टीन गर्ल्स - ए ब्यूटी लॉन्गर। बदसूरत बत्तखों के लिए मदद

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

किशोरावस्था की शुरुआत कल के बच्चे के जीवन में कई बदलाव लाती है, और उसके माता-पिता का जीवन बदल रहा है: नई चिंताएं, नई जिम्मेदारियां, नई पेरेंटिंग रणनीतियां।

किशोरावस्था में, मूल्यों की संरचना में उपस्थिति का महत्व बढ़ जाता है, उसकी अपनी उपस्थिति का विचार संरचित होता है, उसका आत्म-सम्मान बनता है, जो बाद में काफी स्थिर चरित्र प्राप्त करता है। किसी की शारीरिक बनावट के बारे में जागरूकता, उसका सौंदर्य प्रभाव उन महत्वपूर्ण स्थितियों में से एक है जो एक किशोरी के व्यक्तित्व के निर्माण में सक्रिय रूप से भाग लेते हैं, और उसके व्यवहार के नियामक कारकों में से एक है। आपकी उपस्थिति का आकलन भलाई में बदलाव पर जोर देता है और लोगों के बीच संबंधों की प्रकृति को निर्धारित कर सकता है।

उनकी उपस्थिति की ख़ासियत के बारे में जागरूकता भी एक किशोरी में कई महत्वपूर्ण व्यक्तित्व लक्षणों के गठन को प्रभावित करती है - आत्मविश्वास, हंसमुखता, सामाजिकता, अलगाव, निराशावाद, चिड़चिड़ापन, आदि। उनकी खुद की उपस्थिति का सवाल लड़कियों के लिए विशेष रूप से तीव्र है।

लड़कियों में अपने एक साल के लड़कों की तुलना में अपने स्वयं के बाहरी डेटा के प्रति दृष्टिकोण अधिक स्नेही रंग का होता है और उनके विचारों और अनुभवों में बहुत अधिक स्थान लेता है। तो, एक किशोर लड़की जो खुद को बाहरी रूप से अनाकर्षक मानती है, अपने I के अन्य पहलुओं का नकारात्मक मूल्यांकन करती है, जबकि एक लड़का स्पष्ट रूप से इन पहलुओं के बीच अंतर करता है: वह अपनी उपस्थिति का नकारात्मक मूल्यांकन कर सकता है और साथ ही साथ अपने सामाजिक या बौद्धिक गुणों को अत्यधिक महत्व देता है।

आधुनिक किशोर लड़कियों के लिए अपने बाहरी डेटा को स्वीकार करना आसान नहीं है, जब सभी प्रकार के माध्यमों से पॉलिश की गई सुंदरियां फैशन पत्रिकाओं के सभी कवरों से दिखती हैं, और संदेश "आदर्श", "ठाठ", "पूर्णता" प्रत्येक विज्ञापन से प्रवेश करते हैं। जब YouTube पर ब्यूटी ब्लॉगर्स द्वारा लाई गई लड़कियां एक-दूसरे की शक्ल-सूरत के बारे में बात करने में व्यस्त हों, बिजनेस स्टार्स दिखाएं, और वास्तव में हर कोई जो अपनी दृष्टि के क्षेत्र में आता है, तब खुद की आलोचना करना मुश्किल है।

एक लड़की की उपस्थिति के बारे में किशोर पीड़ा को माता-पिता के ध्यान के बिना नहीं छोड़ा जाना चाहिए, इसके विपरीत, अपनी बेटी की भलाई की कामना करते हुए, माता-पिता को उदासीन नहीं रहना चाहिए और इस मुद्दे पर लापरवाही से व्यवहार करना चाहिए।

क्या होना चाहिए चेतावनी एक किशोर लड़की के व्यवहार में माता-पिता?

