2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
कई अपने प्रियजनों के प्रति अपनी परस्पर विरोधी भावनाओं से डरते हैं।
अभी-अभी शरीर पर प्रेम, कोमलता फैल गई थी, और अगले क्षण में कोई और ताकत नहीं है: किसी व्यक्ति के व्यवहार में हर चीज क्रोधित होती है, ऐसा लगता है, आप पूरे दिल से नफरत करते हैं। एक अति से दूसरी अति तक दौड़ना कई मिनटों तक पहुँच जाता है: यह समझ से बाहर हो जाता है अगर यह कोई प्रिय है, तो जलन, घृणा, दर्द, थकान का बल इतना महान क्यों है। हम अजनबियों के प्रति अधिक शांति से प्रतिक्रिया क्यों करते हैं, ऐसी स्थितियों में, जबकि प्रियजनों को यह पूरा मिल जाता है।
सामान्य स्थिति?
मैं, बहुत।
एक बार तो मैं भी इस इमोशनल स्विंग से बहुत डरती थी, कभी-कभी अपने ही बुरेपन के एहसास में पड़ जाती थी।
अगर मैं बच्चों पर चिल्लाऊँ तो मैं कैसी माँ हूँ।
क्या बेटी, अगर मैं अपने माता-पिता के साथ लंबे समय तक संवाद नहीं कर सकता।
क्या पत्नी है, अगर समय-समय पर बिदाई के विचार आते हैं।
राहत तब मिली जब मुझे अनुभवों की प्रकृति का पता चला।
भावनाएं हमेशा रिश्ते से संचालित होती हैं, और भावनाएं हमेशा स्थिति से प्रेरित होती हैं।
हम प्रियजनों के बगल में क्रोधित, आहत, डरे हुए हो जाते हैं और ये भावनाएँ एक विशिष्ट स्थिति के कारण होती हैं। चूँकि हम अपने प्रियजनों के साथ निष्पक्ष रूप से अधिक समय बिताते हैं, इसलिए परिस्थितियाँ बहुत भिन्न होती हैं, भावनाओं की सीमा सबसे व्यापक होती है।
भावनाएँ स्थिति से उत्पन्न होती हैं और वे हमें संकेत देती हैं कि कुछ ऐसा हो रहा है जिसे हम बर्दाश्त नहीं कर सकते। वे "यहाँ और अभी" हैं, परिवर्तनशील, अल्पकालिक, अक्सर, बहुत सतही। यह उनके बारे में बात करने लायक है, उन्हें स्थिति से बांधना है, न कि व्यक्ति से। आप अभी जो अनुभव कर रहे हैं, उसके बारे में बात करते हुए, इस बात पर जोर देते हुए कि यह बिल्कुल भी रद्द नहीं होता है, किसी व्यक्ति से हमारे संबंध को कम नहीं करता है।
हां, आप एक ही समय में गुस्सा और प्यार कर सकते हैं।
न समझें, लेकिन दूसरे की राय का अवमूल्यन न करें।
भावनाओं के विपरीत, भावनाएं स्थिर होती हैं। वे निर्देशित होते हैं, समय में विकसित होते हैं, रिश्तों से संबंधित होते हैं और "यहाँ और अभी" नष्ट नहीं होते हैं। हम अलग-अलग भावनाओं का अनुभव कर सकते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हम उस सभी अच्छे का अवमूल्यन करते हैं जो अभी भी किसी प्रियजन के साथ हमारे संयुक्त इतिहास में रहता है।
यह एक महान मिथक है कि करीबी रिश्तों में हमेशा एक आदर्श और प्यार होता है, सब कुछ आसान और सहज होता है।
ऐसा ही हुआ कि रिश्तेदारों और दोस्तों को सबसे ज्यादा भावनाएं "मिलती" हैं। अलग। कोई भी दयालु, स्वीकार करने वाला, धैर्यवान नहीं हो सकता। प्रत्येक के अपने अंधेरे पक्ष हैं, संभावनाओं की सीमाएं और असंभवताएं हैं। भावनाओं को संचित करना, सहना, संयमित करना, का अर्थ है धीरे-धीरे रिश्ते को नष्ट करना, और इसलिए उन भावनाओं को जो उनसे संबंधित हैं।
कोई अच्छा रिश्ता नहीं है जहां उनमें से कम से कम एक खराब हो।
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