रिश्ते में आत्म-मूल्य और महत्व कैसे प्राप्त करें?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

यदि आप पूछते हैं "आपको रिश्ते की आवश्यकता क्यों है?" आप अक्सर सुन सकते हैं:

- प्यार किया

- अकेले नहीं होना

यदि आप इन पदों से संबंध शुरू करते हैं, तो आपको टाइम बम मिलता है, अर्थात्:

• एक व्यक्ति के लिए 24/7 प्रेम की स्थिति बनाए रखना असंभव है
• दूसरे का जन्म साथी के अंतर्वैयक्तिक संघर्ष को बंद करने के लिए नहीं हुआ था

कई अभी भी किसी न किसी तरह शादी और यहां तक कि एक हनीमून की कल्पना करते हैं, लेकिन पूरी तरह से और पूरी तरह से एक साथ रहना पहले से ही मुश्किल है।

सब कुछ उज्ज्वल और गर्म रोशनी से रोशन है, केवल खुशी और प्यार!

लेकिन एक रिश्ता मुख्य रूप से दो परिवार प्रणालियों का मिलन होता है। और जब एक महिला या पुरुष दूसरे के परिवार में प्रवेश करते हैं, तो वे न केवल सौहार्द और परोपकार के साथ मिलते हैं, बल्कि पारिवारिक रहस्यों, पैतृक निषेधों, सीमित विश्वासों, गतिशीलता और पीढ़ियों से चली आ रही प्रक्रियाओं से भी मिलते हैं। और इनमें से कुछ आपके परिवार, परंपराओं और समर्थित चीज़ों के विपरीत हो सकते हैं।

संघर्ष को अक्सर कुछ भयानक और शर्मनाक के रूप में देखा जाता है। वे कहते हैं, "मैं सामना नहीं कर सकता, मैं नहीं कर सकता, मैं नहीं कर सकता, उन्हें छिपाया जाना चाहिए, उन्हें चुप रहना चाहिए।" लेकिन यह वैसा ही है जैसा होना चाहिए, क्योंकि लोगों के माध्यम से परिवार व्यवस्था एक दूसरे के करीब आती है। और संपर्क के बिंदु - और ऐसे संघर्ष हैं जिनमें बहुत सारी ऊर्जा और ताकत है। इसे या तो निर्देशित किया जा सकता है:

- विनाश के लिए

- सृजन के लिए

यदि कोई महिला या पुरुष संघर्षों से बचने, बहिष्कार करने, मुखौटे में रहने की प्रवृत्ति रखता है, तो आंतरिक स्क्रैपिंग बहुत जल्दी शुरू हो जाएगी। सारी जीवन शक्ति भ्रम को बनाए रखने और वास्तविकता से भागने में खर्च होती है। और फिर खो जाने, अवमूल्यन और महत्वहीन होने की भावना आती है।

क्योंकि एक व्यक्ति जितना अधिक समय तक अपने साथी के प्रति दावों और नाराजगी को बनाए रखता है, वास्तविकता का बहिष्कार उतना ही मजबूत होता है और दुख और अकेलेपन की भावना उतनी ही तेज होती है।

रिश्ते में आत्म-मूल्य हासिल करने के लिए क्या करना चाहिए?

1. मौजूदा संघर्ष को खुले तौर पर देखें, और इसे बाहर न करें
2. अपने और अपने साथी के बीच मतभेदों के बारे में खुलकर बात करने के लिए
3. साथी में आंतरिक हमलावर की पुरुष या महिला शक्ति को खुले तौर पर देखें
4. एक साथी या परिवार प्रणाली को बचाने से इंकार करना
5. सभी रहस्यों, निषेधों और प्रतिबंधों के साथ एक साथी और उसकी परिवार प्रणाली को खुले तौर पर देखने में सक्षम हो

यह आपको वास्तविकता के साथ संपर्क बहाल करने, मुखौटे उतारने, उपभोक्ता संबंधों, दावों और शिकायतों से बाहर निकलना शुरू करने की अनुमति देगा, जो कि एक वयस्क रिश्ते में बिल्कुल बचकानी स्थिति है।

एक व्यक्ति का आत्म-मूल्य नष्ट हो जाता है जब वह दूसरे पर ध्यान केंद्रित करता है, एक साथी से गलतियों और कमियों की तलाश में, जिससे उसके हितों और महत्व के साथ विश्वासघात होता है।

आत्म-मूल्य और महत्व न केवल नाजुक हैं, बल्कि जीवित अवस्थाएं भी हैं, वे एक व्यक्ति के साथ बढ़ते हैं, और जब एक युगल विनिमय के स्तर पर जाता है, तो वे केवल तीव्र होते हैं