• लड़की आईने में देखने से बचती है।
• लड़की, विभिन्न बहाने से, फोटो खिंचवाने से इनकार करती है या फोटो खिंचवाने के दौरान अन्य लोगों के पीछे छिप जाती है।
• लड़की अक्सर नाराज़ या परेशान नज़र से आईने में देखती है; एक निश्चित कोण की तलाश करता है जिससे कथित दोष दिखाई नहीं दे रहा है; अपनी पढ़ाई और अन्य गतिविधियों के लिए आईने के सामने बहुत समय बिताती है जो पहले उसके लिए महत्वपूर्ण थीं।
• बातचीत में लड़की कभी-कभी अपनी उपस्थिति की "कमी" को छूती है, अक्सर अपने हाथों से शरीर के अशांत हिस्से को छूती है, इसे कवर करने की कोशिश करती है या इसे विभिन्न तरीकों से छिपाने की कोशिश करती है - यहां तक कि बेतुके भी।
• लड़की अपनी "कमी" के बारे में जानकारी की तलाश में बहुत समय बिताती है जो उसे चिंतित करती है, अनिवार्य रूप से सार्वजनिक लोगों में उपस्थिति के समान दोषों की खोज करती है, और इसी तरह।
• लड़की अपनी खामियों को छिपाने के लिए एक अस्पष्ट कट की चीजें पहनना शुरू कर देती है।

उपस्थिति के साथ अत्यधिक व्यस्तता सुस्ती, साथियों के साथ संवाद करने में अनिच्छा, भूख न लगना, नींद में खलल और अवसाद के अन्य लक्षणों के साथ है।

यदि उपरोक्त में से कई लक्षण आपकी किशोर बेटी के लिए विशिष्ट हैं, तो आप उसके लिए सबसे अच्छी बात यह कर सकते हैं कि किसी विशेषज्ञ से मिलें।

फिर भी, अधिकांश किशोर परिसरों को विशेषज्ञों की सहायता के बिना दूर किया जा सकता है।हालांकि, कल से ही, यानी किशोरावस्था से बहुत पहले, बाहरी मापदंडों के साथ असंतोष की समस्या को रोकना शुरू करना वांछनीय था। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि यौवन की शुरुआत और इसके साथ जुड़े उपस्थिति में बदलाव से, लड़की पहले से ही अपने आप में आत्मविश्वास से संपर्क कर चुकी है, ताकि उसे संदेह न हो कि उसके माता-पिता उसे स्वीकार करते हैं कि वह कौन है। प्यार, देखभाल करने वाली माता-पिता की निगाहें एक लड़की को देखना एक लड़की की मनोवैज्ञानिक भलाई का एक बड़ा हिस्सा हैं।

कभी-कभी माता-पिता, इस पर ध्यान दिए बिना, लड़कियों को उनकी उपस्थिति पर अधिक ध्यान देने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। यह तब होता है जब माता-पिता किसी की उपस्थिति की चर्चा और तुलना करते हैं, यदि माता-पिता कम उम्र से अपनी बेटी को बताते हैं कि उसके चेहरे का आकार गलत है, बहुत कम बाल हैं, खराब दांत हैं, या, इसके विपरीत, कि वह एक असाधारण सुंदरता है, क्या कुछ। यह सब किशोरावस्था की शुरुआत के साथ लड़की को आईने में अधिक ध्यान से देखता है, दूसरों की प्रतिक्रियाओं में माता-पिता के शब्दों की पुष्टि की तलाश में।

एक जटिल किशोर लड़की की मदद कैसे करें?

भले ही समय थोड़ा खो गया हो और आपकी बेटी पहले से ही अपने रूप में काल्पनिक या सच्ची खामियों पर तय हो गई हो, यह हार मानने का कारण नहीं है। कुरूपता के परिसर को उसके दिमाग में जड़ नहीं लेने देना चाहिए।

एक माँ क्या कर सकती है?

