2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
इसलिए, पिछले लेखों में हम पहले ही चर्चा कर चुके हैं: प्यार में पड़ना, परिपक्व प्यार, बिना शर्त प्यार, दर्दनाक प्यार, अपने आप में रिश्तों का महत्व और उनका मुख्य नियम, विनाशकारी और रचनात्मक संबंधों के बीच मुख्य अंतर और यहां तक कि रिश्तों की एक प्रणाली जहां वहाँ है एक "तीसरा अतिरिक्त" है।
आज हम बात करेंगे अच्छे रिश्तों की… उन्हें भावनात्मक रूप से स्वस्थ कहना ज्यादा सही होगा, क्योंकि "अच्छाई" एक व्यक्तिपरक अवधारणा है, लेकिन रिश्तों का स्वास्थ्य कुछ सिद्धांतों पर टिका होता है। और इसलिए यह पता चला है कि एक जोड़े के लिए एक अच्छा रिश्ता दूसरे के लिए बुरा लग सकता है - लेकिन दोनों स्वस्थ हो सकते हैं।
कैसे (मेरे लिए) अच्छा रिश्ता दिखता है
1. साझेदार उनके द्वारा स्पष्ट रूप से परिभाषित सीमाओं के भीतर यथासंभव स्वतंत्र हैं।
सीमाओं से हमारा तात्पर्य जोड़े में कुछ नियमों से है। सवाल उठ सकता है: "जब प्यार और रिश्तों की बात आती है तो" नियम "के अर्थ में!?"। यदि आपके पास यह प्रश्न है, तो मैं पिछले प्रकाशनों को पढ़ने का सुझाव देता हूं, जिनके लिंक इस लेख के पहले पैराग्राफ में हैं (विशेषकर दर्दनाक रिश्तों के बारे में, रिश्तों का नियम और "अच्छे" और "बुरे" के बीच का अंतर)।
यदि कोई मुखर नियम नहीं हैं, तो कुछ अनकहे होंगे, जो, बल्कि, भागीदारों में से कम से कम एक के अनुरूप नहीं होंगे, या भागीदारों की व्यक्तिगत सीमाओं का लगातार धक्का (हिंसा) होगा।
वैसे, जैसे "आग के बिना धुआं" नहीं होता है, वैसे ही हिंसक रिश्ते में कोई "एक शिकार" नहीं होता है। अक्सर, पीड़ित जो नियमित रूप से एक हिंसक रिश्ते में रहना चुनते हैं, वे भी अपने साथी को उत्तेजित और हेरफेर करते हैं, लेकिन आमतौर पर ऐसा ध्यान से नहीं। और वे ऐसे रिश्तों से अपने लिए माध्यमिक लाभ प्राप्त करना सीखते हैं (बिना बारीकी से जांच के अदृश्य बोनस)।
भाषण आक्रामकता को बढ़ावा देने के बारे में है, हिंसा का दोष हमेशा बलात्कारी के पास रहता है! मेरा मानना है कि पीड़ितों की जिम्मेदारी यह है कि अगर वे दुर्व्यवहार करने वाले के साथ रिश्ते में रहना चुनते हैं। लेकिन साथ में सांस्कृतिक और व्यक्तिगत कारक हैं, प्रत्येक स्थिति के लिए एक अलग विश्लेषण की आवश्यकता होती है।
इसलिए, यदि नियमों को आवाज नहीं दी जाती है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वे वहां नहीं हैं: उदाहरण के लिए, प्रेमी होने का निहित नियम। और अगर वास्तव में कोई नियम नहीं हैं, तो संबंध सिद्धांत के अनुसार विकसित होता है "आप और क्या कर सकते हैं और रिश्ते को नहीं खो सकते?" आता है, और यह इतनी बड़ी दुर्लभता नहीं है)। जैसा कि हम उदाहरण से देख सकते हैं, ऐसे "नए स्तरों" पर धकेलने से न केवल नैतिक रूप से व्यक्तित्व के क्षरण का खतरा होता है - बल्कि शारीरिक रूप से भी।
एक स्वस्थ रिश्ते में, क्या उपलब्ध है और क्या अस्वीकार्य है, इसका एक ढांचा होता है। और यह ढांचा समर्थित है दोनों की स्वतंत्र पसंद से। हर किसी को "विरोध" करने की इच्छा नहीं होती है, "क्या होगा" की जाँच करने के लिए - आमतौर पर 2 कारण उन्हें रोकते हैं:
- खुद के लिए रिश्ते का मूल्य;
- ईमानदार किसी प्रियजन को दर्द देने की अनिच्छा।
2. संघर्ष हैं, लेकिन उनका समाधान किया जा रहा है।
बेशक, इन नियमों को उतनी अच्छी तरह से नहीं बनाया गया है जितना कि कारोबारी माहौल में अनुबंधों पर चर्चा और हस्ताक्षर किए जाते हैं। अक्सर - संघर्षों और अन्य लोगों की सीमाओं के आकस्मिक निरीक्षण के माध्यम से। एक स्वस्थ जोड़े के बीच अंतर यह नहीं है कि वे कभी भी झगड़ा नहीं करते हैं या अपने स्वर, उन्माद आदि को नहीं बढ़ाते हैं, जैसा कि सोप ओपेरा और परियों की कहानियों में होता है। अंतर यह है कि एक स्वस्थ जोड़ा इन संघर्षों को हल कर सकता है। इतने कम रास्ते नहीं हैं: एक आम भाजक, असहमति के लिए सहमति, और अन्य।
"संघर्ष की पूर्णता" का एक संकेतक न केवल नए संघर्षों में पुरानी शिकायतों को याद रखने की क्षमता है, बल्कि यह भी है इन शिकायतों की वास्तविक अनुपस्थिति।
इसका मतलब यह नहीं है कि ये जोड़े झगड़ते हैं जल्दी और आसानी से सब कुछ हल कर लेते हैं, लेकिन अंततः वे एक-दूसरे के रास्ते खोज लेते हैं और मत बचाओ नाराज़गी।
मानदंडों का वर्णन करते हुए, मैंने पाया कि लेख कई प्रकाशनों में विभाजित होने के योग्य है, ताकि जानकारी आसान हो और धीरे-धीरे अवशोषित हो। इसलिए, सूची की निरंतरता अगले लेख में है (यह मूड, एक जोड़ी में युद्ध और निकटता-दूरी के संतुलन के बारे में होगा)।
और अब, यदि आपके कोई प्रश्न और उत्तर हैं, तो मुझे टिप्पणी करने में खुशी होगी, और यदि मेरी व्यक्तिगत स्थिति को गहराई से तलाशने की इच्छा है, तो मेरे मनोचिकित्सा के दरवाजे खुले हैं।
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