मनोवैज्ञानिक आघात: मदद के लिए रोना या मौन दर्द?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

बहुत समय पहले मैं सोशल नेटवर्क पर डॉक्टरों की एक जनता से मिला था। और वहाँ उसने एनेस्थेसियोलॉजिस्ट की 10 आज्ञाओं की ओर ध्यान आकर्षित किया। अधिक सटीक रूप से, मेरी स्मृति में एक ही आज्ञा उत्कीर्ण थी, यह एक: "यदि रोगी चिल्लाता नहीं है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह दर्द में नहीं है।"

मजबूत वाक्यांश। और बहुत मानवीय।

और मेरे लिए यह बहुत कुछ वैसा ही है जैसा मैं मनोवैज्ञानिक आघात की संरचना के बारे में जानता हूं। यदि कोई व्यक्ति अपने दर्द के बारे में हर कोने में चिल्लाता नहीं है, शिकायत नहीं करता है, अपने दुख के खुले घावों के साथ हर किसी के चेहरे पर प्रहार नहीं करता है, तो इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि उसके साथ सब कुछ ठीक और अद्भुत है। कई कारण हो सकते हैं - उदाहरण के लिए, जहरीली शर्म, यह बहुस्तरीय है; एक व्यक्ति न केवल (किसी के होने के लिए) लज्जित हो सकता है, बल्कि लज्जित होने पर भी लज्जित हो सकता है (और वह लज्जित होने पर लज्जित होता है)। और यह चुप रहने और यथासंभव कम चमकने का एक और कारण है - और ऐसे एक दर्जन से अधिक कारण हैं।

तो मानस में सबसे दर्दनाक चीजें हमेशा सबसे ऊंची और सबसे ज्यादा ध्यान खींचने वाली चीजें नहीं होती हैं।

इसके कई कारण हैं:

• आंतरिक स्थापना। एक व्यक्ति को यह नहीं पता हो सकता है कि उसके साथ कुछ गलत है (वह हमेशा से ऐसा ही रहा है; ठीक है, उसे इस तथ्य की आदत है कि सभी लोग लोगों की तरह हैं, और मैं एक तुच्छ दयनीय गलतफहमी हूं, इसे प्यार और सम्मान नहीं करना चाहिए) मुझे)। इसलिए - अच्छा, इसमें शिकायत करने की क्या बात है? दुनिया को इस तरह से व्यवस्थित किया गया है कि दूसरे लोग कर सकते हैं, लेकिन मैं नहीं कर सकता। क्यों? अच्छा … मैं नहीं कर सकता क्योंकि।
• कोई "शब्दकोश" नहीं है। एक व्यक्ति शिकायत करने में सक्षम नहीं हो सकता है, उसके पास अपनी पीड़ा को तैयार करने के लिए "शब्दावली" नहीं है। और तीव्र मानसिक पीड़ा का हमला आरोपों, अकारण क्रोध और क्रोध के साथ एक उग्र घोटाले की तरह लग सकता है। उदाहरण के लिए, एक मध्यम आयु वर्ग की महिला में, जो पहले एक खुशहाल शादी में रहती थी, एक कार दुर्घटना में पूरे परिवार की मृत्यु हो जाती है: उसका पति और दो बेटे - एक छात्र और एक वरिष्ठ स्कूली छात्र। और तीन महीने में एक अच्छी आकर्षक महिला एक चतुर और क्रोध में बदल जाती है, जो सभी पड़ोसियों के साथ घोटाला करती है, कुत्तों पर जहर डालती है और यार्ड में सभी बच्चों से नफरत करती है। यह झगड़ालू स्वभाव नहीं है, यह दर्द है, असहनीय भारी नुकसान से बहुत दर्द है। और उसका आदमी अक्सर वह नहीं होता जिसे व्यक्त करना है - वह उसे समझ नहीं सकता है। (मेरा विश्वास करो, घायल पड़ोसियों के पास एक हानिकारक बूढ़ी औरत के मानसिक आघात को समझने का समय नहीं होगा)।
• मनुष्य अपने दर्द को दबाने का आदी है और शिकायत न करने का आदी है। उदाहरण के लिए, एक बार माता-पिता ने बच्चे के हर रोने पर इतनी घबराहट से प्रतिक्रिया की कि वे तुरंत आराम करने और उसे शांत करने के लिए दौड़ पड़े। कभी-कभी - विचलित करने वाला ("देखो, पक्षी उड़ रहा है!"), कभी-कभी - एक खिलौना चिपकाना या सिर्फ चिल्लाना ("रोना बंद करो! आँसू में फूटो, नर्स! कुछ भी दर्द नहीं होता, आविष्कार मत करो!") और बच्चा कभी-कभी बहुत बनाता है अजीब निष्कर्ष अगर वे उसके साथ इस तरह से बदल गए - बिना कुछ बताए, लेकिन हिंसक और भयभीत रूप से उसके आंसुओं और उदासी पर प्रतिक्रिया करते हुए। और निष्कर्ष यह हो सकता है: "माँ हर बार बहुत क्रोधित होती हैं और जब मैं रोती हूँ या शिकायत करती हूँ तो चिल्लाती हैं। रोना और शिकायत करना अच्छा नहीं है, गलत है, आपको नहीं करना चाहिए।" और - नहीं, नकारात्मक भावनाएं और कठिन अनुभव जीवन से दूर नहीं जाएंगे: एक बच्चा जो पहले ही बड़ा हो चुका है, परेशान और दुखी होगा, और भावनात्मक दर्द महसूस करेगा। लेकिन वह शिकायत नहीं कर पाएगा। और ध्यान दें: उसके चेहरे पर किसी ने भी उसे ऐसा करने के लिए मना नहीं किया था, और परिणाम बिना किसी शिकायत के वर्षों की मौन पीड़ा होगी (और संभवतः एक प्रारंभिक दिल का दौरा)।

तो सब कुछ स्पष्ट और प्रत्यक्ष नहीं है। एक व्यक्ति हमेशा एक समस्या तैयार नहीं कर सकता है, यह हल करने के लिए कुछ नहीं है। उसे नहीं पता कि उसके साथ कुछ गलत है। पता नहीं कितना गलत है। पता नहीं आप मदद के लिए कहां और कैसे मुड़ सकते हैं (ओह, मैं कितनी बार अभ्यास में ग्राहकों से मिला हूं, जिन्हें नियमित जांच के लिए मनोचिकित्सक के पास भेजा जाता है, और जवाब में, डरावने और शर्म से भरे हुए: "नहीं !!! अच्छा, मैं पागल नहीं हूँ !! ". और मैं केवल अनुमान लगा सकता हूं कि कितने लोग मनोवैज्ञानिक के पास नहीं जाते हैं, क्योंकि" ठीक है, मैं पागल नहीं हूं, मैं खुद को एक साथ खींच सकता हूं और हर शाम रोना बंद कर सकता हूं। "और व्यक्ति रोना बंद नहीं करता है, और मदद के बिना स्थिति केवल खराब हो जाती है)।

सामान्य तौर पर, यह हमेशा उस व्यक्ति के लिए सबसे दर्दनाक नहीं होता है जो कट की तरह चिल्लाता है, न कि उसके लिए जो पीला हो जाता है, कोने में जम जाता है। यह हमेशा एक जैसा नहीं होता है।