अपनी बेटी के साथ एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें

खेल में जाना - शारीरिक गतिविधि, शरीर के स्वर को बढ़ाने और मनोदशा को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने के अलावा, आपको अपने शरीर को बेहतर महसूस करने, इसकी क्षमताओं का पता लगाने और इसलिए, इसके लिए प्यार के लिए आवश्यक शर्तें बनाने की अनुमति देता है। इसके अलावा, संयुक्त गतिविधियाँ आपको और भी अधिक बंधन में मदद करेंगी, बशर्ते कि वे दोनों आनंददायक हों। आप लड़की को नृत्य करने की पेशकश कर सकते हैं, इससे उसकी प्लास्टिसिटी विकसित होगी और अधिक आत्मविश्वास मिलेगा।

"मैं परिसरों के साथ एक पूर्ण किशोर था। माँ हम दोनों के लिए "ले गई"। हम एक साथ एक ही फिटनेस सेंटर गए, लेकिन अलग-अलग ग्रुप में। समय के साथ, हमने एक साथ बहुत बेहतर आकार लिया। मैं अपनी मां की बहुत आभारी हूं कि उन्होंने इस सवाल को नजरअंदाज नहीं किया।" वेलेरिया, २५ वर्ष

अपनी बेटी के लिए एक मिसाल बनें

मां को खुद अच्छा दिखने की कोशिश करनी चाहिए, लेकिन साथ ही इसे अपने आप में खत्म नहीं करना चाहिए। आत्म-विडंबना का एक मॉडल बनें और उपस्थिति के प्रति एक शांत रवैया रखें। अपनी बेटी को अपनी बेटी की उम्र की जटिलताओं और चिंताओं के बारे में ईमानदारी से बताएं, अपनी बेटी को बिना किसी प्यार और अन्य अनुभवों और हार के बारे में बताएं, ताकि लड़की समझ सके: यह दुनिया का अंत नहीं है।

हालांकि, मैं अलग-अलग माताओं, "सौंदर्य रानियों" को संबोधित करना चाहता हूं और इस तथ्य पर उनका ध्यान आकर्षित करना चाहता हूं कि उनकी बेटी के सामने उनके बाहरी डेटा की निरंतर खेती इस तथ्य को जन्म देगी कि आपकी लड़की जटिल विकसित करेगी कि वह कर सकती है कभी भी मात नहीं दे पाएंगे। तो "ब्यूटी क्वीन" का दर्जा आपके अभिमान की चापलूसी कर सकता है, लेकिन अपनी बेटी की कीमत पर नहीं।

"माँ हमेशा महान रही हैं। यह सच है, वह हमेशा खूबसूरत दिखती थी। और मैं पास में खड़ा था, एक कुत्ते की तरह आज्ञा पर, एक बटन, एक चेन फास्टनर, एक पर्स में हाथ और उसके इत्र की ट्रेन का पालन करने के लिए बहुत दरवाजे तक, जिस पर वह अपनी बेटी, एक पीला टॉडस्टूल पर कृपालु मुस्कुराया । " विक्टोरिया 34 साल की हैं।

“मैंने अपनी माँ को कभी भी सामान्य कपड़ों में नहीं देखा। उसने जीवन भर वर्दी पहनी थी। सप्ताहांत में मैं घर के कपड़ों में था। अब मैं सामान्य रूप से कपड़े नहीं पहन सकता, मुझे नहीं पता कि कपड़ों से अपनी खामियों को कैसे छिपाऊं। हर सुबह असहनीय यातना। मैं तीन-चार बार बदलते हुए सारे कपड़े अलमारी से निकालता हूँ। तातियाना, 26 साल की।

