2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
जीवन के पहले वर्षों में, एक बच्चा मानदंडों, नियमों, दृष्टिकोणों, विश्वासों का एक निश्चित सेट बनाता है, जिसके अनुसार वह अपना शेष जीवन जीने की योजना बनाता है। इस अचेतन जीवन योजना को आमतौर पर जीवन परिदृश्य कहा जाता है। लिपि का निर्माण 6-7 वर्ष की आयु तक पूरा हो जाता है।
और फिर, जीवन की प्रक्रिया में, इस परिदृश्य का "निम्नलिखित" होता है। उदाहरण के लिए, जब लड़की बहुत छोटी थी तब पिता ने परिवार छोड़ दिया। उसकी माँ ने उसके निजी जीवन को व्यवस्थित करने की कोशिश की, लेकिन असफल रही। किसी कारण से वह "गलत" पुरुषों से मिली थी। पूरी पुरुष आबादी से आहत होकर, माँ ने अपनी बेटी को इस अपराध से "संक्रमित" किया। अनजाने में, उसने पैथोलॉजिकल दृष्टिकोण बनाए जैसे: "आप किसानों पर भरोसा नहीं कर सकते," "वे आपको वैसे भी छोड़ देंगे," और इसी तरह। और लड़की, इस तरह के विश्वासों के साथ वयस्कता में प्रवेश करने के बाद, अनजाने में "आकर्षित" करना शुरू कर देती है, बिल्कुल उन अयोग्य पुरुषों को चुनने के लिए, जिससे उसकी मां से कथित उसके शास्त्र संबंधी दृष्टिकोण की पुष्टि होती है। इस तरह के "रेक", जिस पर एक वयस्क लड़की कदम रखती है, उसके विश्वास की पुष्टि करती है कि "सभी पुरुष समान हैं।"
व्यावहारिक उदाहरण। प्रकाशित करने के लिए क्लाइंट की अनुमति प्राप्त हो गई है। एक जवान लड़की का इलाज चल रहा है, चलो उसे डारिना कहते हैं। - मैं पुरुषों के प्रति दृष्टिकोण बदलना चाहता हूं, उनका सम्मान करना सीखना चाहता हूं। डारिना के माता-पिता अलग हो गए जब वह दो साल की थी, उसकी माँ ने जल्दी से दूसरी शादी कर ली। दस साल तक डारिना ने अपने सौतेले पिता को पिता कहा और ईमानदारी से मानती थी कि यह देखभाल करने वाला व्यक्ति उसका अपना पिता है। तब मेरी माँ ने अपने सौतेले पिता के साथ भाग लिया। डारिना ने उसे फिर कभी नहीं देखा। स्नेह खोने के बारे में लड़की बहुत चिंतित थी, फिर उसे एक और निराशा का इंतजार था, उसे सच्चाई का पता चला कि उसका असली पिता कौन था। डारिना ने फैसला किया कि पुरुषों पर भरोसा नहीं किया जा सकता है, वे अविश्वसनीय हैं और उसे छोड़ दें - पहले उसके पिता, फिर उसके सौतेले पिता ने उसे बदल दिया। पिता पहली बार लड़की के जीवन में दिखाई दिए जब डारिना को विदेश यात्रा करने के लिए उनकी अनुमति की आवश्यकता थी। "वह अनुमति नहीं देगा, वह मना करने के कई तरीके खोजेगा, मेरा मजाक उड़ाएगा," मेरी माँ पहले से ही नाराज थी। लेकिन, पिता ने अनुमति दे दी। उसने डरपोक होकर पूछा कि उसकी बेटी कैसे कर रही है और उसे छुट्टियों पर फोन करना शुरू कर दिया। पिताजी दूसरे शहर में रहते थे, एक प्रतिष्ठित विश्वविद्यालय में शिक्षक के रूप में काम करते थे। लंबे समय से उनका एक अलग परिवार था। और अब डारिना एक थेरेपी ग्रुप में है। मैं लड़की को एक मिनी-नक्षत्र का संचालन करने का प्रस्ताव देता हूं, इसके लिए वह तीन भूमिकाओं के लिए प्रतिनिधि समूह के सदस्यों में से चुनती है: खुद, अपने पिता, मां। डारिना के डिप्टी ने अपने पिता की ओर देखा, अपनी आँखें सिकोड़ लीं और अपना मुँह घुमा लिया। एक आदमी के लिए अपमान उसके चेहरे पर लिखा है।
