जॉय: इसकी आवश्यकता क्यों है और यह कहां जाता है

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

खुशी किस लिए है:

1. आनंद जीवन का आभास देता है। यह अनुभव है "मैं रहता हूं", न कि "जीवन-दर्द", "एक दुखी अस्तित्व को खींचकर थक गया", और इसी तरह।
2. आनंद जीवन को अर्थ देता है। एक ओर, यह अपने आप में यह भावना है कि "मैं व्यर्थ नहीं जी रहा हूँ"। दूसरी ओर, आनंद की भावना "जहाँ रहना है" को निर्देशित करती है - जहाँ आनंद है, वहाँ और जाएँ, क्या आनंद लाता है, ऐसा करने के लिए, जिसके साथ यह हर्षित है, और उसके साथ संबंध बनाएँ।
3. आनंद कायाकल्प देता है। यह स्फूर्तिदायक और आराम देने वाला दोनों है (उदाहरण के लिए, चिंता के थकाऊ तनाव की तुलना में)।

जब कोई व्यक्ति आनंद का अनुभव करना बंद कर देता है, तो उसका जीवन वेक्टर और गतिविधि दोनों खो देता है, और चमक, परिपूर्णता, यंत्रवत हो जाती है। कुछ भी करने की कोई ताकत नहीं, कोई इच्छा नहीं, कोई मूड नहीं है। सामान्य तौर पर, यह स्पष्ट नहीं है कि क्या करना है और क्यों। प्रश्न उठते हैं: “मैं क्यों रहता हूँ? इस सब के लिए क्या आवश्यक है, और यह आखिर कब समाप्त होगा?"

एक व्यक्ति किस चीज से आनंद का अनुभव कर सकता है:

1. लोगों के संपर्क से। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ जिसके साथ यह अच्छा, सुखद, सुरक्षित, दिलचस्प हो। प्रियजनों के साथ, प्रियजनों के साथ, दोस्तों के साथ, नए दिलचस्प परिचितों के साथ, आदि।
2. प्रकृति के संपर्क से।
3. सौंदर्य के चिंतन से।
4. रचनात्मकता से, सृजन से।
5. अनुभूति से, नई चीजें सीखना। इस प्रक्रिया में ब्याज भी शामिल है।
6. गतिविधि से। परिणाम से और प्रक्रिया से दोनों। यहां ब्याज भी शामिल है।
7. लक्ष्य तक पहुँचने से। (हालांकि यहां अपट्रेंड में गिरावट हो सकती है।)
8. बाधाओं और कठिनाइयों पर सफलतापूर्वक काबू पाने से।
9. खेल और गतिशीलता से। कुत्तों को लॉन पर या बर्फ में ठिठुरते हुए देखें। इसमें आनंद भी शामिल है।
10. अध्यात्म के संपर्क से।
11. होना। संसार में होने से, अपने अवतार से। यह कुछ ऐसा है जिसमें बच्चे और जानवर अच्छे हैं। जीवन के दौरान, एक व्यक्ति इस क्षमता को खो सकता है। लेकिन यह वसूली योग्य है। यह आध्यात्मिक, दार्शनिक, रहस्यमय आंदोलनों में जीवन का जश्न मनाने के लिए कहा जाता है। यह आलस्य के अर्थ में आलस्य नहीं है, बल्कि उत्सव है, जीवन के वास्तविक तथ्य से, हर क्षण से आनंद के अर्थ में। यह जीवन की "शुद्धता" को महसूस करने का आनंद है, शरीर और आध्यात्मिक की एकता की भावना, दुनिया के साथ भावना की भावना है।

होने वाला। अपने आप से, शरीर के साथ, आध्यात्मिक के साथ संपर्क में रहना। दुनिया के साथ, लोगों के साथ, प्रकृति के साथ संपर्क में रहें। उत्पादक गतिविधि में रहें: संज्ञानात्मक, रचनात्मक। आराम से और चिंतन करें। गति में रहें: शारीरिक, मानसिक - उस दिशा में जिसमें आपका अपना गहरा सार इंगित करता है।

कई सूचीबद्ध पहलुओं के संयोजन के रूप में, कोई इस तरह के आनंद को एक गहन संभोग के अनुभव के रूप में पहचान सकता है। जब यह जननांग उत्तेजना से तंत्रिका निर्वहन नहीं होता है। और जब यह स्वयं के साथ, उच्चतर के साथ, एक साथी के साथ संपर्क का समग्र अनुभव हो।

यह अधिक बार सेक्स करने का आह्वान नहीं है। इसके विपरीत, एक सतही अनुभव के बाद, आप अधिक से अधिक चाहते हैं, क्योंकि कोई पूर्ण पैमाने पर निर्वहन और संतृप्ति नहीं थी, और एक गहरे अनुभव के बाद, अनुभव को एकीकृत करने के लिए समय की आवश्यकता होती है।

एक व्यक्ति खुशी महसूस करना क्यों बंद कर देता है:

1. सामान्य रूप से भावनाओं का निषेध। शायद यह संदेश परिवार व्यवस्था से आया है। शायद उस व्यक्ति ने किसी बहुत दर्दनाक चीज से बचाव के इस तरीके को चुना।
2. आनंद पर प्रतिबंध। शायद परिवार व्यवस्था से। शायद पसंद इस तथ्य के कारण थी कि कुछ अप्रिय खुशी के साथ "एक साथ चिपके" थे।
3. अजीर्ण भावनाएँ। उदाहरण के लिए, क्रोध या उदासी। वे "जमे हुए" हो सकते हैं, फिर वे आनंद को अवरुद्ध कर देते हैं। वे, इसके विपरीत, अत्यधिक सक्रिय हो सकते हैं, एक व्यक्ति उनमें "चिपक जाता है" और आनंद उनकी परत के नीचे "दफन" रहता है। चरित्र संरचनाएं भी हैं जो बचपन में कुछ परिस्थितियों के परिणामस्वरूप बनती हैं, जिसमें किसी प्रकार की अग्रणी भावना होती है, जो अन्य सभी को पीछे धकेलती है, इसलिए एक व्यक्ति लगातार आहत, क्रोधित, भय में रहता है। या परेशान।
4. आघात आघात (जीवन-धमकी की स्थिति - वास्तविक या काल्पनिक) और विकासात्मक आघात (हिंसा की स्थिति, अपमान, जरूरतों की उपेक्षा, जो बचपन में नियमित रूप से होती है, आदि)।
5. शराब और अन्य व्यसन। उपयोग पहले बढ़े हुए आनंद का भ्रम पैदा करता है, और फिर, जैसा कि यह था, आनंद के न्यूरोफिज़ियोलॉजिकल तंत्र को तोड़ता है, जिसके बाद आनंद दुर्गम हो जाता है, और उपयोग आवश्यक हो जाता है ताकि "भावनात्मक ऋण" में न पड़ें।

मनोवैज्ञानिक कारणों के मामले में, चिकित्सीय कार्य के दौरान भावनात्मक संतुलन बहाल हो जाता है और जीवन में आनंद की वापसी होती है।

यह शारीरिक कारणों को उजागर करने के लायक भी है, आप उनके बारे में मेडिकल पोर्टल्स पर पढ़ सकते हैं। शारीरिक विकार किस हद तक मनोवैज्ञानिक कारणों से जुड़े हैं यह एक खुला प्रश्न है। हालांकि, कुछ मामलों में, चिकित्सा उपचार और चिकित्सीय कार्य दोनों की आवश्यकता होती है।