नैतिक मत बनो और अपनी बेटी के करीब रहने की कोशिश करो

माँ को याद रखना चाहिए कि किशोरावस्था में मुखौटा आत्मा का दर्पण होता है, रूप धोखा नहीं देता। आप किसी पुस्तक को उसके आवरण से नहीं आंक सकते - ये एक और नैतिक परंपरा के पवित्र सिद्धांत हैं, एक अनुचित अपील जिसके लिए न केवल वांछित परिणाम लाएगा, बल्कि बेटी को उसकी मां से अलग कर देगा।सबसे अधिक संभावना है, लड़की यह निष्कर्ष निकालेगी कि उसकी माँ उसे नहीं समझती है। इसलिए किशोरी बालिकाओं के मूल्यों में सुधार के प्रयास से पहले उन्हें पहचानना जरूरी है। आपको अपनी बेटी की चिंताओं को कम नहीं करना चाहिए या इससे भी बदतर, उनका मजाक बनाना चाहिए दिखावे की दुनिया में रहने वाला एक किशोर बाहरी संकेतों की निरपेक्षता में विश्वास करता है और उन मानदंडों और मूल्यों द्वारा निर्देशित होता है जो उसके साथियों के लिए महत्वपूर्ण हैं। जीवन की इस अवधि के दौरान वयस्कों का अधिकार तेजी से गिरता है और इसे नहीं भूलना चाहिए। उसकी उपस्थिति के बारे में लड़की के परिसरों की बेरुखी का स्पष्ट रूप से उपहास करने के बजाय, आपको अपने बच्चे के अनुभवों को ध्यान से और बड़े सम्मान के साथ व्यवहार करना चाहिए। इसके अलावा, स्पष्ट तथ्यों को नकारने का कोई फायदा नहीं है, अगर वास्तव में लड़की की उपस्थिति में एक निश्चित दोष है, तो इसका खंडन करने के बजाय, बच्चे को उसकी उपस्थिति में मौजूद गुणों पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करना बेहतर है और पूरी तरह से संतोषजनक बाहरी पैरामीटर से निपटने के तरीके के लिए एक संयुक्त खोज।

केवल जब माँ अपनी बेटी की उपस्थिति की कमी के बारे में चिंता के लिए सम्मान दिखाती है, तो "प्रकट होने की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण" के विचार विनीत रूप से शुरू हो सकते हैं।

“एक बार मैं एक दोस्त की बर्थडे पार्टी में जा रहा था। मैंने हमेशा अपना चेहरा नापसंद किया है, खासकर मेरी नाक। मैं वास्तव में उस दिन अच्छा दिखना चाहता था। लेकिन कुछ भी काम नहीं आया। मैं रो पड़ा। माँ ने यह देखा और पूछा कि क्या बात है। मैंने कहा मैं बदसूरत था। वह यह कहते हुए मुझ पर चिल्लाने लगी कि मैं सब कुछ खोज रहा हूं, मेरे पास करने के लिए और कुछ नहीं है। इससे मैं और भी ज्यादा परेशान हो गया और बमुश्किल अपने दोस्त के पास जिंदा चला गया। पूरी शाम मैं इसके पूरा होने का इंतजार करता रहा। और जब मैं घर लौटा, तो मेरी माँ ने पूछा: "अच्छा, तुम कैसी हो, मेरी मूर्ख सुंदरता?" मुझे बहुत गुस्सा आया और मैंने उससे कुछ अभद्र बात की। फिर उसने मुझे फिर से डांटना शुरू कर दिया।" वेरा, 30 साल की।

- अपनी बेटी को उसकी शैली खोजने में मदद करें

खरीदारी एक माँ और किशोर बेटी के लिए सबसे अच्छा शगल हो सकता है। दूसरी ओर, ये बढ़ोतरी दोनों के लिए एक वास्तविक दुःस्वप्न में बदल सकती है। माताओं को इस महत्वपूर्ण मामले में अपनी जिम्मेदारी की सीमा के बारे में पता होना चाहिए। यहां लड़की के उभरते स्वाद और एक बड़े व्यक्ति से विनीत सुझावों का सम्मान करना आवश्यक है। एक नवेली लड़की के लिए, कपड़े चुनते समय माँ की सलाह बहुत महत्वपूर्ण होती है जो आकृति की गरिमा पर जोर देती है और इसकी खामियों को छिपाती है। ताकि कपड़ों की संयुक्त पसंद नारकीय यातना में न बदल जाए, माँ को युवा फैशन के रुझानों में तल्लीन होना चाहिए और बेटी से मिलने की जरूरत का सम्मान करना चाहिए। यदि स्थिति पूरी तरह से गतिरोध में है, तो आपको एक स्टाइलिस्ट से संपर्क करना चाहिए जो आपको माँ और बेटी की इच्छाओं को संयोजित करने में मदद करेगा। कई लड़कियों के लिए, एक अच्छे स्टाइलिस्ट के साथ संवाद करना उनकी जटिलताओं और चिंताओं पर काबू पाने में बहुत महत्वपूर्ण हो सकता है। एक और महत्वपूर्ण काम एक नाई की तलाश है जिसके साथ लड़की का भरोसेमंद रिश्ता होगा। जरूरत पड़ने पर बेटी को ब्यूटीशियन के पास ले जाना चाहिए।