वह अंत में कहती है, "मैं नहीं देखती कि मैं आपके लिए क्या सम्मान कर सकती हूं।" - क्या आप अपनी माँ से कह सकते हैं: "माँ, मैं एक अच्छी बेटी हूँ, मैं पुरुषों के साथ वैसा ही व्यवहार करती हूँ जैसा तुम करती हो"? - हां, मेरे पास ये शब्द हैं, यहां तक कि जवाब भी देते हैं। आँखों में माँ को देखते हुए दोहराता है। उप पिता गुस्से में कहते हैं: "मैं मुझे संबोधित सभी प्रकार की गंदी बातें नहीं सुनना चाहता। मैं तुम्हें देने के लिए तैयार हूं, बेटी, मेरा समर्थन। यदि आप इसे नहीं लेते हैं, तो ठीक है, यह आपकी पसंद है।" डारिना का डिप्टी आश्चर्य से जम गया: - ओह, जब मेरे पिता इतने आत्मविश्वास से बोलते हैं, तो मुझे उनमें दिलचस्पी होती है। लेकिन, मैं यह दिलचस्पी नहीं दिखा सकता। ऐसा लगता है कि मेरे सिर के पीछे एक टैटू है: "सभी पुरुष बकरियां हैं।" मैं पुरुषों पर मुस्कुरा सकता हूं, लेकिन जैसे ही मैं अपनी पीठ फेरता हूं, हर कोई उनके प्रति मेरा सच्चा रवैया देख सकता है। "आपको मुझे हर चीज में दोहराने की जरूरत नहीं है," माँ ने लापरवाही से कहा। - आप अपने पिता और वास्तव में सभी पुरुषों के साथ जैसा चाहें वैसा व्यवहार कर सकते हैं। - मैं टैटू हटाना चाहता हूं, लेकिन मुझे नहीं पता कि यह कैसे करना है। - शायद आपको अंदाजा हो कि यह कैसे किया जा सकता है? - मैंने पूछ लिया। - एक जादूगर की मदद करेगा जो एक जादुई लेजर के साथ एक टैटू हटा देगा। मुझे इसमें खुशी होगी। - इस विज़ार्ड के डिप्टी को चुनें। डारिना ने समूह के सदस्यों में से एक उप जादूगर को चुना, और उसने शिलालेख को "हटा" दिया।- आप कौन सा नया इंस्टालेशन पुराने को बदलना चाहेंगे? - मैं स्मार्ट पुरुषों को देखता हूं जिन्होंने समाज में खुद को सक्रिय महसूस किया है। - यह सुविधा कहाँ स्थित है? - छाती पर। - अपने पिता को देखें, क्या उनमें वे गुण हैं जो आपके नए रवैये के अनुरूप हैं? डारिना ने सोचा, अपने पिता की ओर देखा और खुशी से कहा: "हाँ।" और उसके पिता उस पर वापस मुस्कुराए। बिना कुछ कहे दोनों एक-दूसरे की ओर बढ़े और गले मिले। डारिना ने अपने पिता के कंधे पर "खुश आँसू" रोए, और उसने एक बच्चे की तरह उसके सिर पर हाथ फेरा। माँ ने चुपचाप बगल से यह दृश्य देखा।
अपनी भावनाओं और संवेदनाओं को स्वीकार करने के लिए, अपनी आंखों से दुनिया को देखने के लिए, माता-पिता की आवाज नहीं, बल्कि आपकी आवाज सुनना बहुत जरूरी है। फिर परिदृश्य बदल जाता है, हमारे पास नए तरीके और अवसर होते हैं, हम अपने लिए असामान्य विशेषताओं वाले लोगों को देखते हैं। और यह नया अनुभव हमारे जीवन में सुखद आश्चर्य और "रजिस्टर" कर सकता है…।
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केन्सिया विटेनबर्ग, मनोवैज्ञानिक, आघात चिकित्सक। माता-पिता से भावनात्मक अलगाव को कभी-कभी वयस्कता में खुद पर गंभीर काम करने की आवश्यकता होती है। माता-पिता के साथ संबंध अधिकांश के लिए एक समस्या है सभी क्लाइंट पूछताछों में से लगभग एक तिहाई माता-पिता के साथ संबंधों के बारे में हैं। इस सच्चाई को सहने की शक्ति, अपने नाटक से सहमत और इसे अपनी कहानी का हिस्सा मानिए। और खोए हुए प्यार और देखभाल या अनुभव की गई पीड़ा के लिए मुआवजे की मांग करना बंद करें। यह अलगाव की प्रक्रिया है
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एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक के रूप में, मैं हर ग्राहक के लिए नहीं हूं। और फिर किसके लिए? और सबके लिए क्यों नहीं? मुझे नहीं पता कि सबके साथ कैसे काम करना है, मैं मल्टी-स्टेशनर नहीं हूं। मेरे अंदर एक ट्यूनिंग कांटा है, जो केवल उन लोगों के लिए है जिनकी आत्मा खोज में है, ज्ञान में, अपने भाग्य को महसूस करने के प्रयास में। मैं एक व्यक्ति में उसकी ताकत देख सकता हूं। और उन लोगों के लिए जिन्हें वास्तव में पीड़ित होने, दोष देने या अंतहीन दया करने की आवश्यकता है - मैं उपयुक्त नहीं हूं।