2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
आपके बदलाव का समय आ गया है जब आप अपने आप से इन वाक्यांशों में से एक कहते हैं:
- मैं जीवन को खरोंच से शुरू करना चाहता हूं!
- मैं अलग तरह से जीना चाहता हूं!
- मैंने जीवन का आनंद खो दिया!
- धिक्कार है, ठीक है, एक पैसे में जीने से कितना थक गया!
- पेशे में निराश!
- मैं अपनी नौकरी से कैसे नफरत करता हूँ!
लेकिन आप नहीं जानते कि स्थिति को कैसे बदला जाए। आप परिवर्तन से डरते हैं और अस्थिरता से डरते हैं!
अपने डर में आप अकेले नहीं हैं, हम सब अनजान से डरते हैं। लेकिन हर कोई अपनी चिंता के बारे में कुछ करने को तैयार नहीं है।
लेकिन, एक बार इस पर निर्णय लेने के बाद, आप अपने जीवन को बेहतर के लिए बदल सकते हैं। और कौन जानता है, शायद आप अपने उदाहरण से कई लोगों को प्रेरित करेंगे, जैसा कि एनाबेले डेविस आज प्रेरित करती हैं, जिन्होंने 60 साल की उम्र में एक तेज मोड़ लिया और एक अभिनेत्री और मॉडल बन गईं।
अपने जीवन को बदलने का एकमात्र तरीका पहला कदम उठाना है!
शायद आपने बार-बार खुद से यह सवाल पूछा होगा कि यह पहला कदम कैसे करें? यह सवाल पूछकर, आप पहले से ही बदलाव के रास्ते पर हैं, बस अपने डर का सामना करना बाकी है।
यह अज्ञात का डर है जो कारण बनता है कि लोग अपने जीवन में कुछ भी नहीं बदलते हैं। ज्यादातर यह कार्रवाई करने की अनिच्छा के कारण होता है और अपने लिए खेद महसूस करना बंद कर देता है। हां, यह आसान नहीं है, लेकिन परिणाम कोशिश करने लायक है।
मैं आपको दिखाऊंगा कि सकारात्मक बदलाव के सामने कैसे चलना शुरू करें।
- अपने आप पर भरोसा करना शुरू करें। एक व्यक्ति को अक्सर इस डर से रोका जाता है कि वह सामना नहीं करेगा। इस डर से छुटकारा पाने के लिए, आपको उन परिस्थितियों को याद रखना होगा जब आपने कठिनाइयों का सामना किया था। आखिरी बार आपने अपने बॉस मूर्ख को "नहीं" कब कहा था या "ब्लाइंड डेट" का फैसला किया था? एक सफलता नोटबुक बनाएं जहां आप अपनी सभी उपलब्धियों को लिखेंगे। छोटी से छोटी जीत को भी अपनी नोटबुक में लिख लें। आप बिना किसी की सहायता के, स्वयं नल को ठीक करने में कामयाब रहे! ठीक है, इसे अपनी सफलता नोटबुक में लिख लें।
- अपने डर के प्रति जागरूक बनें। अक्सर लोग यह कल्पना करने से भी डरते हैं कि असफल होने पर क्या होगा। अधिकांश भय सिर में रहते हैं और वास्तविकता के अनुरूप नहीं होते हैं। जरा सोचिए सबसे बुरा हुआ। यह क्या है? अपने डर को महसूस करने के बाद, आप उनका सामना करने में सक्षम होंगे, क्योंकि आपके पास "सफलता की नोटबुक" है, जिसमें आप बार-बार सफलतापूर्वक सामना करने वाली स्थितियों को रिकॉर्ड करते हैं। सबसे खराब स्थिति से बाहर निकलने की योजना विकसित करें, इससे आपको चिंता दूर करने में मदद मिलेगी।
- भरोसा रखें कि आपके पास हमेशा बदलाव लाने का अवसर होगा। लोग अक्सर बदलने की हिम्मत नहीं करते, वे एक मृत अंत से डरते हैं, वे निराशा से डरते हैं। वास्तव में, प्रत्येक नया कदम नए अवसर, विकल्प लाएगा जिनका आप हमेशा लाभ उठा सकते हैं। सोचिए, आखिर जीवन में हताश करने वाली स्थितियां बहुत कम ही आती हैं।
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