“मेरी माँ ने जो सबसे अच्छा काम किया, वह था मुझे अकेला छोड़ देना और एक स्टाइलिस्ट को आमंत्रित किया जिसने मुझे कपड़े के पाँच सेट बनाने में मदद की। मेरे लिए हर सुबह चुपचाप उठना, नाश्ता करना, कपड़े पहनना और शांत मन से स्कूल जाना काफी था। यह सबसे अच्छी चीज है जो हो सकती थी। डायना, 19 साल की।

सुंदरता और "प्रचारित" आदर्शों के बारे में मिथकों को दूर करने के लिए

यह काम के लायक भी है। लेकिन ये इसके लायक है। एक माँ अपनी बेटी को बिना फोटोशॉप के मान्यता प्राप्त सुंदरियों की तस्वीरों का एक पूर्व-चयनित चयन दिखा सकती है, ताकि वह समझ सके कि आधुनिक दुनिया में सुंदरता एक सापेक्ष चीज है। अपनी बेटी को बताएं और जीवन से विशिष्ट उदाहरणों के साथ इस सच्चाई को स्पष्ट करें कि सुंदरता से अधिक महत्वपूर्ण आकर्षण है। और एक आकर्षक व्यक्ति वह होता है जो किसी प्रकार के मानकों के अनुरूप होने के विचारों से विवश नहीं होता है।

एक पिता क्या कर सकता है?

जितना हो सके अपनी बेटी के साथ ज्यादा से ज्यादा समय बिताएं

किसी भी लड़की के जीवन में पिता सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति होता है, पहला पुरुष, रवैया, व्यवहार, जिसके शब्द आत्मविश्वास को प्रेरित कर सकते हैं या उसे कली में नष्ट कर सकते हैं। जब पिता लड़की के साथ अधिक से अधिक समय बिताता है, तो वह इस समझ से भर जाती है कि वह उदासीन नहीं है, बल्कि, इसके विपरीत, उसके लिए दिलचस्प है। अपने पिता के साथ समय बिताना आपके और सामान्य रूप से जीवन के बारे में नए छापों के निर्माण में योगदान देता है, नए हितों और शौक को विकसित और उत्तेजित करता है, भारी स्त्री विचारों से विचलित करता है।

अपनी बेटी के जीवन में रुचि लें

एक वास्तविक रूप से प्रेरित पिता एक किशोर लड़की में एक सकारात्मक आत्म-छवि विकसित करने में एक अमूल्य योगदान दे सकता है। एक पिता जो अकादमिक सफलता और कठिनाइयों के बारे में सवाल पूछता है, शिक्षकों और साथियों के साथ संबंधों की गुणवत्ता, बहुत सहायक है।

अपनी बेटी की मां से प्यार और सम्मान करना

एक बच्चे के लिए अपनी माँ को अपमानित करना, उसकी उपस्थिति की आलोचना करना और स्त्रीत्व का अवमूल्यन करना अनुचित है।

“मेरे पिता ने मेरी माँ से कहा कि वह एक मोटी सुअर है। मैं सिर्फ पैतृक परिवार में एक व्यक्ति बन गया और मुझे वजन की समस्या नहीं है। लेकिन ये शब्द मेरी स्मृति में अंकित हो गए। यह मेरी मां के लिए बहुत शर्म की बात है। लेकिन कहीं न कहीं यह मुझ पर भी लागू होता है। जब उसने ऐसा कहा तो मुझे भी कुछ अटपटा लगा। और कभी-कभी अब मुझे वह एहसास होता है। अल्ला, 32 साल की।

