दर्द शरीर

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

अपनी पुस्तक "न्यू अर्थ" में, एकहार्ट टोल ने लिखा है कि दर्द शरीर पुराने भावनात्मक दर्द का एक थक्का है जिसे एक व्यक्ति अपने ऊर्जा क्षेत्र में हमेशा के लिए स्मृति में पुरानी भावनाओं को बनाए रखने की प्रवृत्ति के कारण ले जाता है।

यह एक बोरी की तरह है जिसमें अघुलनशील और बेहोश "बचे हुए" प्रत्येक से गिरते हैं, मैं जोर देता हूं, प्रत्येक अप्रिय स्थिति से, जिसके बाद कम से कम कड़वाहट बनी रहती है।

यदि आपको बचपन में अक्सर मानसिक पीड़ा का सामना करना पड़ता है, तो बैग बहुत बड़ा हो सकता है। कभी-कभी यह इतना बड़ा होता है कि जीवन में आनंद के लिए, रचनात्मक अहसास के लिए, आगे बढ़ने के लिए जिम्मेदार हिस्से इस थैले के नीचे दब जाते हैं और खुद को किसी भी तरह से नहीं दिखा सकते हैं।

ई। टोल ने यह भी अच्छी तरह से वर्णित किया कि दर्द शरीर को "फ़ीड" करना कैसे पसंद है:

"कोई भी भावनात्मक रूप से दर्दनाक अनुभव दर्द शरीर के लिए भोजन हो सकता है। इस भोजन में ऊर्जा होती है जो उसके अपने अनुकूल होती है, अर्थात इसमें दर्द शरीर के साथ समान आवृत्तियाँ होती हैं। यही कारण है कि दर्द शरीर नकारात्मक विचारों से प्यार करता है और मानवीय रिश्तों के नाटक की ओर बढ़ता है। द पेन बॉडी दुख की एक रुग्ण लत है।"

दर्द के शरीर का विवरण डब्ल्यू। वोल्फ के अनुसार होलोन के विवरण के समान है, एफ। फैंच के अनुसार होलोन। अर्थात्, दर्द शरीर किसी व्यक्ति की चेतना का एक विचार रूप / समूह है जो किसी व्यक्ति के जीवन में स्वयं को प्रकट करने में अपनी विशेषताओं के साथ संपूर्ण और गतिशील के रूप में प्रकट होता है। इस मामले में, वह अपने दम पर पीड़ित होना पसंद करता है और दूसरों की पीड़ा के करीब रहने का प्रयास करता है।

यदि हम ई। टॉलेट की शब्दावली से हटते हैं और विचार करते हैं कि किसी व्यक्ति के कौन से हिस्से दर्द के शरीर को दर्शाते हैं, तो मैंने उनके कई प्रकारों पर ध्यान दिया, और वे तुरंत प्रकट नहीं होते हैं।

जब हमने पहले ही क्लाइंट के साथ माँ और पिताजी के साथ संबंधों और बचपन में आघात (और मनोचिकित्सा में यह मूल बातें का आधार है, और जहाँ भी आप मनोचिकित्सा की शुरुआत को देखते हैं, हम वैसे भी वहाँ जाएंगे) पर थोड़ा काम कर चुके हैं।, एक व्यक्ति को यह महसूस करना शुरू हो सकता है कि इस तथ्य के बावजूद कि पहले से ही सांस लेना बहुत आसान हो रहा है, सूरज तेज चमक रहा है, अचानक यह महसूस होता है कि आगे जाने की कोशिश करने की कोई आवश्यकता नहीं है, यह अभी भी खराब होगा। यह वास्तव में वह अद्भुत क्षण है जब आपको इस भावना को आमने-सामने बदलने और इसके साथ काम करने की आवश्यकता होती है।

वे कौन से हिस्से हैं जो इन संवेदनाओं को "उत्पन्न" करते हैं?

