जीवन का आनंद लेना सीखें

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

मैं अक्सर सुनता हूं कि हमारी दुनिया घमंड और भौतिकवाद से भरी है। लोग भूल गए हैं कि कैसे आनन्द करना है, उसी तरह आनन्दित होना, बिना किसी कारण के और उसके साथ। कभी-कभी भावनाओं को व्यक्त करने में पर्याप्त ईमानदारी नहीं होती, कभी-कभी बस समय। आपको केवल साफ नीले आकाश को देखने से, बादलों के दिखावटी आकार में, पहली बर्फ के टुकड़ों पर, पहली कलियों पर, सूरज पर और बस मुस्कुराने से क्या रोकता है? भोर से मिलना, खुली खिड़की से सुबह की ठंडी हवा में सांस लेना कितना अच्छा है। आसमान की ओर देखने और सूरज की किरण पर मुस्कुराने के लिए सड़क के बीच में रुकने से क्या रोकता है?

शायद समय नहीं है? या कोई इच्छा नहीं है? विश्राम के क्षणों में भी, एक व्यक्ति हर समय "सतर्क" रहता है, हर समय "स्वयं के लिए काम करता है"। शायद लोग भूल गए हैं कि लोगों पर कैसे विश्वास किया जाए? हम भूल गए हैं कि कैसे एक-दूसरे को खुश करना और एक-दूसरे के लिए खुशी मनाना, अच्छी बातें कहना, सहानुभूति रखना और सच्चे दिल से प्यार करना। सख्त नैतिक सिद्धांत, निंदा का डर हमारे अंदर प्राकृतिक मानवीय भावनाओं को दबा देता है। हमारे जीवन की निरंतर गति हममें ईमानदारी से आनन्दित होने, अपने आप को और अपने आसपास के लोगों से प्यार करने की इच्छा को मार देती है। हम, मशीनों की तरह, व्यवस्थित रूप से भौतिक धन में जाते हैं, अपने बारे में पूरी तरह से भूल जाते हैं। एक आधुनिक व्यक्ति की जीवन शैली पुराने तनाव, न्यूरोसिस और लंबे समय तक अवसाद की ओर ले जाती है। लेकिन खुद से और अपने आसपास की दुनिया से प्यार करने के लिए काफी है।

और बस कुछ कोमल शब्द - और हम बस पिघल जाते हैं, पवित्रता और खुलेपन को कुछ अविश्वसनीय माना जाता है। क्या यह सच नहीं है?

याद रखें जब हम बच्चे थे, हम खुश थे, मुस्कुराते थे, खुशी से उछलते थे, अब हमारे लिए ऐसा करना इतना मुश्किल क्यों है? अक्सर मुस्कान नकली क्यों होती है, राहगीरों पर हम क्यों नहीं मुस्कुराते, हमने अप्रत्याशित कार्य करना क्यों बंद कर दिया है?

हो सकता है कि हम, वयस्क, अपने बच्चों से एक उदाहरण लें?

कितना लुभावना! बस इसके बारे में सोचो! एक बच्चे के लिए प्रत्येक सुबह छापों और घटनाओं से भरी एक नई दुनिया खोलती है। बच्चे छोटी-छोटी बातों को भी समझ लेते हैं। बच्चे किसी भी कारण से आनन्दित होते हैं, चाहे वह फूल पर फड़फड़ाती तितली हो या आकाश में बिजली (डरावना, लेकिन बहुत दिलचस्प!) देखें कि बच्चे किसी भी मौसम का आनंद कैसे लेते हैं, चाहे वह बर्फ हो या बारिश। वे सभी प्रकार की भावनाओं को अपने पास से गुजरने देने में सक्षम हैं। कोई आश्चर्य नहीं कि हमारी दादी-नानी कहा करती थीं: "वह एक बच्चे की तरह खुश है।" और बच्चों की ईमानदारी और जिज्ञासा का कोई एनालॉग नहीं है।

बच्चों की स्वयं होने की क्षमता वयस्कों के लिए निर्देश होनी चाहिए। यदि हम, वयस्क, अपने लिए एक समान मॉडल स्थापित करें, तो जीवन का एक अलग अर्थ होगा।

मन में खुशी के साथ जागने की कोशिश करें। काम करने के रास्ते में, आकाश में सफेद बादलों या एक कोने में अपना जाल बुनती मकड़ी की प्रशंसा करें। दिन के दौरान अपने आप को कुछ सुखद के साथ लाड़ करें, जब आपको इसकी आवश्यकता हो तब आराम करें और आपके मामले आपसे दूर नहीं होंगे। तो आइए अधिक बार प्रकृति की प्रशंसा करें, सुंदरता की प्रशंसा करें, बच्चों पर मुस्कान करें, लोगों से प्यार करें, और फिर जीवन का आनंद निश्चित रूप से हमारे पास लौट आएगा, और इसके साथ - स्वास्थ्य और दीर्घायु!

बच्चों की तरह खुद से और अपने आसपास की दुनिया से प्यार करें!