"जब मेरे पिता चले गए, तो उन्होंने कहा कि उनकी मां अब उनके लिए एक महिला नहीं थीं। कि वह खुद की देखभाल करना नहीं जानती है और उसने अपने जैसे ही सूअरों को पाला है। अब मेरा पैसा मुझे महंगे कपड़े खरीदने, महंगे ब्यूटी सैलून में जाने की इजाजत देता है। और मैंने अपनी माँ को पी लिया। लेकिन मेरे पिता के शब्दों से यह दर्द और नाराजगी मुझ में हमेशा के लिए है।" ओल्गा, 36 साल की।

अपनी बेटी को प्यार, उसके आकर्षण के बारे में बताएं और उसके साथ एक लड़की की तरह व्यवहार करें

एक पिता को यह नहीं भूलना चाहिए कि उसकी बेटी को उससे दयालु शब्दों की जरूरत है। आपको अपनी बेटी के लिए प्यार, तारीफ और समर्थन की घोषणाओं में कंजूसी नहीं करनी चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि पिता यह न भूलें कि वह एक लड़की की परवरिश कर रहा है, और उसके साथ व्यवहार करने के लिए उससे विशेष चातुर्य की आवश्यकता होती है। एक लड़की के साथ एक लड़की की तरह व्यवहार किया जाना चाहिए, हमेशा किसी भी उम्र में यह याद रखना कि एक पिता द्वारा उसके बाहरी डेटा की आलोचना करना या समान लिंग के अन्य बच्चों की सुंदरता से प्रसन्न होना कितना दर्दनाक हो सकता है।

“पिताजी बाकी सभी की तुलना में बहुत अधिक नाजुक थे। जब मैं अपनी शक्ल-सूरत को लेकर परेशान था तो मेरी मां और दादी ने मुझे बहुत सताया। माँ ने आलोचना की और उपहास किया, कहा कि मुझे "मिल गया", और दादी, इसके विपरीत, सभी प्रकार के बचकाने तरीकों से सांत्वना देने की कोशिश की, यहां तक \u200b\u200bकि एक आवाज में बात की जो आमतौर पर बच्चों के साथ संवाद करने के लिए उपयोग की जाती है। लेकिन पिताजी ने चुपचाप यह सब देखा, और जब मैं अपने कमरे में गया, तो मैं बिस्तर पर थक कर गिर पड़ा और फूट-फूट कर रोने लगा, अंदर आया, सिर सहलाया और पूछा: “तुम्हें क्या हुआ है, तुम्हें क्या पसंद नहीं है? क्या आप चाहते हैं कि हम आपके लिए कपड़ों से कुछ नया खरीदें?" मानो बिल्लियाँ, मेरी आत्मा को चीरते हुए, इन शब्दों से कहीं गायब हो गईं। मैं शांत हूँ। " 32 साल की नीना।

"ऐसा लगता है कि दिमित्री मेरे अपने पिता नहीं हैं, लेकिन वह बाकी सभी की तुलना में करीब और स्पष्ट थे। हमेशा, जब मैं चिल्लाता था: "मैं बदसूरत, बदसूरत हूं," मैं आकर अपने आंसू पोंछता, प्यार से मुझे "स्नब-नोज्ड" कहता। और समय के साथ, उसके लिए धन्यवाद, मुझे अपनी ठुड्डी नाक पर भी गर्व हो गया!" लरिसा 30 साल की हैं

सामान्य तौर पर, माता-पिता के लिए सभी सिफारिशों को संक्षेप में प्रस्तुत किया जा सकता है:

- ईमानदारी से बेटी के दर्द, चिंता, निराशा को समझने का प्रयास करें, जो किसी बाहरी पैरामीटर की अस्वीकृति के जवाब में प्रकट होता है;

- आध्यात्मिक सुंदरता के बारे में बड़बड़ाते हुए "बूढ़े" में नहीं पड़ना, यह याद रखना कि उन्हें "उनके कपड़ों से" बधाई दी जाती है, और यह एक किशोरी के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है;

- लाभ और आनंद के साथ बच्चे के साथ समय बिताना;

- बच्चे पर पैसा, समय, प्रयास, नसों को न छोड़ें;

- समय के साथ चलने के लिए;

- बाहरी और आंतरिक रूप से खुश, प्यार, प्यार और सुंदर होना।