1) "संदेहवादी"।

बार-बार भाग। एक महिला की तरह दिख सकती है - "ब्लू स्टॉकिंग"। वह अपने फैसले में बेहद स्पष्ट हो सकती है: "दुनिया खतरनाक है, परिवर्तन बेकार और खतरनाक हैं। कोई सुधार नहीं होना चाहिए और न ही कोई सुधार हो सकता है।"

हालाँकि, वह इतनी स्पष्ट नहीं हो सकती है, लेकिन वह सभी परिवर्तनों को एक मुस्कराहट के साथ देखेगी: "चलो देखते हैं, हम देखेंगे," वह कहती हैं। "आप पहले से ही खुद को बदलने की कोशिश कर चुके हैं, कुछ नहीं हुआ।"

मनोचिकित्सा में कुछ बदलावों के बाद इस हिस्से के साथ काम करना जरूरी है, ताकि ताकत और विश्वास हो कि वह सही नहीं है। अंतिम उपाय के रूप में, यदि संदेहवादी हिस्सा परिवर्तन में विश्वास नहीं करता है, तो हम उस हिस्से को परिभाषित करते हैं जो पीड़ित नहीं होना चाहता और बदलना चाहता है। हम इसे मजबूत करते हैं। हम इसे मुख्य बनाते हैं।

2) "वेब" / "किकिमोरा दलदल"

ये वे हिस्से हैं जो किसी व्यक्ति को दलदल में रहने के लिए मजबूर करते हैं। उदासीनता और / या पीड़ा का दलदल।

उन्हें कुछ (वेब, भूलभुलैया, दलदल) या धीमी गति, उदासी, उदासी के लिए जिम्मेदार किसी व्यक्ति के रूप में देखा जाता है। यह हिस्सा एक आह के साथ कह सकता है: "हम अच्छी तरह से नहीं जीते, हमें शुरू करने की ज़रूरत नहीं है"। एक ही हिस्सा कई पीड़ित नायकों के साथ लंबे समय तक खींचे गए धारावाहिकों को देखने, सड़क दुर्घटनाओं के बारे में कार्यक्रम, दुखद किताबें पढ़ने का प्रयास कर सकता है।

इस भाग का सार उदासीनता/पीड़ा में फंसना है।

एक हिस्सा जिसके साथ आपको कभी-कभी बहुत काम करना पड़ता है। क्योंकि इस भाग का विकल्प एक सक्रिय और आनंदमय जीवन का हिस्सा है। यह हिस्सा कभी-कभी बिल्कुल भी मौजूद नहीं होता है, इसलिए आपको पहले इसे बनाने की जरूरत है, और फिर इसे उस हिस्से पर प्राथमिकता दें जो दलदल में घसीटता है।

3) "जमे हुए"

यदि पहले दो भाग अभी भी किसी तरह सक्रिय हैं, तो जो हिस्सा "जमे हुए" व्यावहारिक रूप से हिलता नहीं है / सोता है / कुछ भी नहीं करना चाहता / सोचता है कि कोई भी आंदोलन व्यर्थ है ("सब वही, हर कोई मर जाएगा")।

एक बार, एक बच्चा जो दुनिया को जानना चाहता था, जो बनाने के अवसर पर आनन्दित हुआ, चिल्लाने से रोक दिया गया: "ऐसा मत करो", "हिम्मत मत करो", "यह खतरनाक है"। नतीजतन, एक भाग का गठन किया गया था, जिसका सार "जीवित नहीं" कार्यक्रम में है। नहीं, मरो मत, लेकिन एक ही समय में मत जीओ।

ऐसी अवस्था का मनोचिकित्सा भाग की गति शुरू करना, दुनिया में खतरे की भावना को दूर करना और भाग की रचनात्मक क्षमता को उजागर करना है।

इन भागों के साथ काम करना दीर्घकालिक मनोचिकित्सा में एक अत्यंत महत्वपूर्ण कदम है क्योंकि ये एक सफल जीवन के लिए बड़ी बाधा हो सकते हैं। लेकिन आपको इस काम से डरना नहीं चाहिए। मनोचिकित्सा में मुख्य बात कार्यप्रणाली है।

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