2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
साहसी मूल्यों को जीते
अन्या सुबह अलार्म घड़ी के साथ उठी। मूड बहुत अच्छा नहीं है। कानूनी तौर पर पांच मिनट बिस्तर पर बिताने के बाद, वह बाथरूम में चली गई। मेरे दिमाग में विचार वही घूम रहे थे, उदास दौर के नृत्यों में खुद का मनोरंजन कर रहे थे। कुछ इस तरह: "फिर से पच्चीस … अगले महीने मैं निश्चित रूप से छोड़ दूंगा … मुझे अपार्टमेंट के लिए भुगतान करना होगा … मैं बचाऊंगा और छोड़ दूंगा। सच कहूं तो मैं जा रहा हूं। शायद आधे साल या एक साल में … आज आपको खाना खरीदना है और बिल्ली को शौचालय जाना है … मेरी पीठ में दर्द हो रहा है … दो सिगरेट बची हैं, मैं पकड़ सकता था …"
आन्या ने कहीं काम किया जहां उसके माता-पिता चाहते थे। कोई है जो बहुत सारे महत्वपूर्ण काम करता है, लेकिन उनका महत्व क्या है, वह पूरी तरह से समझ पा रही थी। यही कारण है कि मेरी आत्मा में एक जम्हाई आ रही थी, जो हर सुबह और हर शाम आन्या पर पड़ती थी जब वह खुद के साथ अकेली होती थी।
अन्या 26 साल की है, वह सुंदर, बुद्धिमान और शिक्षित है। एक महीने पहले, उसने एक लंबे रोमांस को समाप्त कर दिया, और उसकी आत्मा को उभयलिंगी भावनाओं से पीड़ा हुई। एक ओर, वह दुखी और चिंतित थी कि वह परिवार नहीं बना पा रही थी। आखिरकार, वह पहले से ही 26 साल की है! स्कूल और यूनिवर्सिटी के दोस्तों ने एक के बाद एक शादी की, बच्चे पहले ही जन्म दे चुके हैं। माता-पिता ने आग में घी डाला: "हमें पोते चाहिए!" दूसरी ओर, किसी कारण से यह उसके लिए इतना आसान और मुफ्त हो गया। जैसे टाइट कोर्सेट हटाकर वह फिर से गहरी सांस ले रही हो। लेकिन उसने आशंका के साथ सांस ली: क्या होगा अगर किसी ने देखा कि वह पूरी तरह से असफल दूल्हे द्वारा नहीं मारा गया था, तो वे क्या सोचेंगे?
आन्या काम पर आई। फिर उसके जीवन के नौ घंटे कहीं गायब हो गए। उसने सब कुछ स्वचालित रूप से किया - ठीक है, स्पष्ट रूप से, जैसे कि वह खुद एक ऑटोमेटन थी। दोपहर के भोजन के समय, मैंने कर्मचारियों के साथ बातचीत की। कुछ नहीं के बारे में। घर के रास्ते में, लड़की ने अचानक सोचा कि उसका पूरा जीवन "कुछ भी नहीं" था। कोई भी उनके बारे में कभी भी एक लाइन नहीं लिखेगा, कोई फिल्म नहीं बनाएगा, या एक थिएटर में किसी प्रोडक्शन का मंचन नहीं करेगा। उसका जीवन कितना नीरस है! आन्या ने अपने मुंह में इस ताजगी को केवल शारीरिक रूप से महसूस किया और इसलिए जल्दी से दुकान में गई और नमकीन मछली का एक बैग खरीदा। और फिर वह घर से दूर एक बेंच पर बैठ गई और अपने सभी स्वाद कलियों को नमक से भरने की कोशिश की। "और कुछ नहीं महसूस करो। सिर्फ नमक… सिर्फ नमक…'
आन्या वास्तव में स्मार्ट थी। और भले ही उस समय वह अपने जीवन से नाखुश थी, वह जानती थी कि इसे बदला जा सकता है। लेकिन वह जिस तरह से चाहती थी उसे जीने का प्रबंधन क्यों नहीं किया, उसे समझ में नहीं आया। और लड़की एक मनोचिकित्सक के पास गई। किसी अजनबी से मदद माँगने में उसे थोड़ी शर्म आई। इसके अलावा, उसका कोई भी दल मनोचिकित्सकों के बारे में कुछ भी नहीं जानता था, सिवाय इसके कि वे कार्यालयों में बैठते हैं, सुनते हैं, सिर हिलाते हैं और इसके लिए बहुत सारा पैसा लेते हैं। लेकिन उसने एक मौका लिया।
अन्या सुबह अलार्म घड़ी के साथ उठी। मनोदशा आशंका के साथ अवचेतन की गहराई से बाहर निकली और अभी तक यह तय नहीं किया था कि यह दुनिया में कैसे आएगी। उसे डर था कि अगर उसने फिर से अपने आप को अपने सामान्य ग्रे पोशाक में दिखाया, तो अन्या झाड़ू लेकर उसका पीछा करना शुरू कर देगी और इसी मूड को सुधारने के लिए तरह-तरह की योजनाएँ बनाना शुरू कर देगी। मेरे दिमाग में हमेशा की तरह सुस्त विचार अपनी गति से घूमने की कोशिश करते थे। लेकिन आन्या ने किसी कारण से उन्हें नजरअंदाज कर दिया। नकारात्मक विचार घूमते-घूमते थक गए और चले गए। कानूनी तौर पर पांच मिनट बिस्तर पर बिताने के बाद, वह बाथरूम में चली गई। मैं आधा रुक गया और थोड़ा व्यायाम किया। मूड ने कुछ नया करने का फैसला किया। लड़की आईने में खुद को देखकर मुस्कुराई और काम पर चली गई। काम के बाद, अन्या ने थिएटर जाने की योजना बनाई, और सप्ताहांत पर - दोस्तों के साथ शहर से बाहर की यात्रा। अपने खाली समय में, अन्या ने किताबें पढ़ना और केक बनाना शुरू किया।
आन्या 31 साल की हैं। वह अभी भी खूबसूरत और स्मार्ट हैं। वह एक छोटे से आरामदायक शहर में रहती है और उसका अपना बच्चों का पाक स्कूल है। और पेट में पति और बच्चा भी। वह जानती है कि वह सुबह क्यों उठती है। वह धूम्रपान नहीं करती है और अगर उसकी पीठ में अचानक दर्द होता है तो वह तुरंत मालिश के लिए जाती है। आन्या जादू में विश्वास करती है। मनोचिकित्सा का जादू। आखिरकार, एक बार उसने मदद मांगने की हिम्मत की।वह अपना जीवन सार्थक, खुशी और फलदायी ढंग से जीना चाहती थी।
मनोचिकित्सा के दौरान क्या हुआ? आप इसका संक्षेप में वर्णन नहीं कर सकते। लेकिन यहाँ एक संकेत है: साहस और मूल्यों के साथ जियो।
ओल्गा कारपेंको, मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक।
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