से किसी व्यक्ति की गलतियों और निरीक्षणों को देखता है, लेकिन वह ग्राहक के लिए अपना जीवन नहीं जी सकता है।

एक छोटा सा कदम उठाएं और सब ठीक हो जाएगा। यह सरल प्रतीत होगा, लेकिन एक व्यक्ति के लिए यह कोई छोटा कदम नहीं है, यह एक बड़ा कदम है। इसलिए, चिकित्सक का कार्य इस नपुंसकता को रोकना है, ग्राहक के करीब रहना है जब तक कि वह पर्याप्त ऊर्जा और संसाधन विकसित नहीं कर लेता है ताकि वह खड़ा हो सके और यह कदम उठा सके। कभी-कभी ऐसी प्रक्रिया में कम समय लगता है और आसानी से दी जाती है, कभी-कभी - शक्तिहीनता व्यक्ति को सीमाओं को पार करने के लिए कुछ प्रयास करने के लिए मजबूर करती है।

मनोचिकित्सक के पास विशेष संवाद के लिए धन्यवाद, ग्राहक दूसरे स्वयं के साथ, अपने आंतरिक स्व के साथ, सकारात्मक और गर्म तरीके से संवाद करना सीखता है। यह दृष्टिकोण है जो जीवन में सकारात्मक बदलाव और सुधार प्रदान करता है। क्यों? आखिरकार, हम में से प्रत्येक अपने साथ असीमित समय बिताता है - 24/7, और ये संवाद कभी नहीं रुकते।किसी भी व्यक्ति के आगे विकास के लिए एक सकारात्मक कारक चिकित्सक के साथ संपर्क के कौशल को स्वीकार करने, स्वीकार करने और अवशोषित करने की इच्छा है और उन्हें अपने "मैं" के साथ संचार की शैली बनाने की इच्छा है।